據英國《每日郵報》6月14日報道，澳大利亞新南威爾士州利斯莫爾36歲的母親卡爾琳•瑟洛(KarlyeThurlow)爲了給孩子樹立一個好榜樣，9個月內成功減肥60公斤。她表示，減肥沒有任何藉口。卡爾琳生下第二個孩子後體重飆升......

個頭嬌小的張韶涵，始終保持苗條的身材，還曾一度因爲過瘦而被說是紙片人，前陣子卻因突然爆肥，又被戲稱爲胖公主。沉寂之後再度復出，爲新專輯宣傳張韶涵減肥成功，只花了3個月就瘦回39公斤!有形支持很重要，健康平衡壓力瘦張韶涵......

減肥主要靠改變變胖的生活習慣,養成健康的瘦身方式，下面介紹減肥達人一個月甩肉13公斤。近日，由某門戶網發起的一個名爲一個胖子的減肥史微博話題火了。該話題稱，無錫有位減肥達人月減13公斤，短時間內，該話題累積了數十萬......

下決心減肥他走路氣喘吁吁，即便坐着不動，呼吸的聲音也是又粗又重。可想而知他有多胖，晚上睡覺鼾聲如雷，2012年4月，參加單位的體檢，我查出了輕微冠心病，除了通向心臟的一根主動脈天生狹窄外，另外一根也因爲血脂稠出現了管壁加......

減肥不僅是女孩子的追求，男士也怕胖，因爲肥胖之後會得很多疾病，而且，肥胖會減少壽命，這些都是人所共知的，不僅外形上不好看，五臟六腑都會受到影響，因此，立志減肥的人很多，近日，網上就有一個關於奇葩減肥的報道，一個40多歲的男士採......

據報道，英國貝德福德郡的女子漢娜·巴文頓(HannahBavington)因酷愛吃薯片以及外賣食品，體重一度達143公斤。漢娜擔心孩子們會因爲自己的體重受到同學們的嘲笑、欺負，因此，她決定加入瘦身俱樂部，最終成功減肥。推薦五......

埋線減肥：改良式鍼灸覃女士今年36歲，由於整天坐辦公室，加上不愛運動，飲食又不節制，她這兩個月來胖了4公斤。腹部已出現明顯的游泳圈，以前合身的衣服全都成了緊身衣。現在天氣漸涼，人的食慾更加旺盛，她很擔心自己的體重還會一......

學生一週減肥食譜週一瘦身食譜早餐：豆漿400克，饅頭85克，雞蛋65克，鹹菜中餐：尖椒炒雞蛋，羊肉熬蘿蔔絲，米飯100克晚餐：肉片燉海帶，饅頭(和朋友合吃一個)週二瘦身食譜早餐：牛奶250克，花捲60克雞蛋65克，拌芹菜丁中餐：魷魚炒芹菜饅頭100......

秋季是一個容易讓人肥胖的季節，同時也是一個讓人輕鬆瘦的季節。很多的胖子的夏季因爲天氣太熱因此不想去減肥，因此都會在秋季選擇加入瘦身的大軍裏面。其實在秋季的時候，我們的胃口往往都會比較好，因此在減肥時一定要控制......

近日，體重達215公斤，腰圍1.94米，被稱爲“古城第一胖”的27歲小夥王飛（化名）通過手術成功減重40多公斤，胃容量剩100毫升，但從醫學上看，這足夠支撐他身體能量的正常需要。215公斤小夥切胃減肥“小時候因爲生病用過激素，之後體重......

A：翠絲銀針原料：綠豆芽菜150克，芹菜50克。調料:植物油20克，鹽1.5克,味精0.5克。做法：芹菜洗淨切成細絲，綠豆芽絲洗淨，炒鍋上旺火，油燒熱，將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加鹽味精顛炒均勻出鍋。綠豆芽菜含水量達94.6%，熱量僅1......

減肥真人檔案姓名：王沁園肥胖類型：脂肪型肥胖減肥前體重：134斤減肥後體重：99斤減肥成果：↓35斤貪吃妹的爆肥史去年冬天在家幫家裏看店，生活很愜意、舒服，每天睡覺睡到中午12點以後或下午3-4點，醒來後直接早中晚餐一起吃了......

近日，作家兼編劇六六發文稱在跟師減肥，沒錯，跟的師就是中醫。在機場走，手裏提着拉桿箱，忽然褲子掉下來……她介紹的方法似乎也算不上高深莫測：什麼都沒做，飲食和導引相結合，卻快瘦脫形了。常自嘲屬易胖體質的中年......

女孩爲愛減肥60斤成網紅，如今重返原來體重，網友：原來也挺好。我們總是將那些減肥網紅，當作是自己激勵自己的偶像，但是你真的不知道，控制體重有多痛苦！她的名字叫瑪格漢，瘦身60斤的她，完成了大變樣，尤其是在經過《每日郵報》的報......

牛奶減肥法是網上很流行的一種減肥方法，牛奶減肥法效果雖然好但是在使用這個過程時也要注意選對牛奶，下面一起來看下牛奶減肥法。牛奶減肥法你只要準備好幾下幾樣東西：牛奶：你可以依各人喜好選擇不同品牌的純牛奶，當然如果......

據英國《每日郵報》3月15日報道，加拿大一位體重380磅（約172公斤）的24歲的父親，在得知如不減重自己將活不過30歲時，10個月減掉近一半體重，立變肌肉型男。賴安·克拉克的減肥方法賴安開始一天兩次健身，早上一小時有氧運......

一、爬樓梯運動減肥的具體過程：以樓高三層來計算，臺階加起來全部一共33個。前兩個星期，下班後每天堅持爬100個來回，上下各一次。爬樓梯的要點：上的時候是兩步一個臺階的上，這樣可以有效的拉伸屁股和大腿後部的肌肉；下的時候......

你成功減肥了嗎？很多人減肥失敗不是因爲沒有好的減肥方法，而是缺少信念。據悉，英國一名母親擔心自己的身體太重，孩子會遭到同學的嘲笑，爲此這名母親勵志減肥，最終成功減掉了60公斤。減肥靠的是堅持還有合理的運動以及健康的......

據臺灣《中國時報》報道，42歲劉姓女子從小學開始就愛吃炸雞排、珍珠奶茶，體型從小到大就是圓潤。身高161公分，去年最重曾胖到115公斤，看到媒體報道有人胖到要出動吊車從家裏吊出來的新聞，嚇得下定決心參加臺北市體重控制班......

爬樓梯減肥，大家都知道爬樓梯可以減肥，那麼要怎麼爬樓梯才能減肥呢？下面就來了解一下爬樓梯減肥的方法。一、爬的樓梯減肥具體運動過程：以樓高三層來計算，臺階加起來全部一共33個。前兩個星期，下班後每天堅持爬100個來回，上......