3款簡易產後瘦臉食譜一、綠豆薏仁粥材料：綠豆20g、薏仁20g做法：1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒開。3.用小火煮至熟透即可食用。營養師的小叮嚀：綠豆及薏仁在......

蜂蜜水潤春燥從寒冷的冬季過渡到多風的季節，人們都會感到些許的不適應，表現爲咽乾口渴、咳嗽以及便祕。中醫理論認爲這種不適應是因爲風多易燥，風燥外邪侵襲人體所致。蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，同時蜂蜜裏除......

容顏不老方需要的材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。怎麼樣做呢：上述物共搗爲末，和勻備用。怎麼吃最有效：每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。靈芝鵪鶉蛋湯需要......

正常人的動脈血壓會在一定生理狀態下發生一定範圍的波動，如在焦慮、緊張、恐懼、應激狀態及從事體力活動時血壓均會有所升高。另外，隨着年齡的增加，收縮壓也會相應升高。關於高血壓發病原因，到目前爲止，醫學界尚無定論，一般......

產生婦科病別害怕也別諱疾忌醫，除了積極配合醫生的治療外，也要爲自己找到最合適的食療辦法。芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多、月經不調配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生薑3片。做法：先把芹菜頭與生薑放進瓦......

下面就爲大家介紹治療前列腺炎的食療方。1、車前草糖水。每次可用幹車前草100克，幹竹葉心10克，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片......

夏季熱傷風食療藥膳吃什麼好？下面推薦幾款食療方助你遠離夏季熱傷風侵襲，具體如下：桑葉菊花桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶飲服，防感冒。薄荷梨粥薄荷3克、帶皮鴨梨1個（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾......

絲瓜能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。絲瓜絡味甘、性平，通行十二經，可通絡活絡，清熱化痰。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保......

這樣所造成的後果就是更容易感冒咳嗽，陷入惡性循環中。在此小編爲各位媽媽準備了一些關於食療治療咳嗽的知識和方法：1.生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可......

下面蒐集了一些中醫滋補美白偏方分享給大家，讓你變得更加白皙，人見人羨慕。1、臉色蒼白型：蜜汁花生棗粥原理：紅棗用來補氣，花生衣用來補血，花生肉可以用來滋潤，蜂蜜則是補氣，這幾種材料加以一起食用，補血養顏還能補氣，令肌膚紅......

現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。羅漢果可研爲果汁飲用，或以幹品研末，濾汁煮米食用。古方中醫專業人士爲您介紹兩種羅漢......

中醫認爲，動輒出汗多爲氣虛，汗孔開合失職、統攝無權所致。肺氣不足、衛陽不固，汗多最易傷津耗氣，尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗容易導致受涼感冒，引發關節、腸胃不適等，可以通過飲食來調整。黃芪紅......

夏季豐胸吃黃豆豐胸食療方有效嗎？黃豆營養豐富，女性使用黃豆可有補鈣、瘦身和美容的功效，同時女性食用黃豆還可以起到豐胸的作用，推薦黃豆做的豐胸菜如下：黃豆花生豐胸酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。做法：1.......

所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西，下面具體的介紹一下相關的食物：1、地黃棗仁粥補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰痠、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大......

1、香菇香菇不但美容養顏，還能起到到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化爲維生素D，促進體內鈣的吸收，並增強人體抵抗力。多吃香菇對於預防感冒等疾病有一定幫助。正常人多吃香菇能起到......

大棗薑湯：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有......

因此在這裏向女性們推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l......

今天爲您準備的關於如何治療慢性胃炎的方法，希望對您有所幫助。臨牀表現：胃脘脹痛，攻竄兩脅，噯氣則舒，食慾減退，或嘔吐吞酸，遇情志失調則加重，舌苔薄白，脈弦。【陳皮油淋雞】配方：公雞1只（約1500克），陳皮20克。製法：清水1000～1500毫......

大棗入藥煎服時，一定要將大棗破開。棗皮中含有豐富的營養成分，一般不宜丟棄，但需充分咀嚼。大棗不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔含有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞大棗中的維生素。大棗不宜和動物肝臟......

桑椹膏鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬爲膏，瓶貯。每日2次塗口脣，並飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血氣，安魂魄，利關節之功效。銀耳湯水......