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哪些蔬果皮可預防慢性疾病
一、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明,蘋果皮比果肉抗氧化性更強,甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。二、......
2023-11-18
培養健康飲食與生活是預防慢性病的重點
關於慢性病如何預防,鍾南山認爲要培養健康的生活方式以降低患病機率。下面一起去了解一下如何減少慢性病的發生。對慢病關鍵是防和早腫瘤、糖尿病、心血管病、慢性阻塞性肺疾病、高血壓病等是常見的慢病。鍾南山指出,對......
2023-10-30
糖尿病預防:深圳慢性病防治模式
衛生部疾病預防控制局局長陳賢義、廣東省衛生廳副廳長黃飛、深圳市衛生和人口計劃生育委員會主任江捍平以及來自各省市衛生廳局、疾病控制中心、腫瘤防辦的領導和專家共200多人蔘與了本次會議。據最新統計數據顯示,截......
2023-11-25
慢性腎病是沉默殺手 如何預防慢性腎病
最新的流行病學調查顯示,慢性腎臟病已經成爲威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。發達國家普通人羣中約6.5%—13.1%患有不同程度的腎臟疾病,其中美國的腎臟病人數已經超過2000萬,醫院每......
2023-10-31
定期體檢可以預防慢性病
近幾年,據專家調查慢性病發病率在逐年上升。在死因構成中,約70%死於慢性疾病。其中,惡性腫瘤已成爲居民第一死因。因此,預防慢性病,延長壽命,早期防治非常關鍵,而定期體檢又是早期預防的重點。死因構成七成死於慢性病近幾年,......
2023-11-19
預防慢性白血病的常識
一直以來白血病搜沒有很好的治療之法,如果不能很好的預防白血病,將嚴重危及廣大朋友們身心健康。因此,爲了避免受到這種疾病的侵害,遠離疾病的發生,在日常生活中,應提高警惕,做好預防工作。今天,我們就來了解一下預防慢性白血......
2023-11-12
慢性胃炎疾病的預防
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病,給人帶來痛苦。預防慢性胃炎疾病的方法有:飲食療法1、取鯽魚1條(重約250克),生薑30克,橘皮10克,胡椒3克,精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗......
2023-11-21
想預防慢性病 少吃方便麪
慢性病也被稱爲富貴病,是現代人們最容易罹患的疾病,也是很多醫生束手無策的疾病,但是這些慢性病卻給人們的健康帶來很大的傷害,還有一些慢性疾病還可能危及人的生命,比如心臟病、腦中風、糖尿病等,目前慢性疾病已經成爲人們......
2023-11-04
預防慢性腎病有何妙招
慢性腎病症狀熟悉掌握慢性腎病早期可能出現的症狀,可以對慢性腎病的發生起到警示作用,便於慢性腎病患者早期診斷和治療,有效遏制病情惡化。通常,當尿液中出現大量泡沫以及尿中見血色或夜尿增多,即尿常規檢查尿中出現尿蛋白......
2023-11-05
暑天預防疾病 要防治三類慢性病
炎炎夏日,酷暑難耐,大夏天應該綜合對慢性疾病進行調理。平時大家需要注意合理的進行自我調節,一定要注意與生活中的一些事項,專家表示,大家需要注意夏季預防疾病的方法,同時注意對疾病的調理,多加註意預防各種疾病的發生。1......
2023-10-18
五大慢性病三低如何預防
溫家寶總理在今年政府工作報告中提到要預防控制嚴重威脅羣衆健康的重大傳染病、慢性病、職業病。2005年―2015年,我們因爲五大慢性病而損失的國民收入將達到3.5萬億人民幣。這是一個驚人的數字。此次全國兩會上,全國政......
2023-11-18
近3億人確診慢性病 7種食物預防慢性病
據統計,中國現有確診慢性病患者近3億人,其中,一半慢性病負擔發生在65歲以下人羣。菸酒等四大因素易導致慢性病慢性病已成爲我國城鄉居民死亡的主要原因,據統計,我國城市和農村因慢性病死亡佔總死亡人數的比例分別高達85.3%......
2023-10-29
慢性阻塞性肺病該如何預防?
肺泡及氣道的無症狀性炎性改變,進而出現生理變化,通過簡單的肺流量計檢查可發現1秒用力呼氣量(FEVl)佔其用力肺活量(FVC)的比率下降,FEVl絕對值減少,導致肺膨脹過度。如果僅依賴於體徵和症狀來發現COPD,則當患者喪失50%以上肺功......
2023-11-26
如何預防慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)是與艾滋病並列的第四大死因。吸菸、粉塵、化學污染以及家庭烹飪的油煙,都會不同程度地損傷肺部,導致慢性阻塞性肺疾病。着重預防慢性支氣管炎患者發展爲氣流受限,防呼吸道感染,包括病毒、支原......
2023-11-03
慢性病人呈井噴之勢 預防慢性病常吃這些食物
隨着生活水平的提高,人們不在以吃得健康爲主,暴飲暴食,飲食不規律變得十分的常見。據悉我國居民普遍吃鹽多。《中國居民膳食指南2016》推薦成人每天食鹽攝入量不超6克,但我國居民實際攝入量平均爲10.5克。由於缺乏營養知......
2023-10-29
早預防 慢性腎病不可怕
腎臟雖然不大,但其功能很多,不僅能清除人體代謝所產生的毒素,調節人體水、電解質、酸鹼平衡,還能分泌一些激素,調節血壓等。然而,如果沒有呵護好腎臟,患上腎臟疾病,不僅會飽受疾病折磨,還可能要承受高額的治療費用,甚至還會誘發......
2023-11-05
慢性胃病的病因與預防保健
人們常說人食五穀雜糧,孰能無疾,而飲食入口,首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富,具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病,以胃粘膜的非特異性炎症爲主要......
2023-11-23
幾妙招預防慢性阻塞肺病
COPD的主要危險因素包括:吸菸、職業接觸粉塵和煙霧、空氣污染、童年時期頻發呼吸系統感染、年齡、先天對哮喘易感人羣及α—抗胰蛋白酶缺乏,其中80%~90%因吸菸所致(包括主動和被動吸菸),初吸年齡、吸菸數量及目......
2023-11-24
春季如何預防慢性腎病
據統計,3月以來,到各大醫院門診就診的腎病患者比以往增加了約20%。氣溫驟升驟降,不少腎病患者也備受困擾。目前這個季節發病的患者中,一部分是因爲感冒而誘發急性腎炎、IgA腎病、紫癜性腎炎等疾病的新發病者;還有另一部分......
2023-11-22
如何預防慢性病用藥成癮?
不合理用藥會造成慢性病患者用藥成癮。同時有多種慢性病的患者除了必須用藥物治療的疾病外,一般的疾病,不要依賴藥物,而應儘量利用其他療法,如飲食療法、運動療法、鍼灸、按摩、推拿、理療等物理治療,以免除藥物對機體的危......
2023-11-19
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