新媽用洪荒之力減肥可效果卻不盡人意對於產後新媽來說，減肥不亞於奧運場上的競技項目，往往用盡了洪荒之力也不見得減去幾斤肥肉。咦，說多了都是淚啊！減少熱量攝入、每天堅持運動一小時，持之不懈，堅持幾個月、大半年，甚至更長......

產後收腹帶新媽使用需謹慎產後收腹帶的使用需要謹慎且用得恰到好處，如果用錯了方法，或者是隨意亂用，便不能夠達到理想的恢復身型和身體的效果。產後的收腹帶究竟該如何用，一起來學習一下吧！收腹帶使用的最佳時間產後新媽咪......

1．喂藥前準備好藥品、喂具在給新生兒喂藥前，先把一切喂藥用具在沸水中消毒；然後，給寶寶戴好圍嘴，並在身邊準備一些薄棉紙，以防止藥物溢出；最後，把丸、片類藥研成粉末，用糖水調成稀糊狀。2、喂藥方法有多種選擇喂藥的方法有很多......

出黃疸的寶寶是因生理髮育不完全成熟新生兒黃疸主要和新生兒膽紅素代謝的特點有關：膽紅素生成較多、轉運能力不足、肝功能發育欠完善、排泄膽紅素能力欠完善，即新生兒膽紅素的攝取、結合及排泄能力較弱，在處於飢餓、缺氧......

本報訊（記者夏文）很多新手媽媽都飽受乳頭皸裂的困擾，因爲初產婦乳房通常比較嬌嫩，乳頭易被吸吮後出現皸裂，而乳汁淤積和乳頭皸裂都是誘發乳腺炎的隱患。專家提醒，注意餵哺姿勢，經常按摩乳房，可以預防乳頭皸裂。北京中醫藥大學......

大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3―18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長髮育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降......

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳，一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況，那麼新媽媽產後該如何哺乳呢？新媽媽哺乳要注意什麼呢？接下來將一......

下面我們列舉一下適合新媽服用的滋補品：紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產......

在準媽媽們的備產清單中，吸奶器逐漸成爲一件重要物品。在新手媽媽們中，吸奶器的用途廣爲流傳：寶寶喝不完的奶，可以用吸奶器吸出來存在冰箱裏；休完產假上班後，一些背奶族更是天天揹着吸奶器去上班。吸奶器的好處確實毋庸置疑......

漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。《神農本草經》認爲其主皮膚，惡瘡疽痔，溼痹、下乳汁。常用於乳汁不下、乳房脹痛、腫痛，經行不暢，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應用。桑寄生......

新生兒用品清單之哺育用品1、奶粉：選擇值得信賴的牌。2、大小奶瓶：各1個。若純母乳餵養，放個半年後再用；若人工餵養，按實際情況購買。3、備用奶嘴：一般一到二個月就得更換奶嘴。4、安撫奶嘴：視寶寶情況購買，有專門的初生期安......

一次性棉內褲：產後惡露的時間和程度因人而異，保持清潔乾爽非常的重要，因此要勤於洗換。建議多買幾包男式的大號一次性紙內褲，方便自己勤換的同時，也能減少產後家人照顧你的工作量。衛生巾：產後惡露的過程中非常需要，建議多買......

1.注意餵養技巧。新媽媽應兩側乳房交替哺乳，以免將來兩側大小相差懸殊，影響美觀。每次餵奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致爲每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。後奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因爲客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

女性在哺乳期應該注意自己的身體保健方法，平時大家需要注意合理的進行調養，而且，也要注意科學進行飲食，這樣才能更好的爲自身和寶寶提供足夠的營養。那麼哺乳期吃什麼好呢？哺乳期飲食禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大......

近日，冉瑩穎在某節目新聞發佈會上透露，爲了讓軒軒睡好覺，晚上依然給他使用紙尿褲。軒軒出生於2011年6月27日，算一算，再過三個月，他就滿5歲了。這個年紀還用紙尿褲，合適嗎？孩子多大時，應該停止使用紙尿褲？紙尿褲是西方產物，先來看......

新生寶寶是一個特殊的角色，這個時期的寶寶由於各種器官發育都還不夠完善，特別是免疫功能還沒有成熟，因此需要特別的護理。可是現在大家都是一胎，毫無護理寶寶經驗的新手媽媽們要怎麼照顧寶寶呢？這裏就簡單介紹一些照顧寶寶......

中草藥是我們日常生活中離不開的，治病、保健、煲湯都需要它。中藥，也許我們會認爲新媽媽產後虛弱，需要好好補一補。中藥有很多滋養藥物，並且毒性小，是不是準媽媽可以多吃些調補一下呢?事實並非如此。準媽媽分娩後，身體的機......

產後漲奶怎麼辦?1、早開奶，勤哺乳：解鈴還須繫鈴人。產婦在寶寶出生後未能及早哺餵，或哺餵間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。2、擠出多餘的奶，以備不時之需：有的媽媽奶水較爲充足，一個寶......

我跟你說哦，有個減肥方法簡單又有效，就是束縛帶啦！剛榮升新媽的你，是不是也聽說過這樣的話呢？保持苗條是女人一直追求的夢想，新媽媽們往往在產後早早地選擇用束腹帶將腰腹束腹起來，希望以此達到瘦腰平腹的效果。然而事實果真......