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減肥粥:枸杞海帶粥的做法
枸杞海帶減肥粥材料:幹海帶120克,山藥100克,炒決明子15克,山楂30克,白菊花10克,白米75克,枸杞15克,糖適量。做法:1、先把炒決明子、山楂、白菊花等藥材同時入鍋,然後加適量的水,先煎煮2次後濾出藥汁備用;2、山藥去皮、洗淨、切成......
2023-10-30
陳皮海帶粥做法有哪些呢
特色美食是生活當中不少人喜歡吃的食物,隨着現在的工作壓力變得越來越大,不少的朋友們講究的就是工作效率,工作效率逐漸提高了,可是我們的身體卻遭受着病情的危害,陳皮海帶粥的做法是怎樣的,平時陳皮又可以對我們的身體起到......
2021-04-30
紅棗枸杞黑米粥的做法
現在的人對於吃的很講究,尤其是養生粥,對於女生來說都會有點貧血,而且對於美容也非常的喜愛,那麼寒冷的冬天熬一鍋讓人美容養顏、補血的紅棗枸杞黑米粥,既滋補身體又達到了美容的效果,紅棗枸杞黑米粥製作簡單。如此一碗粥,還......
2021-04-30
山藥枸杞粥的做法有哪些?
進入現代,我們都知道要吃越來越有營養的食物,今天小編帶大家來看看山藥枸杞粥的做法。菜譜名稱山藥枸杞粥所屬菜系其它菜系所屬類型健康菜譜。山藥枸杞粥是一道着名的漢族藥膳,其原料具有一定中藥藥效,對人體有着藥用功效......
2021-04-30
銀耳枸杞粥的功效有哪些
很多人喜歡用銀耳和紅棗和枸杞來製作米粥,這樣的食材看着就很營養,那麼就更不用說吃到的營養了,經常吃這樣的食物對身體滋補的好處可多了,很多人喜歡吃這樣的食物還因爲它的口感,甜甜的味道,但是也不會覺得太膩,所以人們能吃......
2021-04-30
紅棗枸杞粥的作用有哪些
這個紅棗和枸杞利用起來燉湯,熬粥都是很常見的美食做法,也是很家常的做法,但是有些人由於對紅棗枸杞的不瞭解,那麼在熬粥的時候就不會添加到這個紅棗和枸杞,這樣下來對身體的傷害就大了,如果我們瞭解了紅棗和枸杞,那麼在製作......
2021-04-30
大棗枸杞可以熬粥嗎 大棗枸杞粥的做法
大棗枸杞粥的做法材料:大棗75克,米100克,枸杞、白糖各適量。做法:將大棗、枸杞洗淨。用溫水浸泡20分鐘左右;將米洗淨後加水、大棗一起煮(如果不想棗煮的太爛的話,可以在這會兒放入大棗),待沸騰後再放枸杞,食用時加入白糖調味。......
2023-10-30
紅棗枸杞粥的做法有哪些
粥的做有很多種,既能養顏,又美味的粥更是各種各樣。例如紅棗枸杞粥就是這樣的一種養生而又美顏的一款。又因爲紅棗枸杞粥具有補血養顏和益精明目等的功效,得到很多人的喜愛。紅棗枸杞粥的做法又十分簡單,因此,受到很多白領......
2021-04-30
自制減肥茶:海帶枸杞茶的做法
海帶枸杞減肥茶材料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。方法:1、將所有的材料倒入加入了400毫升的水中,煮沸至10分鐘,再倒出2、過濾出湯汁後,直接飲用,當然也可以直接使用原材料。效果:海帶有助於幫助降低膽固醇,以及消除脂肪的作用......
2023-10-30
枸杞粥的做法介紹
枸杞對身體的滋補保健是比較有利的,而且可以起到清肝明目的功效,尤其是面對忙碌工作的上班族們,應該適當的給自己吃吃枸杞,可以幫助我們起到滋補肝腎,明目養腦的效果,下面就爲大傢俱體介紹一下,枸杞粥的製作方法,這樣的粥,對幫......
2021-04-30
養胃粥:枸杞木瓜粥的做法
枸杞木瓜養胃粥的做法食材:枸杞10克,木瓜50克,糯米100克,白糖5克,蔥花少許。做法:1.糯米洗淨,用清水浸泡;枸杞洗淨;木瓜切開取果肉,切成小塊。2.鍋置火上,放入糯米,加適量清水煮至八成熟。3.放入木瓜、枸杞煮至米爛,加白糖調勻,撒蔥......
2023-10-31
減肥粥:山藥枸杞粥的做法
山藥枸杞減肥粥所需原料:山藥600克,米半杯、枸杞適量、冰糖適量;做法:1.大米洗乾淨提前半小時浸泡,山藥洗乾淨,去皮切成塊;2.米放入鍋裏,加入5杯水煮開,用小火熬成粥,加入枸杞、山藥一起熬煮,變濃稠後即可。功效:山藥減肥粥既有健......
2023-10-29
綠豆海帶粥的做法有哪些?
綠豆海帶熬粥可以起到很好的滋補功效,綠豆可以幫助我們清熱降火降血壓,所以將綠豆以及海帶搭配的話,其實可以更好的幫助緩解血壓過高的問題,對於心臟病糖尿病患者來說也是比較合適的食物。一、綠豆海帶粥綠豆有清火降壓的......
2021-04-30
紅棗枸杞粥的做法
我們都知道,紅棗是一種補血的最佳藥品,而枸杞,有補腎益精,清肝明目的功效,兩者都是我們平時熬補湯的營養佳品。今天呢,小編就爲大家介紹一道營養美食,叫紅棗枸杞粥。這道美食不僅成本不高,而且營養價值豐富,大家不妨可以做來嘗......
2021-04-30
枸杞煲湯的做法有哪些 推薦六款枸杞靚湯
枸杞煲湯的做法有哪些銀耳蓮子枸杞湯材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆裏用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部......
2023-10-30
枸杞怎麼吃效果最好 枸杞的做法有哪些
枸杞怎麼吃效果最好1.早晚各取20-30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽。2.取枸杞30-40粒,泡於茶中,碧茶紅果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補腎。3.煮八寶粥放入適量枸杞,和胃補腎,滋肝活血,老人最宜。4.燉肉時,出鍋前......
2023-10-31
海帶綠豆粥的做法有哪些?
海帶和綠豆是我們平時很常見的食物。尤其是海帶,它是一種營養價值很高的蔬菜。海帶能治療咳嗽、腳氣還有海帶還對高血壓、冠心病也有幫助。海帶還能使我們胃口大開,經常胃口不好的朋友不妨試試。針對這兩種食物也出現一......
2021-04-30
養胃粥:山藥枸杞粥的做法
山藥枸杞養胃粥的做法食材:山藥100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山藥洗淨,去皮切丁備用;枸杞子洗淨備用。2.糯米淘洗乾淨後用清水浸泡4小時以上備用。3.鍋置火上,倒入適量清水與糯米,用大火熬煮,煮沸後改小火熬煮,待......
2023-10-30
孕婦可以吃枸杞粥嗎 枸杞粥的做法
孕婦可以吃枸杞粥嗎枸杞的性味甘平,中醫認爲,它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健藥效,尤其適合......
2023-10-30
枸杞小米粥的做法
相信大家對於枸杞肯定是非常熟悉的吧,枸杞是我們最爲常見的一種中藥材,枸杞不但有很好的藥用功效而且也能起到很好的食用效果,經常吃枸杞能保護我們的肝臟並且起到了抗衰老和抗腫瘤等效用,所以枸杞深受人們的喜愛,在很多藥......
2021-04-30
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