玉米鬚在生活中比較的常見，並且全國各地都可以找到。中醫方面認爲，玉米鬚性平味甜，服用之後能夠有效的治療多種疾病。玉米鬚的服用方法有很多，最爲常見並且簡單的就是屬於泡水了，服用之後能夠起到利尿消腫的作用。今天就來......

想必大家對黃芪都有一定的瞭解，黃芪，味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，有調養肝氣，增強免疫力、益血補氣之功效。黃芪的功效何其之多，但是黃芪的食用方法有哪些呢？黃芪要怎麼食用纔好？黃芪可以用來煲湯或者泡水喝…&helli......

說起靈芝和孢子相信大家對此並不陌生，因爲二者都是營養豐富的養生食材。在日常生活中很多人喜歡將二者搭配飲用，起到保健身體的功效和作用。靈芝孢子粉是人們經常飲用的保健品，那麼你知道靈芝孢子粉對身體健康有什麼好處......

杜仲是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按一定方法和規格加工成的一種名貴藥材。其又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。杜仲的藥用價值高，配方較寬，除有持續高效降壓作用外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散......

紅棗如果直接吃的話，未免也太單調。下面本文介紹一些紅棗的食用方法，想要了解的朋友就接着往下看吧。紅棗的食用方法一：紅棗熬粥，安神助眠中醫上說，女性如果出現了躁鬱不安、心神不寧等症狀的時候，可以選擇用適量的紅棗和百......

說起雪蓮子相信大家都知道，雪蓮子也是人們日常生活中經常食用的食材。雪蓮子也被叫做皁角米，營養價值特別高，人們長期食用還有不錯的保健養生作用。那麼雪蓮子的具體功效是什麼呢？平時它又應該怎麼食用呢？感興趣的朋友不妨......

五味子茶是一種通過中藥五味子泡水後形成的茶，在生活當中五味子的功效也特別明顯，而且在日常的生活當中用到的地方也特別多，大家也知道五味子的營養特別豐富，在飲茶、飲食當中也常常會用到，對人們生活的影響也很明顯，五味子......

火麻油，不知道大家喜不喜歡呢？火麻油是由火麻仁通過一系列的過程壓榨而成的，火麻油對人體由非常多的好處，但是，大多人都對火麻油不是很瞭解，每天口服一些火麻油，可是又非常多的好處哦！那麼我們今天就會爲大家詳細的介紹火麻油......

桃仁，中藥名。桃或山桃乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，曬乾得來的，食用桃仁有很多的功效，那麼接下來我們就跟隨一起來了解一下桃仁的功效與作用有哪些？1、活血祛瘀用治血滯經閉、痛經，常配伍紅花、川......

臘肉是指肉經醃製後再經過烘烤(或日光下曝曬)的過程所製成的加工品。主要流行於四川、湖南和廣東一帶，但在南方其他地區也有製作。臘肉的防腐能力強，能延長保存時間，並增添特有的風味。臘肉的吃法有多種，可以蒸着吃、炒着......

1、烹煮過度的肉容易致癌相信喜歡吃肉的人，都會喜歡上東坡肉、紅燒肉等一些烹煮的很爛的肉，那口感肥而不膩，深受諸多吃貨的喜愛。而且在烹調方法上，人們都感到燉煮得越爛越好。但是，最新研究表明：在200℃～300℃的溫度下，肉類......

淮山，通常人們稱之爲山藥。淮山具有多種功效與作用，營養價值也非常高，因此人們常用它來煲湯炒菜。淮山怎麼做好吃呢？淮山的食用方法有哪些？今天我們就來學學淮山的最佳食用方法。淮山的食用方法淮山藥的功效與作用（一）淮山藥......

麥片的營養價值很高，而且吃麥片的好處有很多，那麼麥片怎麼吃最有營養呢？目前，市場上賣的麥片大多數都是速溶的，食用起來十分方便快捷，然而它在加工中經過了高溫熟化過程，因此麥片的維生素含量有所減少。速溶麥片根據主要原料......

夏季是一個炎熱多溼的季節，人們容易感到疲倦、食慾不振和消化不良。而生薑，作爲一種常見的調味品和藥食同源的食材，在夏季被廣泛使用，並被認爲具有許多健康益處。本文將爲您介紹夏季吃薑的好處以及正確的食用方法。一、好......

葛根是一種比較常見的中藥，有些女性用葛根來豐胸，其實葛根的功效還有很多，有很多的人並不是太瞭解，今天小編爲大家介紹一下中藥葛根的功效與作用。葛根的功效昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒、溫熱頭痛項強，煩熱消渴，泄瀉......

羅漢果在我們的生活中應用十分廣泛，不僅可以作爲食療的主要材料，還具有一定的藥物療效，一直以來羅漢果都享有“神仙果”的美稱。生羅漢果也就是新鮮的羅漢果，因爲果肉太甜一般都不適合直接食用，泡成茶飲卻是十分常見。今天......

魚腥草，又叫側耳根、豬鼻孔等，是一種具有較重的魚腥味的野菜，故而得名。魚腥草經採收、洗淨，陰乾用或者鮮食都行。魚腥草有什麼功效與作用？魚腥草同時具有天然抗生素的等多種藥用價值，是很好的養生保健食材。說完魚腥草的功......

香蕉口感良好，甘甜，香味濃郁，適合一般人羣。香蕉具有不少的功效與作用，可以起到潤腸通便的作用，同時許多人還用香蕉做出減肥沙拉，具有不錯的瘦身效果。吃香蕉是你注意過香蕉要什麼時候吃好嗎？香蕉怎麼什麼時候吃最好？香蕉什麼......

肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有沙漠人蔘之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作爲上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中......

俗話說：是藥三分毒，中藥類的零食也不例外，那麼中藥零食要怎麼吃才足夠健康呢？龜苓膏：龜苓膏所含的中藥成分爲龜板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛溼的保健功效，而且入口潤滑，雖然有點苦，但加入蜂蜜後食用，口感極佳，很受喜愛。不過，龜......