一碗鹽水，你真的會用嗎?食鹽是最常用的調味品。而小小一碗鹽水所具有的許多醫用功能卻鮮爲人知。1、治肝順胃肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現，紅棗中含有較多的蛋白質、......

白菜是冬季最爲常見的食物，其實白菜也是非常好的瘦身減肥食品，下面小編就要跟大家介紹的是白菜減肥食譜，幫助大家快速有效的在寒冷的冬季控制食物的熱量，那麼就來看看白菜減肥食譜吧。白菜的瘦身原理：白菜含有豐富的膳食纖......

人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀髮的好食材。●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

調味品廚房去腥好幫手6類調料爲食物去腥如何給食物去腥呢？給食物去腥的調料有哪些呢？許多食材營養都很棒，但是由於本身帶有很重的腥味，難以讓人接受，所以有些人就放棄了這些食物。其實，廚房中的許多調味料和原料都是去腥高......

電冰箱，差不多家家都有，它已成爲家庭生活中不可缺少的一部分了。不過您是否知道電冰箱還有很多巧妙的用法，能爲您的生活帶來更大的便利呢？跟隨一起來了解一下吧！1、豆類快煮爛紅豆如果沒有經過浸泡很難煮透，建議可先將約300......

春季瘦身，春季瘦身吃什麼呢？春季吃哪些食物可以瘦身呢？下面就來了解一下春季瘦身好幫手的六大食物。1.丁香這個食物是賓夕法尼亞州大學研究者發現的一種香料。這款香料可以提高身體對高脂食物的反應。有了這樣的反應之後......

健身帶簡單而又經濟是我們鍛鍊、加強身體的每一塊肌肉的好幫手。在家中、在辦公室，你隨時隨地都能進行各種練習。1仰臥練習鍛鍊部位：腹部準備動作：把健身帶繞過桌腿（桌子一定夠重）或其他固定物，身體平躺，頭部儘量靠近桌腿，膝......

鮮果蔬：綠色清道夫潤腸排毒海帶其中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。魔芋中醫稱爲蛇六穀，是有名的胃腸清道夫、血液淨化劑，能清除......

孕育是件幸福而又辛苦的事兒，你有沒有遇到過這些問題：懷孕期間腰痠背痛睡不好，大腹便便無處安放？餵奶時手腕手臂都痠痛，抱娃久了腰累得直不起來了？……說多了都是淚，有時還要被嫌棄不就懷孕嘛/不就喂個奶嘛，有這......

粗糧不僅已成爲機體必須的營養品，而且可以預防多種癌症。據專家介紹，粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。這些食物中的纖維素含量很高，進入體內後可以刺激胃腸道，促進排便，從而......

瘦身，排毒是非常重要的一個工作，冬季因爲飲食結構發生變化，加上新陳代謝減慢，運動量也變小等原因，很容易造成排毒不暢，下面小編就要介紹給大家幾種排毒食品，幫助大家在冬季可以輕鬆排毒。冬瓜可排清身體廢物性味甘淡寒，入肺、......

香蕉蜂蜜面膜被人認爲是女性護膚的專利，其實對於男人們來說，也是可以用的。香蕉蜂蜜面膜可以幫助人們改善肌膚的缺水乾燥情況，還可以幫助人們改善肌膚的暗淡無光，讓你的面容重新煥發光彩。香蕉蜂蜜面膜的製作方法香蕉蜂蜜......

冷藏室堆滿了食材，卻不知道有哪些適合放入空蕩蕩的冷凍室嗎？覺得放入冷凍室的食材解凍後都不再新鮮了嗎？答案是：不一定！有些食材放入冷凍室，是更適合的保存方式哦！靈活運用冷凍室，今天開始讓冷凍室成爲你快速上菜的好幫手！下面......

在《那年花開月正圓》中有一位非常亮眼的小丫鬟春杏，她是周瑩的好姐妹，在周瑩嫁入吳家之後不夾雜任何嫉妒的心情去照顧周瑩。很多網友好奇春杏扮演者是誰?最後的結局是什麼?讓我們一起去了解下吧。春杏春杏和周瑩姐妹情......

我們都知道想要增肌，合理的食用蛋白粉是一個將會是一個很好的助力。不同的時間下攝入或是以不同方式攝入蛋白粉都會造成一定的影響。爲了發揮蛋白粉最大的效用益處，小編爲您找到了一些蛋白粉使用時間，方法上的建議，來這裏......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因爲客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

冷藏室堆滿了食材，卻不知道有哪些適合放入空蕩蕩的冷凍室嗎？覺得放入冷凍室的食材解凍後都不再新鮮了嗎？答案是：不一定！有些食材放入冷凍室，是更適合的保存方式哦！靈活運用冷凍室，今天開始讓冷凍室成爲你快速上菜的好幫手！下面......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......

粗糧不僅已成爲機體必須的營養品，而且可以預防多種癌症。據專家介紹，粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。這些食物中的纖維素含量很高，進入體內後可以刺激胃腸道，促進排便，從而......