男性身心失調的主要危害，許多受過高等教育的男人，就算薪水客觀，生活過得無憂無慮，單調、孤寂的生活也易使他們患上身心失調。當男性被身心失調糾纏後，低落的情緒就會伴隨周圍，甚至會引起心理抑鬱。下面小編就來介紹一下身心......

現代人的生活越來越高效率、快節奏，致使很多的都市人生活壓力也逐漸變大。雖說喜怒哀樂是很正常的事，但是，心情並不能長時間處於低潮的狀態。壓力大的表現爲抑鬱、煩躁、身體不適等，那麼我們應該如何緩解壓力？壓力大吃什麼......

壓力大已經成爲都市人的通病，承受着生活、工作的壓力，有時候心理調適不過來，就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力，使自己情緒平穩呢？怎麼做才能減壓？1、巧克力減壓法巧克力因爲其......

生活中總會有各種各樣的壓力，壓力又大有小，心理壓力大怎麼辦？有了壓力就要學會釋放。不然一直這樣會生病。但是如何緩解心理壓力呢？怎樣調節心理壓力？減壓的方法又有哪些呢？彆着急，下面就讓小編一起帶大家來看一看吧。在心裏......

在社會中、工作上，複雜的人際關係、忙不完的工作都會讓你感覺壓力倍增。很多時候都會因爲一些小毛病，引起工作上的不滿意，嚴重的影響心情。這些都是壓力大引起的連鎖反應。如果忽視它，最終會演變成疾病的可能，那麼我們該如......

在我們的日常生活和工作當中，常常都需要面對各種各樣的問題，當各種問題堆積在一起而有無法及時的解決時，就會觸發人體的煩躁、易怒等情緒，慢慢的就會感覺到自身的壓力越來越大，當自身的心理壓力過大時，應該怎麼辦呢?要如何......

試管嬰兒技術爲不育夫婦帶來了新的希望，但由於費用昂貴，受孕方式特殊，且治療結果不可預知，這項技術也給不育夫婦帶來一系列心理壓力。一項研究表明，兩成接受試管嬰兒治療的夫婦有抑鬱症狀。專家對2007年10月至2008年5月期......

柔和的壁燈光線在營造家庭氛圍中發揮着至關重要的作用，所以，燈具的選擇是今年歐洲家居創意的另一個重點。歐洲時下流行的燈具都選擇了柔和、光線寬廣的特點。設計者打破了傳統的燈具造型，作出很多新穎的外形，使用的燈泡也......

減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。壓力的產生原因在生活中，人們總有睡不好、心情不好的時候。此時，人們往往想吃點什麼，喝點什麼，來......

目錄：第一章：職場白領一族心理壓力大！第二章：心理壓力對健康的不利影響！第三章：能減輕心理壓力的食品能減輕心理壓力的食品第四章：運動緩解壓力白領適宜四種健身法朝九晚五的白領很是讓人羨慕，殊不知白領的心酸也是一籮筐啊！快......

白癜風這種疾病嚴重的影響了患者的美觀，所以跟患者或是身邊的人，造成了一下心理恐慌，都害怕這種疾病會到處傳染，那麼白癜風這種疾病到底是否會傳染呢?白癜風不傳染嗎根據白癜風專家的介紹說，在社會上一直存在對於白癜風會......

隨着生活節奏的加快，人們的壓力也隨着加重，每個人都感覺到壓力山大。這時候就需要大家要好好的減壓了。不然身體是會出問題的。你知道心理減壓的方法有哪些嗎？哪些竅門能夠幫助大家身心放輕鬆呢？心理減壓方法第一步，平靜1......

嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應，這是一種生產時......

如何自我減輕生活壓力1、瞭解壓力控制的壓力的最好辦法之一就是去了解它。不滿、疏離、不和諧和疾脖這四個字眼，每個都代表着一種不同的壓力。因此，瞭解產生壓力的來源，纔能有的放矢地控制它。2、自我催眠深呼吸，想象那些......

>>更多推薦：前列腺肥大用藥說明中國醫療保健國際交流促進會常務副會長兼祕書長王鐵成表示，近年來，隨着社會的發展，來自工作、生活的壓力使前列腺疾病的發病率已較過去有了很大的提高。中國性學會理事長徐天成也表示，與男性......

如今的男人壓力越來越大，他們一直扮演着重要的角色，而越來越快的生活節奏讓他們感到了無形的壓力，到底男人的心理壓力有多重呢？他們是如何緩解心理壓力的呢？他們是用了什麼減壓的方法？下面我們一起來看一下男人是如何減壓的......

新的研究證明：心理壓力可使人血壓升高，以壓迫心臟的冠狀動脈，使之產生痙攣，增加血液中不良物質含量，造成血凝塊。長期下來容易導致冠狀動脈硬化與心肌衰弱。生活中壓力隨處可見，既然沒法避免，那我們爲了自身的健康着想，應該學......

我們每天都會面對不同的事情，每天需要承受的心理壓力也不一樣，有時候很開心，有時候很沮喪。每天都要面對不一樣的壓力，心理難免會有所變化，那麼心理壓力大怎麼辦呢？人們怎樣調節心理壓力呢？下面我們就來看一下他們是怎麼緩解......

人生活在社會裏，總會遇到各種各樣的矛盾，這些矛盾會給人的心理上造成一定的壓力，如表現爲情緒變化、精神緊張、生理上發生某些變化等。一個人如果長期承受巨大的心理壓力，就會產生各種疾病，那麼如何減輕心理壓力呢?一.自我......

壓力是一把雙刃劍，它可以成爲你前進的動力，也可能會成爲你前進的絆腳石，因此當我們有壓力的時候，要學會自我調適，生活中緩解壓力的方法有很多，那麼我們應選擇怎樣減壓的方法呢？今天就教大家一些常見的自我減壓方法。如今人們......