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過午不食能減肥?九大減肥謠言不能信
無論走到哪裏,減肥永遠都是熱門的話題。很多人都會輕信網上的減肥減肥方法,以至於走進了減肥的誤區。下面一起去了解一下常見的減肥謠言。過午不食能減肥過午不食在現代社會中,更多的含義是和減肥有關。但是,重點是它並不......
2023-10-30
揭祕網絡熱傳10大減肥謠言
減肥一直都是人們討論的熱點話題,進來網絡上瘋傳十大減肥謠言,你知道這十大謠言是什麼嗎?哪些減肥方法比較荒謬呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下減肥的相關知識吧!減肥十大謠言1、天然的、草本的減肥產品是安全的2、保......
2021-05-05
瑜伽減肥的五大謊言
謊言1:背部不好的話儘量少做運動事實:就像機器不活動就會生鏽一樣,做些像快步走之類的運動對腰背的恢復很有好處,這些運動強度不大但卻能讓背部的許多肌肉得到鍛鍊,並能減輕脊柱的壓力,讓脆弱的背部儘快恢復起來。謊言2:普拉......
2023-11-16
吃冷米飯減肥實屬謠言
傳言:肥胖是困擾很多人的大問題,對於愛吃卻不愛動的人來說,有沒有什麼好的法子能瘦呢?最近網傳吃冷米飯能減肥,因爲冷米飯中含有抗性澱粉,不容易被人體吸收,不會產生多餘的熱量,而且還能燃燒體內脂肪,這樣就一舉兩得了,既解餓......
2023-11-03
騙人無數的減肥謊言
謊言1、性是最好的運動truth:一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着,幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化,最佳的辦法是採用站姿,多多地使用你的腿和......
2023-11-13
如何減肥 切勿相信這五個謠言
如果不是正在減肥,就在準備減肥的過程中,這是很多人的寫照,可有關減肥的觀點滿天飛,哪一個是我們能相信,並指導自己的減肥大計?先來破解這5個有關減肥的謠言。關於減肥的5個謠言1、多喝白開水可以減肥這一說法很可能給減肥......
2023-10-30
關於減肥的七大謊言
要減肥的MM天天對着體重器上的數字發愁,每天很嚴謹的按照瘦身方法減肥就是沒有效,其實這個時候你已經陷入了7大瘦身謊言,今天小編總結了MM們常犯的7大瘦身謊言,一起來看看吧,要瘦身就要選擇正確的減肥方法!謊言1:只要晚上7點......
2023-11-13
產後減肥的3大謠言6大建議
在生完寶寶後,有些新媽一門心思想要恢復身材,於是就會各出奇招,特別在飲食上下功夫,希望能借此恢復到懷孕前的苗條。可是,產後恢復身材是一個循序漸進的過程,不當的方式不僅不利恢復,更會對身體健康和母乳造成影響。謠言一:產......
2023-11-06
減肥達人的21條健康減肥“真言”
1、手術後有不適,應該立即聯繫你的醫生手術一週後,如果有下述情況,你都應該立即和你的醫生聯繫:·高燒,體溫超過38.3攝氏度·疼痛難忍·大小便失禁·呼吸困難或者短暫呼吸停止·便血或者大......
2023-11-24
謠言心理學:謠言傳播的九條定律
如果我不是傻子,你也不會輕易上當受騙,那麼爲什麼有些荒謬的謠言還是會四處傳播呢?那件事兒讓我損失了很多錢,服裝設計師湯米·希爾費格說道,它破壞了我的形象。令人震驚的那件事兒指的是幾年來一直在互聯網流轉並被......
2023-11-07
4個減肥謠言絕對不能信
編輯推薦:怎樣節食減肥不反彈1喝咖啡能減肥?!很多人都說多喝咖啡能減肥,的確,咖啡因是能夠加速脂肪分解,讓脂肪酸分離出來進入血液,如果你加入運動的話,將血液中的脂肪酸燃燒掉,就一定能夠減肥。但是,想要達到分離脂肪酸的效果,......
2023-11-21
那些減肥謠言 你深深的相信過
那些減肥謠言你深深的相信過1、聽說保鮮膜和辣椒霜可以減肥2、聽說拔智齒能瘦臉3、聽說吃黑巧克力可以減肥4、聽說彈力襪能減肥5、聽過經期減肥效果顯著6、聽說負卡路里食物越吃越瘦7、聽說太晚吃東西會長肉8、聽說高......
2023-11-05
不能輕信的減肥十大謠言
現在由於網絡等媒體比較發達,因此我們能得到許多的減肥相關資訊。但是到處都是謠言的今天,哪些的減肥傳言是謠言呢?下面我們一起來了解下吧。每次慢跑30分鐘就能減肥這樣減肥並不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約......
2023-11-04
空腹不能喝牛奶謠言:牛奶三大謠言揭祕(闢謠)
關於牛奶有很多謠言,其中最廣爲人知的一個,就是所謂的空腹不能喝牛奶。直到現在還有很多人認爲空腹不能喝牛奶,擔心會造成營養流失或者出現腹瀉等情況,實際上這是錯誤的認知。一起來了解一下實際上是怎樣的吧。空腹不能喝......
2021-09-14
飯後喝酸奶減肥嗎 關於酸奶的4大謠言
飯後喝酸奶可以減肥很多人喜歡在餐後立馬喝酸奶來分解當餐的油膩,甚至還有很多人認爲飯後喝酸奶多多益善,其實這是一個誤解。因爲酸奶本身含有一定的能量,一般來說,100克牛奶含能量54千卡,而酸奶則是72千卡,即便是脫脂酸奶......
2023-10-30
越重的人減肥越慢? 闢謠那些健身的7大不可信謠言
運動健身需要正確理論的指導,如果你不小心傾聽了一些錯誤的信息並且照此執行,會產生意想不到的結果。所以,不要再道聽途說了。今天,小編就來給大家講講健身的6大謠言,你可別輕信哦!肌肉美男謊言一:超重的人,新陳代謝慢,減肥當......
2019-08-22
喝葡萄酒減肥不靠譜 盤點那些不靠譜減肥謠言
喝葡萄酒減肥的傳聞在朋友圈風行已久,而近日一則有研究發現喝葡萄酒有助於減肥的消息似乎更加佐證了這一說法。一些渴望減肥的人於是歡喜雀躍地選擇了這個方式來減肥:既滿足了喝酒的願望,還有助於自己減肥。那麼,事實真如......
2023-11-02
減肥過程中常見的謠言
生活中有許多不同的減肥方法,但是不是所有的減肥方法都是正確的。那麼在如此繁多的減肥資訊中有哪些是屬於減肥謠言呢?下面給大家介紹減肥過程中常見的謠言,供大家參考。餓肚子堅持到底就是勝利餓是一種什麼滋味呢?會出......
2023-11-03
謠言粉碎機 那些年你信的謠言是真是假
我們生活的這個社會存在着很多的真真假假,有些人是知道真相的,但是有一些人確是不知道真相是什麼,最後受到傷害的永遠是自己,在生活中也存在着一些常識類的真相,這些謠言嚴重的擾亂了人們對於真相的追求,那麼今天小編就和大......
2021-05-05
闢謠:關於乙肝的八大謠言
今年的4月30日,一條天津師範大學初等教育學院大一學生吳昕怡因查出是乙肝病毒攜帶者而被歧視、孤立後燒炭自殺的新聞,讓所有人都對這個年輕生命的逝去感到遺憾,這個事件讓乙肝歧視的社會問題再次引起公衆的廣泛關注。首......
2023-11-01
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