一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

鹿茸是一種非常寶貴的補藥，但是有些人並不清楚鹿茸的功效與作用及食用方法。今天小編介紹鹿茸的功效與作用及食用方法，一起來了解一下吧。鹿茸的作用：①對心血管的作用：從西伯利亞斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大劑量使血壓......

黑芝麻，相信大家在平時的生活中經常接觸，也不少吃過，它是芝麻的一種，也是很常見的粗糧食物，呈黑色，非常香，比白芝麻香。我們都有一定粗略的瞭解黑芝麻，對我們的身體健康也有好處，對頭髮好，補腎。那麼黑芝麻到底有什麼效果呢，我們......

魚腥草，又叫側耳根、豬鼻孔等，是一種具有較重的魚腥味的野菜，故而得名。魚腥草經採收、洗淨，陰乾用或者鮮食都行。魚腥草有什麼功效與作用？魚腥草同時具有天然抗生素的等多種藥用價值，是很好的養生保健食材。說完魚腥草的功......

1、香菇味道重，比較適合燒、油燜，比如在熱油裏放入蔥姜，翻炒3分鐘左右，或者在清蒸魚裏面配香菇。2、草菇草菇主要是爆炒，在爆炒過程中，維生素c等不容易被破壞，而且草菇吃着口感很好，適於做湯或素炒。3、金針菇味道鮮美，是拌涼......

中國地大物博，美食更是隨處可見，所以說到東北氣包子，很多人都以爲這是一種東北的特色包子。其實不然，東北的朋友應該知道，這氣包子就是一種爬藤植物果實。接下來，通過東北氣包子的食用方法，我們一起去了解看看。東北的氣包子......

爲大家介紹一種營養價值及藥用價值很高的食物，宣木瓜根據本草綱目記載，它可以起到豐胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效，它的藥用價值也經常體現在，可以起到治療風溼性關節痛，腰痠腿疼、調解人體的酸解平......

蘋果醋是一種酸性飲料，酸甜可口，很多女性朋友都喜歡和蘋果醋，因爲可以起到美容養顏的效果，除此之外，減肥的朋友們，也可以多喝這種飲料，促進消化，吃了肉類，別忘了來一杯，那麼蘋果醋的食用方法是怎樣的？蘋果醋是一個口感呈酸性，在人......

鹿茸雖好，但是食用方法也很講究。如果不懂得鹿茸的食用方法，可以說是極大在浪費。新鮮鹿茸，一般泡酒的價值是最高的，也可以燉湯。泡酒燉湯，是最能夠發揮新鮮鹿茸效果的食用方法。食法1：取茸片5g(上、中、下段搭配)：、紅棗1枚......

銀杏果，又叫白果。是一種很有價值的植物果實，也是中醫做藥引的一種成分。在中國、韓國、加拿大、新西蘭、美國、法國等國家和地區均有大量分佈。可見銀杏果的自然地理分佈範圍很廣。那麼，下面給大傢俱體介紹一下白果的功......

靈芝的主要功效靈芝的主要功效現在的人都很注重身體上的營養，常吃一些有營養的東西，今天給大家講解的是靈芝這類食材，日常生活中很多人喜歡用靈芝來搭配一些食物，像什麼靈芝湯、靈芝燉肉，這是因爲靈芝有降肝火去毒火，提高人......

火麻油，不知道大家喜不喜歡呢？火麻油是由火麻仁通過一系列的過程壓榨而成的，火麻油對人體由非常多的好處，但是，大多人都對火麻油不是很瞭解，每天口服一些火麻油，可是又非常多的好處哦！那麼我們今天就會爲大家詳細的介紹火麻油......

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強......

新鮮蓮子性平味甘，又有補脾益胃、養心安神、澀腸止瀉的作用。所以，吃蓮子是對健康有益的。但是食物的攝取都是有一定的量的，新鮮的蓮子雖然好處很多，但也不是適合多吃。那麼，新鮮蓮子怎麼吃？吃新鮮蓮子的功效呢？下面跟隨瞭解......

嚼檳榔是我國部分地區人們的習慣，由於檳榔果實中含有一種檳榔鹼，能夠使神經產生興奮，所以人類在食用檳榔後會有提神醒腦、面色紅潤的表現，還會像酒精一樣，讓人產生快感，這也是許多檳榔生產地區的居民和很多年輕人愛嚼檳榔的......

大麥茶是一種非常不錯的飲品，我們在飯後喝一些大麥茶可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，還可以有效的幫助我們提高腸道的消化能力，經常性得多喝一些大麥茶也是一種非常美味的享受，相信很多人對於大麥茶的食用方法有哪......

蟬蛻有益精壯陽、止渴生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用。而蟬蛻常用於治療外感風熱、咳嗽音啞等症，是一味常用的中藥材。1.風熱感冒，溫病初起，咽痛音啞取蟬蛻12克，薄荷12克，金銀花30克，連翹30克，菊花12克，桑葉12克，黃......

下面小編就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、麪粉各5OO克，精鹽、白糖醋、澱粉、植物油各適量。將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊，籠蒸熟後，取出，控水，加麪粉、白糖、食鹽等，揉成麪糰狀;鍋內放油，燒至七成熱，把南瓜擠成小......

薏米的營養價值很高，被譽爲世界禾本科植物之王；在歐洲，它被稱爲生命健康之禾；在日本最近又被列爲防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和1.【美白肌膚】：薏仁因富含蛋白質......

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強......