子宮肌瘤影響女性的健康，讓女性的身心都困擾，因此對於女性朋友，不妨有效預防子宮肌瘤方法。
1、做好私處清潔：時常的注意下體的衛生，保持外陰乾燥，防止感染這是預防此病的最基本措施。
2、積極避孕：繁複的進行人流對子宮的傷害是極大的，這也就是造成此病的原因，因此提醒早夫妻性生活時一定要注意做好保護措施，避免意外懷孕。
3、減少高脂食物：由於這種食物會使女性體內的激素增加，也會給子宮造成一定刺激，使他無法正常修復，就會引發此病。
4、適當的性生活：過度性生活會對子宮造成潛在危害，尤其是在不注意性生活衛生，很有可能使病菌進入子宮造成此病。
