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夏天吃6種水果助你增強免疫力
火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。獼猴桃獼猴桃每百克食用部分......
2023-10-29
高血壓飲食男性應該注意些什麼
患高血壓的男性飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食,多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶製品等。碳水化合物適宜米飯、粥、麪食類、芋類、軟豆類;應忌番薯、幹豆類、味濃的餅乾類。蛋白質......
2023-11-10
暑天游泳該注意些什麼?
結膜炎(紅眼病)目前已經進入紅眼病的高發時期。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病,醫學上稱爲急性結膜炎,感染上此病的人,幾乎都會有眼睛紅、腫及分泌物多的情況,眼部有明顯的刺激症狀。紅眼病具有發病急驟、傳......
2023-11-24
夏天到來 飲食需要注意什麼
一、適當喝些冷飲?由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康,不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰......
2023-11-25
孕婦夏天飲食上要注意什麼
夏天天氣熱,很多時候都會覺得沒有胃口,特別是孕媽媽更是容易食慾不振,那麼孕媽媽在夏天在飲食方面應該要注意什麼呢?一是不能吃得太鹹。很多人覺得夏天出汗比較多,特別是孕媽媽頂着大肚子更容易出汗,所以要補充鹽分。但是要......
2023-11-05
民以食爲天 寶寶夏季飲食注意什麼
夏季是一年四季中比較難熬的季節。寶寶體質較脆弱,很容易受天氣的影響。寶寶夏季飲食更應該比其他季節放入更多的心思。以下幾點注意事項,爸媽們要記住哦。1、適當增加食物量夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消......
2023-10-18
糖尿病飲食應該注意什麼
民以食爲天,從古至今,飲食常常被作爲預防和治療疾病的一種健康的方法。對於1型糖尿病來說,飲食更是有助於患者身體健康的恢復,但是,在飲食中往往有很多的禁忌,今天,我們就一起來了解下1型糖尿病飲食應該注意的事項。我們知道......
2023-11-14
老人飲食應該注意什麼
隨着年齡的增長,老年人的身體功能開始逐漸衰退,對飲食的需求和處理也會有所不同。如何合理搭配飲食,不僅可以提高身體免疫力,還可以預防多種疾病。本文將探討老人飲食應該注意的幾個方面。一、注意能量攝入量老年人的代謝......
2023-10-17
慢性腎炎飲食該注意什麼?
慢性腎炎病人抵抗力較低,容易發生呼吸道、泌尿道及皮膚等感染,發生感染後可無明顯症狀,治療也較爲困難,應予注意。慢性腎炎是病因多樣,病理形態不同,而臨牀表現相似的一組腎小球疾病,它們共同的表現是水腫、高血壓和尿異常改......
2023-11-20
夏天飲食要注意哪些
對於有些上班族而言,帶着做好的飯菜去公司作午餐食用是正常,但是在炎熱的夏季,食材是容易變質,因此要在辦公室享受自制美食,帶飯族們夏天飲食要注意一些,必要的方面要了解才行。夏季上班族便當要注意1、日式便當不要帶生的......
2023-10-20
食道癌飲食應該注意什麼
相信大家都能夠知道,每一種疾病的緩解和治療都離不開良好的飲食習慣,尤其是食道癌這樣的惡性腫瘤疾病,更是對於飲食有着非常嚴格的要求,否者很容易導致疾病的復發或者加重。下面,我們看看正確食道癌的飲食要求有哪些?要求一......
2023-11-13
老人夏季飲食要注意些什麼
老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在溼熱環境中,容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此,老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......
2023-11-08
夏日遊泳該注意些什麼
炎炎夏日,泡在清涼的泳池,既消暑,又能鍛鍊身體。夏日遊泳,有哪些是需要特別注意的呢?游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場,運動專家建議,最好選擇正規的室內人工游泳池。據福建省奧體中心遊泳館副館長介紹,游泳場所的開放與經......
2023-11-02
食管炎的飲食應該注意什麼
相信大家都知道食管炎這種炎症,如果在日常生活中不注重健康合理的飲食的話,很容易得這種疾病。患上食管炎是件很痛苦的事情,除了影響正常的飲食之外,日常的生活也會受到嚴重干擾,那麼患病期間飲食問題便成了重中之重,下面爲......
2021-04-30
夏季飲食應該注意什麼
夏天氣溫高,往往影響胃口。很多人因爲吃不下東西,就選擇許多清涼或看起來清淡的食物來對付,就往往步入看似有理的飲食誤區,像以下這四種常見做法是應該糾正的。1.鮮奶當作開水喝。夏天天氣熱,鮮奶有營養,很多人會把鮮奶當開......
2023-11-05
寶寶夏天飲食原則是什麼 這些細節要注意
到了夏天很多人都會感覺到沒有胃口,這種情況是非常多見的。但是成人偶爾少吃一點問題不大,孩子不吃飯就很擔心會影響身體發育。那麼夏天的時候,孩子應該吃些什麼好呢?有什麼適合孩子吃的東西?寶寶的夏季飲食原則請看下面的......
2023-10-18
肝病的飲食該注意什麼
葷素搭配葷素搭配,取長補短素食多是水果、蔬菜類,屬鹼性食物;葷食系肉、蛋、魚類,常使血液呈酸性。人體血液的PH要保持在7。4,必須葷素搭配才能使酸鹼度容易保持平衡。葷食多了,血管脂肪沉積,變硬變脆,易患高血壓、心臟病、脂肪肝......
2023-11-07
失眠飲食應該注意什麼呢
面對失眠想必沒有一個人是喜歡的,相反大家都討厭失眠的困擾,然而面對失眠飲食我們應該注意那些呢?失眠不應該只靠藥物治療,長期服藥會有依賴性,我們不妨在飲食上注意調理,今天小編蒐集了相關失眠飲食應該注意那些的相關資料......
2023-11-07
夏季飲食要注意什麼呢?
盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認爲一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得,其實這是錯誤的。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不......
2023-11-15
尿石症的飲食應該該注意什麼
尿石症的飲食應該注意什麼尿結石是成年人泌尿系統的一種常見病。其發病與膳食之間關係極爲密切,因此,預防尿結石的發生與發展,在很大程度上取決於吃的是否合理。醫學專家指出,預防尿結石的措施就在於科學合理膳食,歸納起來......
2023-11-09
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