如此這些，導致我們的身體疲乏、食慾下降、精神不振，暑病易於發生。那麼酷暑如何保健？古人云：安身之術，必資於食。先人之話甚有道理。【山斑魚煲葛菜湯】每次可選用鮮活山斑魚250克，新鮮塘葛菜150克，大棗2枚。製作時，先將活山......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

更多推薦：四款防電腦輻射家常菜食譜水煮肉片的製作材料：主料：豬裏脊肉（或者牛柳）,蒜苗,芹菜,自己喜愛的蔬菜（推薦鳳尾和黃瓜）花椒和幹辣椒節,蒜片,薑片,蔥節,豆瓣,花椒麪,辣椒麪,蒜蓉,蔥花調料：鹽,胡椒粉,少許醬油,蛋清,芡粉......

腐乳的營養價值1、增進食慾，幫助消化。腐乳的原料是豆腐乾，是營養價格很高的豆製品，其富含15-20%的植物蛋白質，經過發酵後，蛋白質分解爲各種氨基酸，產生酵母等物質，可以增進食慾，幫助消化。2、預防老年癡呆和惡性貧血。腐乳中......

本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便祕的作用。什錦蛋炒飯是孕期的一款好食譜。主料：米飯(蒸)100克雞蛋150克輔料：萵筍50克火腿腸50克蘑菇(鮮蘑)45克洋蔥50克調料：花生油15克......

黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。不僅如此，古代文獻......

專家指出烤瓷牙技術已日趨成熟，是很多人的第一選擇，選擇烤瓷牙首先就要考慮其質量，牙齒是身體上最堅硬的部位，質量是相當的重要的。一顆高品質、精密的烤瓷牙由三個因素決定：醫生技術、所用材料和加工工藝。這符合管理學的......

酷熱的夏季，空氣潮溼，容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般以素爲主、以湯進補，以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、強體防病的目的。板栗煲老雞原料：老雞500克，板栗100克，豬脊骨100克，金華火腿20克，精鹽5克，味精......

近日，記者走訪了上海一些肉丸類產品消費集中的地方，發現大量肉丸都是澱粉和食品添加劑混雜了零星肉類而製成。因爲這些肉丸價格相對便宜，而口感風味較貨真價實的肉丸差別不大，因而成了目前在火鍋店、麻辣燙中的明星產品。......

炎炎夏日，吃一口冰涼香軟的冰激凌簡直舒服極了！當然，冰激凌的誘惑對於寶寶更是難以抵擋。可大量的乳化劑、甜味劑、增稠劑、穩定劑、色素、食用香精等食品添加劑也充斥其中，這令衆多家長也憂心忡忡，這裏小編爲大家推薦兩款......

姜有很好的藥用功效，喝薑茶可以防治感冒，所以越來越多的人習慣沒事喝薑茶。喝薑茶的好處還有很多。那麼喝薑茶還有什麼好處呢？如何製作薑茶呢？一起來看看。喝薑茶的好處1、緩解噁心反胃生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩......

蛋撻很多人應該都非常喜歡，層層酥脆的外皮，配上香甜嫩滑的內餡，確實讓人很難拒絕。而蔓越莓富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有着多方面的益處。所以......

材料果凍水晶粉溶劑透明水晶粉水晶專用刷磨棒拋光棉UV亮油…..沾取一滴#64果凍水晶粉放置於甲片前端,用專用刷輕壓鋪平指尖的厚度約0.1cm,越往指緣粉鋪得越薄#p#副標題#e#在指甲體放上一滴#61果凍水晶粉,用水晶......

簡簡單單製作水果面膜皮膚保養其實非常的簡單，在家自己簡簡單單的就可以做到，製作面膜有的時候比購買的面膜更加的實用，因爲現在外面出售的面膜有很多都是沒有辦法保證質量，使用後不可能還會對皮膚有壞處，好的面膜又太貴。......

廣式月餅以皮薄餡多成爲了人們最喜愛的月餅之一，製作廣式月餅可是就講究的，下面小編教你廣式月餅的製作步驟。1.分皮將已搓好的月餅皮按斤兩規格分好每個月餅的餅皮。2.分餡把要製作月餅品種的餡料按量分別稱好，要熟悉各......

做法1、1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好爲優。2、去後洗淨用紙巾擦乾(最好先用清水沖洗乾淨)，放在冰箱裏凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切着太困難。3、切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片......

黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克，百合50......

最近在一些超市和網絡上，有一種大蒜以高端的姿態亮相，並且價格不菲，那就是黑蒜，一般一斤要賣到100多塊，已經被列爲保健品。近年來黑色的食物越來越受到推崇，比如黑花生價格就比普通花生要高。但跟黑豆、黑木耳和黑花生不同，......

青春期，許多人不免出現青春痘，悲劇的是，有很多人因爲不當的處理方式致使痘消下去了，痘印還在，面對痘印臉在，長痘人表示真心傷不起，那麼，有什麼方法可以去痘印？自制面膜可以去痘印，下面我們就來看看祛痘印的面膜有哪些。自制去痘......

現在美容護膚界很流行美甲護甲，其中，純色指甲油受人追捧。很多女孩都喜歡純色指甲油，卻不知道純色指甲油也可以家中製作。今天，美容達人就教你如何在家中美甲護甲，打造好看的純色指甲油。把指甲修剪好之後,先在指甲上塗上......