8月20日，江西省婺源縣5名瑜伽達人在竹排上，演繹各種造型的水上瑜伽技藝，從而讓這一高雅體型訓練技藝融入大自然，形成天人合一的美麗景象。瑜伽不但可以讓我們擁有好身材，而且可以讓你更加年輕漂亮。不過練習瑜伽一定要注意......

昨晚一組鄧超做瑜伽的照片在微博廣爲流傳，看着鄧超如此熟練的練習瑜伽，網友紛紛調侃：跟娘娘學的吧。多練瑜伽還是有好處的，小編細說練瑜伽的好處。8月25日晚，鄧超工作室官方微博發佈了一組鄧超做瑜伽的照片，並寫道：超哥說了，......

近日，《功夫瑜伽》女主角、“瑜伽女神”母其彌雅在海拔高達2200餘米的河南洛陽老君山金頂道觀羣伏牛山主峯的懸崖絕壁上，伴着夕陽西下修煉功夫瑜伽，輕鬆劈出一字馬，挑戰高難度瑜伽動作，展示與大自然的和諧統一，長髮披肩身心......

王麗坤高難度瑜伽健身照曝光，3月13日上午王麗坤曬出了最新一波健身照，調侃稱說好了給自己放假一天，結果迎接自己的卻是反重力躺!照片裏王麗坤的各種高難度瑜伽，空中下腰、搬腿、倒立看得讓網友有點瞠目驚舌，好身材真是來之......

說到如今哪種運動最受歡迎，相信百分之七十的人都會說是瑜伽。很多人都會通過瑜伽來劍聖。甚至是減肥。那麼瑜伽真的有這些好處嗎？一起去了解一下吧。美女高空鋼絲上練瑜伽說到高空鋼絲有些人腿腳都會發軟，但在河南有一羣......

水中健身是快速運動，每一個動作都很快，它的目標很明確，就是直觀地針對每個身體的部位進行減肥和塑形。水中瑜伽本身就是自成一格的體系，是對古印度《瑜伽經》上記載的瑜伽的一種改良和繼承。約一個小時的課程練習時間包括......

目前美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽，日本的許多游泳館也開設了水上瑜伽健身項目，但在北京，還是剛剛起步。1、消除疲勞：配合腹式呼吸，可利用水壓來按摩、擠壓、揉搓內臟、腺體、皮膚、肌肉、骨骼而達到舒活全身筋骨、消......

今天王子文在微博發出與楊紫還有蔣欣的搞怪照片，楊紫、王子文、蔣欣三人一起把腳舉上天，很多網友吐槽女神的動作有點猥瑣。楊紫、王子文、蔣欣真的是不要形象的在搞怪啊，三人秀高難度瑜伽動作讓網友歎爲觀止笑不停。究竟......

金巧巧練瑜伽8月29日報道近日，金巧巧的一組做瑜伽的近照曝光，金巧巧穿緊身衣，短髮，身材苗條，瑜伽的各個高難度動作不在話下。網友更是爆料稱照片是金巧巧的二胎寶寶纔剛剛滿月不久時候拍的。今年的6月7日，42歲金巧巧在朋友......

瑜伽是女性所熱衷的一種運動方式，姿勢柔美，練瑜伽不僅能調理身體，壓力也能夠得到釋放，是不少妹子所想要的。江西千人同練瑜伽，讓更多的人瞭解瑜伽。11月20日，2015年中國第三屆瑜伽藝術節暨兩岸四地國際瑜伽交流大會在江西南......

還在爲不夠修長的身材而煩惱嗎？還在爲穿不上長裙而哀嘆嗎？只要你每天堅持練習以下的增高瑜伽動作，想要長高几釐米就能輕鬆長高几釐米。半側式預備姿勢：坐在地上，兩腿向前伸直，相互平行，背部挺直，手掌放在地面，正常呼吸。增高瑜......

水上瑜伽的六大功效：1.按摩、護膚：由於水中運動相對出汗較少，減少了陸上訓練後汗水中的鹽分對皮膚的刺激。2.減肥：水中運動採用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能爲主。因此，在進行此項運動的同時配合科學的營養飲食計劃，對調節體......

目前美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽，日本的許多游泳館也開設了水上瑜伽健身項目，但在北京，還是剛剛起步。1.消除疲勞：配合腹式呼吸，可利用水壓來按摩、擠壓、揉搓內臟、腺體、皮膚、肌肉、骨骼而達到舒活全身筋骨、消除......

看過《美人心計》的觀衆朋友們一定對王麗坤並不陌生吧？王麗坤在古裝電視劇《美人心計》中一人分飾三個性格迥異的角色，可謂是令人過目不忘。那麼，你們一定不知道，這樣一位大大咧咧的姑娘卻有着一副極其柔軟的身姿。王麗坤......

金巧巧42歲做高難度瑜伽動作孔雀公主想必大家都認識吧，可以說是西遊記中的第一大美女。身材樣貌可以說真的很棒。孔雀公主叫金巧巧。金巧巧，1975年4月21日出生於遼寧省瀋陽市，中國內地影視女演員、歌手。1983年，8歲進入沈......

你喜歡練習瑜伽嗎？如今瑜伽已經成爲最受歡迎的運動之一了。瑜伽運動不但非常的方便，在家裏還是在辦公室都是做，而且能夠強化身體的柔韌性等好處。不過也有一些人因爲受不了瑜伽的高難度動作而放棄了練習，其實只要堅持的練......

水上瑜伽顧名思義，就是把水上鍛鍊的基本原則和一些熟悉的瑜伽姿勢巧妙地結合起來的一種創新運動形式。目前美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽，日本的許多游泳館也開設了水上瑜伽健身項目，但在北京，還是剛剛起步。1、消除......

說到瑜伽，不少人都會想到柔軟，健身等等，不會有人會想到飲食。據報道，印度發展出獨特的瑜伽餐廳，配合飲食，加強瑜伽效果。顧客除可在店內做瑜伽，以及享用適合在做瑜伽前後吃的食品外，還可以作爲社交平臺，在此認識志同道合的新朋......

近日，鄧超工作室曬出了一組鄧超做高難度瑜伽動作的照片，並配文寫道：超哥說了，轉發過萬再來組不穿上衣的，還等啥呢？照片中，鄧超做出一系列高難度的瑜伽動作，驚呆網友。微博發出後，網友紛紛留言你讓他自己發，絕對分分鐘上萬，和娘娘......

熱依扎健身熱依扎微博截圖還記得甄嬛傳裏的寧貴人熱依扎嗎？8月9日晚，熱依扎微博上傳健身的視頻。視頻中，熱依扎身穿白色T恤，配黑色緊身褲，在教練的指揮下做高難度普拉提瘦身瑜伽，動作標準，可能因爲身體有點承受不了急的拍桌......