手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關沙灘排球消耗的熱量高嗎的男士精選
沙灘排球可以減肥嗎 沙灘排球消耗的熱量
沙灘排球(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。沙灘排球的實用技巧發球發球位置,在球場兩邊端......
2023-10-29
打羽毛球可以減肥嗎 羽毛球消耗的熱量
羽毛球(比賽)(強度:高)消耗熱量:420大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:7.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。羽毛球減肥的正確方法打羽毛球必須......
2023-10-29
最消耗熱量的6大球類運動
很多人都認爲運動減肥只要三十分鐘就足夠了,其實運動半小時後,能量消耗纔開始動用脂肪,運動的時間越久,脂肪消耗越多。這6大類球類運動最消耗熱量,是運動減肥的好方法。檯球世界上第一張檯球桌出現在1400年,此前,檯球活動的......
2021-05-21
側泳可以減肥嗎 側泳消耗的熱量
側泳(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。側泳也叫側臥泳,曾列爲競技游泳比賽項目之一。側泳......
2023-10-29
跨欄可以減肥嗎 跨欄消耗的熱量
跨欄(強度:高)消耗熱量:600大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:10.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。練習跨欄的技巧第一、體育裏面一般來說跨欄跑步是......
2023-10-29
打沙袋可以減肥嗎 打沙袋消耗的熱量
打沙袋(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。新手正確的打沙袋方法:打沙袋時,我們時常會看到新......
2023-10-29
簡析沙灘排球的一些技巧
託球託球即用託舉方式,將球準確傳給同伴。託球時兩手擡起,肘部稍高於肩部,拇指打開,觸球剎那伸直手腕,以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是,託球時以手指前兩個指節面的部位觸球,而不僅是指尖,否則易造成扭傷。發球發球位置,在......
2023-11-27
棒球可以減肥嗎 棒球消耗的熱量
棒球(投球)(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。1.球棒的選擇方法要點A、球棒要稍輕一些B、選......
2023-10-29
板球可以減肥嗎 板球消耗的熱量
板球(強度:中)消耗熱量:300大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:5.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:6分鐘,做該運動6分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。板球基本技術由接球,傳球,投球,擊球組成。(1)接球:用雙手......
2023-10-29
打高爾夫球可以減肥嗎 高爾夫球消耗的熱量
高爾夫球(訓練場)(強度:中)消耗熱量:180大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:3.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:10分鐘,做該運動10分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。高爾乎球減肥的方法高爾夫球近幾年在......
2023-10-29
打冰球可以減肥嗎 冰球消耗的熱量
冰球(強度:高)消耗熱量:700大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:12.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。冰球是以6人爲一方使用球杆和冰球進行比賽的一項......
2023-10-29
爬泳可以減肥嗎 爬泳消耗的熱量
爬泳(強度:高)消耗熱量:480大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:8.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:4分鐘,做該運動4分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。爬泳也就是自由泳,從表面上看,自由泳依靠划水......
2023-10-19
回力球可以減肥嗎 回力球消耗的熱量
回力球(強度:高)消耗熱量:720大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:12.0MET,屬於高強度運動千步活動量時間:3分鐘,做該運動3分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。回力球鍛鍊手臂想要鍛鍊手臂的肌肉並不是件難事......
2023-10-29
打檯球可以減肥嗎 檯球消耗的熱量
檯球(強度:低)消耗熱量:150大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:2.5MET,屬於低強度運動千步活動量時間:12分鐘,做該運動12分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。打檯球可以減肥麼?打檯球也是一種快樂輕鬆......
2023-10-29
打籃球可以減肥嗎 打籃球消耗的熱量
打球(籃球)(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。打籃球可以減肥嗎?打籃球不但能減肥,而且可以將......
2023-10-29
快走能減肥嗎 快走消耗的熱量多嗎
快走是一種簡單而有效的運動方式,既可以提高心肺功能,還能消耗體內多餘的脂肪,幫助減輕體重。相比慢跑、游泳等高強度運動,快走對於初學者來說更加易於掌握,且不會對關節造成過大的壓力,是一種適合大衆的健身運動。那麼,快走......
2023-10-17
乒乓球可以減肥嗎 乒乓球消耗的熱量
乒乓球(強度:中)消耗熱量:240大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:4.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。打乒乓球減肥嗎1、注意強度打乒乓球既是一種體育......
2023-10-29
性愛可以減肥嗎 性愛消耗的熱量
性愛(劇烈)(強度:低)消耗熱量:90大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:1.5MET,屬於低強度運動千步活動量時間:20分鐘,做該運動20分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。5種最減肥的性愛姿勢扛腿式採用扛腿式體位,女......
2023-10-29
沙灘排球:活力四射的運動
小編推薦:女人哪些部位最有誘惑力就像流行音樂和可樂汽水,沙灘排球是沙灘上必不可少的娛樂項目。它與保齡球、高爾夫球並稱爲21世紀最有發展前途的運動,和後兩項的老氣橫秋相比,沙灘排球簡直是超級前衛+活力四射+秀色奪人......
2023-11-25
打沙包可以減肥嗎 打沙包消耗的熱量
沙包(強度:中)消耗熱量:240大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:4.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:8分鐘,做該運動8分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。打沙包有什麼好處打沙袋是練習實戰搏擊不可......
2023-10-29
今日頭條
1
最萌神器貓耳耳機 配置LED燈和外放功能
2
遭嫌棄卻深含大營養的食物 難吃卻最營養
3
怎麼做頸椎健身操方法
4
子宮內膜癌有什麼診斷方法
5
紅細胞生成需要什麼物質呢?
6
關於硬皮病有哪些類型
7
女性備孕怎麼做 這些注意事項要記牢
8
2011兔年譚姓寶寶起名字
9
周星馳經典電影搞笑臺詞
10
抖音小orange是誰翻唱作品好聽嗎 抖音小orange私照微
每日精選
動物們的創意圖片
2018-10-15
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
沒有太多的懸念 提升女人緣就是這麼so easy
2017-05-09
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
熱門標籤
廣東試點家庭醫生
豬血不能喝什麼一起吃
預防癌症的順口溜
視物
封信
言談舉止對職業女性的影響
高顴骨降低的常識簡介
感冒怎樣好的快
樂美
減大腿的方法
孕婦小腹疼痛
桑拿好處和壞處
新生兒溶血癥怎麼診斷
白殘花
中醫飲食健康
油茶子的功效
時選
女性練俯臥撐有什麼好處
最新文章
掃清腸道宿便的食物 正確喝淡鹽水幫你排出宿便
大學生泡妞最實用的4招絕技
簡單的朋友早安問候語語錄彙總50條
世界睡眠日 學會5個自我調理法一夜酣睡到天明
最強大腦何猷君爲什麼退賽 何猷君受傷怎麼回事
女性必讀:別輕易和男人同居
向日葵花瓣有毒嗎:向日葵沒有毒性(有極高的藥用價值)
產後食譜之蓮參粥的做法
風心病主要的症狀是什麼
例假期間冒痘要當心 這樣做能預防