1、葡萄以及葡萄乾
因爲葡萄中含有多酚類物質是天然的自由基因清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效的調整肝細胞的功能。除了這些葡萄還有益肝利於小便，暖胃健脾，消除煩惱，這是對肝病患者對保健最有益的食物。
2、蘋果以及青蘋果
含有很多的維生素C和豐富的纖維素與礦物質等，除了具有生津止渴外還有健脾益胃，養心益氣的療效，經常使用對乙肝病毒具有治療和保健的作用。
3、黑烏梅
不要小看了補肝烏梅，他不止是斂肝的良藥更是和肝氣養肝血。而且還有很強的加強肝臟的解毒能力，可以達到養肝以及調肝的功效。經常食用也是可以達到保健的。
除了上面列舉的水果外，柿子、大棗、橘子、龍眼、西瓜等水果也可以適量多吃，都可以起到保肝護肝的作用。
99熱心醫生溫馨提醒，對於乙肝病人，應避免過量食用，吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至會誘發各種疾病；要注意將水果清洗乾淨再進行食用，避免加重肝臟的負擔。
