乙肝病人可以做的運動有羽毛球、自行車、進行慢跑、瑜伽、太極、登山只要不感覺到太累的運動都行，自己量力而行，只要是自己感覺不是很累就可以。由於乙肝病人的肝臟存在不同程度的損傷，在通過體育運動來調養身體的時間一......

1.葡萄：葡萄中含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害;此外葡萄中還含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利......

睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。一般認爲生理睡眠（也稱正常睡眠），不少於5、6個小時，長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害。很多乙肝大三陽患者表示睡不着覺，這種狀況一直持......

乙肝吃糖好嗎1、乙肝患者不宜吃糖對於慢性乙肝的病人，如果能夠正常飲食的話，我們不要太多鼓勵他吃大量的含糖量比較高的飲食，均衡飲食非常重要。我們每天按照1500—2000卡路里的供給應該是沒有任何問題的，過度營養，這......

運動對於乙肝患者來說是有益無害，運動可以增強患者的體質，加強抵抗力。跟着小編去看看乙肝患者的鈣如何進行運動保健。乙肝患者如何運動保健循序漸進乙肝患者運動要循序漸進，運動的強度和時間長短要由少到多，切不可一次增......

夫妻間適當的性愛也有助於身體的康復。但是，鑑於部分患者的肝病還沒有完全穩定，暫時還是不要孩子爲好，至於該如何避孕，女性肝病患者需注意以下兩個方面。1、不宜放置節育環肝功能不良會使體內凝血酶原減少，導致凝血功能障......

乙肝是一種常見的疾病，主要的症狀凸顯在患者的肝臟上。對於乙肝治療的方法不僅醫學上有很多，就連生活中也是有很多的，適量的運動對於乙肝的治療也是有幫助的。對於生活中肝臟上有問題的患者來說，適量的運動對患者恢復健康......

運動前注意不要太飽或太餓：運動前如果太餓，體內的血糖含量就過低，肝臟要分解出一部分糖原供給運動的需要，這樣就加重了肝臟的負擔。如果太飽，就會使胃腸道負擔過於沉重，肝臟參與消化也會產生負擔，不利於運動和健康。可在運動......

肝病患者在就診時，常常會問醫生：我吃飯注意什麼？醫生們高度一致的說法是，多吃新鮮蔬菜。爲什麼呢？因爲蔬菜中含有大量的維生素C，可以清除自由基，防止肝臟受損。肝臟解毒過程中產生的物質會出現肝損傷現象肝臟是體內最大的分......

激穴位和反射區，這樣會促進機體的血液循環，加快身體的新陳代謝，可以起到調解全身機能的作用。乙肝患者可以每晚用熱水泡腳，一般來說，泡腳的水溫宜在40～50度左右，最好用較深、底部面積較大的木質桶，水量則以沒過小腿的2／3至及膝......

乙肝患者運動保健總的原則是以不疲勞、每次活動以自覺微微出汗爲度。在鍛鍊過程中，加強自我監督和臨牀檢查，隨時注意身體反應，特別是肝區部位感覺。若感到肝區部位脹痛、全身乏力不適，應停止運動，平臥休息，增加肝臟血流量，以......

乙肝的臨牀表現爲畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀，因此乙肝患者的飲食應多加註意。那麼乙肝吃什麼食用油好呢？下面小編爲你介紹。乙肝吃什麼食用油好1、乙肝吃什麼食用油好對於患有乙肝的人羣或體重不正常的特殊人羣......

今天爲大家介紹乙肝患者保健方面的兩大方面休息與運動，很多乙肝患者由於種種原因往往都忽視了自己的身體，有些工作狂甚至爲了工作而放棄了很多休息時間，這是很不應該的。其實乙肝剛得病的時候是不會有特別大的危害的，患者......

每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意：一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就......

治療乙肝之前應該先進行乙肝的診斷，這樣能更好的治癒疾病。那麼，診斷乙肝有什麼好方法呢？下面我們來看下專家介紹。B超檢查。可以觀察肝臟、膽、脾臟的變化，有利於肝硬化、肝癌等器質性病變的早期治療。B超檢查可以得知肝......

很多乙肝患者，無論是大三陽還是小三陽，肝功都有可能是正常的，這種情況下做好定期的體檢檢查，隨時觀察自身的病情狀態，但如果乙肝肝功能異常，就需要好好地治療，還應該到正規的醫院接受系統的治療，除了治療以外，在生活當中也要注......

對於乙肝小三陽患者來說，病情不是一成不變的，不要等到病情出現惡化加重的時候纔去檢查，患者應發現病情異常要及時治療，另外治療的前後都必須去做定期檢查的。那麼，乙肝小三陽的檢查有哪些？下面專家針對此問題做出如下介紹：1......

健康人只要注射過乙肝疫苗，在體內產生了抗體，與乙肝病毒攜帶者怎麼接觸都不會被傳染。乙肝病毒攜帶者與乙肝患者兩者有根本的區別，乙肝病毒攜帶者他們可以正常地工作、結婚、生子。乙肝病毒攜帶者和乙肝患者是兩個不同的......

肝的保護是十分重要的。肝肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能。因此乙肝患者平時也要注意養肝護肝。1、謹慎用藥治病用藥是理所應當的，但藥物對於用藥者來說就如同一把雙刃劍，既能使人去病也......

1、葡萄以及葡萄乾因爲葡萄中含有多酚類物質是天然的自由基因清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效的調整肝細胞的功能。除了這些葡萄還有益肝利於小便，暖胃健脾，消除煩惱，這是對肝病患者對保健最有益的食物。2、蘋果以及......