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減肥粥:生薑粥的做法
減肥粥:生薑粥的做法制法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上取決於所吃食......
2023-10-30
桂圓粥的做法有哪些
春天的季節,非常適合喝粥,而且多喝一些粥對於養生有着非常好的功效,那麼接下來就爲各位吃貨朋友們來介紹桂圓粥的做法,不僅僅是滿足了,大家的胃口而且非常的鄉村美味一起來了解一下吧!薏米紅豆湯/薏米紅豆桂圓粥:赤小豆500g......
2021-04-30
黑豆養生粥的做法有哪些
可能很多喜歡養生保健的人都知道,黑米這種食物對於我們滋陰養顏有着非常好的作用,現在很多人也喜歡做一些黑豆養生粥這種老少皆宜的食譜,其實這樣做對身體是非常有益的,當然如何最大限度地發揮黑豆養生粥的營養功效,還需要......
2021-04-30
核桃花生粥的做法有哪些?
粥是我們中國家庭早餐中出現頻率特別高的一種食物了,有時候是白米粥,也會有小米粥丶糯米粥丶紅豆粥等等,我們知道每一樣的食材其實都有它本生的性能,比如有的是降火作用丶有的是可以消炎丶有的是止咳。當這些食物放在一起......
2021-04-30
骨頭粥的做法有哪些
吃飯喝粥啃骨頭是我們飲食中的三大項目,每一個項目的內容都非常的豐富,就那骨頭來說,骨頭雖然是一種非常硬的食材,但是隻要經過恰當的烹飪就能夠做出非常美味的味道,骨頭能夠做湯,紅燒等等,食材的可用性比較廣,其中骨頭粥的做......
2021-04-30
養生粥做法有哪些呢
有不少的朋友都很重視養生,其實養生在於保健身體,養生粥是很多人都愛喝的,養生粥的做法也是很多的,養生粥的成分也是很多的,經常喝養生粥能夠養顏美容,也能夠起到很好的健身功效的,那麼應該怎麼來做養生粥呢,給朋友們介紹幾種......
2021-04-30
生魚粥的做法有哪些
在當今社會中,人們的飲食水平越來越高,對於營養的需求也越來越多,對食物的要求不再是能吃就行,更多的還是是否對自己的身體有好處,營養價值是否夠高,在工作之餘,能喝上一碗美味的粥總是最令人心怡的,很多人都選擇去去粥鋪或者......
2021-04-30
粥火鍋的做法有哪些
粥火鍋的做法是比較常見的名菜,火鍋是大家都比較喜歡吃的食物,但是吃火鍋一定要做好鍋底料,那樣做出來的火鍋才更加有味道,那麼粥火鍋的做法是怎麼的呢?粥底煲得香滑軟綿煮出來的肉味道才更加的鮮美,我們來具體的瞭解下粥火......
2021-04-30
養胃粥:生薑辣椒粥的做法
生薑辣椒養胃粥的做法食材:大米100克,生薑20克,辣椒20克,蔥適量,鹽適量。做法:1.大米洗淨,清水浸泡;辣椒切碎、生薑切絲、蔥切蔥花。2.鍋內添水煮沸,加入大米煮至米粒熟軟,放入辣椒、薑絲。3.改小火煮至粥粘稠,加鹽調味,撒蔥花即......
2023-10-31
嬰兒粥的做法有哪些
對於一些嬰兒來說,在長到五個月或者是以上的年齡就可以使用一些粥了,但是媽媽們也一定注意不要給孩子們食用一些米飯,因爲孩子們在這個時候消化能厲害不夠完善,所以在這個時候我們就要餵養他們一些容易消化的粥食,下面我們......
2021-04-30
健脾益胃養生粥 生薑羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【調料】生薑、料酒、精鹽各適量。【做法】1、將生薑洗淨切片;羊肉洗淨,用沸水氽去血水,切2釐米見方的塊;粳米淘洗乾淨。2、將粳米、生薑、料酒、羊肉同放鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,再用......
2023-11-02
牡蠣粥的做法有哪些
牡蠣粥是東南沿海一帶人們最喜歡吃的一種粥類,這種粥是人們在辛勤勞作之後給自己的最好的犒勞,所以,經過許多年的醞釀,牡蠣粥的做法已經發展成爲人們最普通的一種粥類,是東南沿海人們每家每戶都會做的一種,根據個人的口味來......
2021-04-30
養生藥膳粥的做法有哪些?
現在人們生活水平提高了,大家對生活的要求不再侷限於溫飽了,越來越多的人希望能得到身體上的健康,眼市場壽命。正因爲這些需求的出現,近年來養生成爲大衆關注的話題。養生的方法數不勝數,但是小編今天告訴大家的養生方法是......
2021-04-30
姜棗茶的做法有哪些
姜棗茶是人們在寒冷的冬季時節適合飲用的一款茶飲,這是因爲,姜棗茶的主要功效便是驅寒暖身,因此,在氣溫降低的天氣裏,喝上一杯姜棗茶,會幫助人們有效的抵禦住寒冷的侵襲,一般情況下,人們都是自己動手製作姜棗茶的。那麼姜棗茶......
2021-05-01
健脾益胃養生粥 生薑山楂粥的做法
【原料】山楂10克、生薑10克、大米100克。【調料】大蒜20克。【做法】1、將生薑洗淨,切絲;山楂洗淨;大蒜去皮,切薄片;待用。2、大米用清水反覆淘洗乾淨,除去泥沙及雜質,備用。3、將大米、大蒜、山楂、生薑同放鋁鍋內,加水800......
2023-11-02
男性養生粥的做法有哪些
女生總是比男生更注意自己的身體變化,更注重養生狀況,在這個物質生活豐衣足食的現在,養生,引起了人們重視,人們並不僅僅的滿足於吃飽飯,男性養生也成爲了一個很熱門的話題。男性養生粥,男性養生營養品等都是有效的養生食品。......
2021-04-30
養生粥的做法大全有哪些
社會不斷髮展,人們的養生保健意識也是越來越強,現在比較流行吃養生保健食物,養生粥就是不錯的養生保健品。養生粥種類繁多,所用的材料更是數不勝數,很多朋友不知道在製作養生粥的時候,到底應該加入什麼材料,這裏就來簡單介紹......
2021-04-30
肉粥的做法有哪些
肉類在我們生活中比較常見的食材,主要各種肉類經過烹製口感非常不錯,關鍵是肉類含有大量的營養物質。肉類不光是能夠烹飪成各種各樣的菜餚,採用肉類作爲原料,可以將肉類做成肉粥,也是大家比較喜歡的。那麼,肉粥的做法有哪些......
2021-04-30
生薑紅茶的做法有哪些
生薑,紅茶都是比較常見的食物,我們大家已經瞭解到,紅茶和生薑都有同一種作用,暖身。生薑的辛辣可以提高人體新陳代謝,消耗脂肪,從而達到減肥的效果,那麼生薑配合紅茶肯定具有一定的減肥功效,那麼今天就教大家生薑紅茶的做法吧......
2021-05-01
生蠔粥的做法有哪些呢?
生蠔也是我們生活中常說的牡蠣,生蠔他是所有含鋅食物當中含量最高的一種,隨意生蠔特別適合還在發育當中的孩子或者骨骼不好的一些中年人。生蠔的做法特別多,很多人喜歡用生蠔熬粥喝,這樣不僅可以改變粥的清淡味道還可以增......
2021-04-30
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