營養專家提醒大家，這個時節應注意休息、適當運動，同時適量調理飲食，吃些牛奶水果等甜味食物，可有效緩解春困，使你精力充沛。專家根據各種食品的特點、作用、以及食用便利性等方面綜合考慮，列出適合解決春困問題的食品排行榜......

利用茶和咖啡：昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。趁這段清醒，趕緊投入你的工作，但要注意......

一、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等鹹貨，食後也......

鼻塞怎麼辦？最近氣溫的下降，很多人都受鼻炎、感冒引起的鼻塞困擾。呼吸不暢不僅會影響日常生活，甚至會影響睡眠。以下五個方法能有效幫助緩解鼻塞：熱水泡腳睡前用熱水泡腳，至少泡20分鐘，以身體微微出汗爲宜。側臥按摩鼻翼左......

愛美是女人的天性，對於女人來說，最能夠展現女人柔美的就屬一頭秀髮了，然而越來越多的女性受到脫髮的威脅。有相當多的女性，未到中年或剛到中年，頭髮就變得枯焦、發黃、無澤，有的甚至過早脫髮，真是觸目驚心、令人煩惱。那麼，女......

換季時節，你的頭髮不舒服了嗎?看看我們這4種煩惱，你有嗎?如果你也具備，那就要重新尋找春日洗髮水了。不需要更換潤髮品，解決春日頭髮問題，更換洗髮水就足夠。1.如果你感到頭髮油膩膩春日洗髮水任務：平衡頭皮水油分泌春天溫......

祖國醫學對遠視的記載比較早，2000多年前的中醫四大經典之一的《黃帝內經素問·病機氣宜保命集》稱之爲能遠視不能近視。明代王肯堂所著的《證治準繩·七竅門》稱之爲能遠怯近證。清·黃庭鏡所著的《......

尿布疹是嬰兒中常見的皮膚問題，它是嬰兒臀部的一種炎症，表現爲臀紅，皮膚上有紅色的斑點狀疹子。甚至潰爛流水。孩子愛哭鬧，表現不安，煩躁，睡不踏實。尿布疹是由於尿布被糞便尿液污染後，分解產生氨，刺激和損傷皮膚所致。未及時......

沒有胃口造成食慾降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱（胃內食物難以及時排空）等。解決對策：調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動......

30年治好太長，兩三年治好很難。關於中國治理霧霾，中科院院士、國家氣象局原局長秦大河去年曾如此表態。在今年的博鰲亞洲論壇上，他繼續悲觀地表示：10年內仍難治好霧霾。秦大河認爲，我國能源結構仍然以煤炭爲主，國家費了很大......

清宿便，淨化肝膽1清理垃圾和毒素因宿便是百病之源。首先徹底清理大腸，因大腸是人體的垃圾袋，藏污納垢的器官。改變吃精米的習慣，堅持長年吃糙米，胚芽米，多吃蔬菜、水果、地瓜等含纖維素的食物。將大腸陳腐的宿便完全清除幹......

鼻子不通氣怎麼辦？許多網友面對這個問題很是揪心，因爲或多或少影響到呼吸，真可謂小疾病大麻煩。尤其是春季，天氣陰雨潮溼，鼻塞現象比較多發，如何解決鼻子不通氣呢，本站編輯教您三招解決鼻子不通氣。另外，還需要提醒網友，鼻子不......

寶寶不愛吃飯是指長期的食慾減退或消失、以食量減少爲主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是小兒常見問題，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對寶寶......

女人性冷淡怎麼辦？1、從身上最敏感的部位着手。大腦是人體最敏感的性器官，對於女性來說更是如此。因爲許多和性有關係的行爲都需要經過大腦的分析，最終才能讓我們感受到愉悅的感覺。例如，在現實的生活中，當一個人聞到鮮花......

兒童健康專家提醒家長，孩子出現厭食、消化不良現象與多種因素有關，家長應根據孩子自身情況，以科學的方式進行預防和治療。專家指出，兒童由於脾胃未完全發育，出現消化不良的情況也要高於其他人羣，主要表現症狀就是挑食、厭食......

秋季天氣變寒冷，人體戶外活動量減少，加上喝水不足，容易產生便祕。專業醫師提醒，除了多喝水以外，更應該適度按摩腹部以及多吃蘋果香蕉等水果。便祕是指纖維素攝取不足，或是刻意節食導致養分悉數被腸胃道吸收，難以形成足量體積......

晚上失眠睡不着是非常痛苦的事情，但很多患者都不找到該怎麼辦才能真正解決。那麼，失眠睡不着怎麼辦啊？大多數的失眠患者會服用安眠藥或者是置之不理，其實是完全錯誤的。那麼，到底晚上失眠睡不着怎麼辦？1.不要補覺：如果你在夜......

春困秋乏，這是老話流傳下來的，秋天，人們經常會感覺乏力，疲勞，這可能是因爲氣候變化的原因，秋天，氣溫的溫差很大，而且從多雨的夏季到乾燥的秋季，人們還有一些不適應，因此，很容易出現秋燥，會出現一些上呼吸道的問題，因此，導致人的精神......

近期，國家衛計委印發了《大型醫院巡查工作方案(2015-2017年度)的通知》，將在今後三年內巡查共計41家醫院，反腐倡廉建設被作爲巡查工作重點，並通過設立舉報箱等方式，讓患者參與到巡查行動中，真實反映患者訴求，切實解決公立醫......

愛美的女性朋友，爲了永葆青春可謂嚐盡了各種美容、護膚程序。可是，你們知道嗎？其實，微整形中的提眉術可以讓你年輕不少，讓我們來了解下吧。提眉術可以解決哪些衰老問題呢？首先我們來了解一下眉部整形手術中的提眉術。提眉術......