現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。經常盯着電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要着急，在餐桌上擺放以下這些食物，就能夠有效的幫助大家恢復......

春季肝氣旺盛，肝屬木，且開竅於目，所以到了春季，一些肝病和眼病往往容易發生。對於兒童來說尤其如此，很多兒童抵抗力弱，更易受到此類疾病的侵襲。另外，春季細菌病毒多，很多兒童容易起麥粒腫、霰粒腫，得了麥粒腫、霰粒腫的孩子，輕......

現在的年輕人總是長時間地低頭使用自己的筆記本、平板電腦或是智能手機進行娛樂和交流，有越來越多的證據表明這些年輕低頭族們的不良姿勢正引起許多像背痛和頸部疼痛之類的問題。根據英國脊骨神經醫學學會(BCA)的數據，......

絕大多數的人在40-50歲的時候眼睛就會悄悄出現老花，首選感到看細小的字跡模糊不清，必須要將書本，報紙拿遠才能看清上面的字跡，其實老花眼是人體生理的一種正常現象，是身體開始衰老的信號，隨着年齡的增長，視力也會減退，一般是......

對於我們來說，視力是非常的重要。然而隨着各種壞習慣的加劇，視力下降十分的嚴重。那麼如何保護視力呢？近視的人保護視力的方法1.科學合理用眼首要問題是學生握筆（一寸）和坐姿（眼離書一尺）要正確，這點十分重要，家長易忽視；二是看......

上班族如何保護眼睛一、經常眨眼許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。二、讓眼睛休息操作計算機每40-5......

常常可以聽到有些人說，買點魚肝油吃，補補眼睛。魚肝油丸到底能不能補眼睛保護視力呢？要回答這個問題，首先要了解魚肝油的作用。魚肝油丸的主要成分是維生素A和維生素D。其中與視力有關的是維生素A。人眼中感覺暗光的視細......

明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！什麼是危害寶寶眼睛的禍首？生活中很多家長已經注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力麼？我......

經常久坐在電腦桌前，除了電腦輻射的危害，長時間看着電腦對我們的視力也十分有害，那麼哪些食物可以保護我們的視力呢？長期對着電腦工作學習的人會發現，視力肯定會受到非常大的影響，長期如此，還可能會嚴重的損傷我們的視網膜，所......

全球有22億人的視力是存在嚴重問題的，其中有10億人因爲當地的醫療條件的限制，患上眼病卻沒有辦法得到很好的治療，而導致出現了青光眼或者致盲的結果，而這些地區主要集中在一些貧窮的發展中國家。看到這個數字真是令人驚訝......

上班族長時間對着電腦，特別容易造成視力疲勞。那麼有什麼方法可以有效緩解視力疲勞呢？除了做做眼保健操，還可以多喝一些護眼花茶。保護眼睛的方法：1、遠眺緩解眼疲勞對喜好使用手機娛樂者，保障充足的睡眠、適度的閉眼休息......

你是否常常玩手機呢？你是否睡覺的時候玩手機；你是否搭車的時候也在玩手機呢？你是否聚會的時候也在玩手機呢？有此症狀的話，那麼你就是一名低頭族患者。低頭族的危害極大，那麼我們應該如何避免呢？爲什麼會出現低頭族1、人們心......

保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、......

①、電視機的位置和距離：電視機的放置要儘可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當，不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處於緊張狀態，眼和屏幕距離要合適，距離太近，看......

計算機以及網絡的發展與普及，給人們的工作與生活帶來了極大的便利，但是，它也在悄悄偷走我們的健康，特別對我們眼睛的健康，有不利的影響。想要保持好眼力，你該怎麼吃呢？研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性......

現在白領加班已經是一種司空見慣的事情，你想多賺錢，你想比別人表現的更好，你想更多的得到上司的親睞，那就加班吧，在公司沒有做完的報表要帶回家做，在公司沒有寫完的文稿要帶回家做，於是白領熬夜加班很平常，除此之外，如果公司不......

如今人人都有手機，但是手機帶來便利的同時也帶來負面的一面。手機讓不少的人變成低頭族，讓不少人視力大幅度的下降。那麼你知道低頭族如何保護視力呢？低頭族這麼做能保護視力1.維生素C維生素C（也稱爲抗壞血酸）是一種水溶性......

首先，要注意電視機的位置和距離。電視機的放置要儘可能放在光線較柔和的角落，高度不要太高或太低，電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時，眼部肌肉處於緊張狀態，眼和屏幕的距離要合適，太近看起來......

現在的人們工作壓力大，普遍存在用眼過度的情況，這個時候就會出現眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降等症狀，直接影響工作和生活。那麼出現這種情況怎麼辦呢？下面這五種食物常吃的話就可以保護視力了！常吃哪些食物可以......

有一位家長說，他的女兒很小的時候眼睛就是400度，學習成績非常優秀，但是在這所學校卻失去了被評爲三好學生的資格，心理真的不平衡。這個要求確實有些過，因爲近視還存在很多的先天因素，有一些孩子因爲父母是近視，可能也會過早......