有專家稱，所謂婦女病就是子宮疾病，可見，保護女性的健康首先就要保護好子宮。關愛女性的健康，首先就要保護好子宮，呵護子宮就是保護健康的下一代和美好的生活。那麼，養護子宮要注意什麼呢？一起來了解下吧。養護子宮有九怕一、......

女性宮寒怎麼辦？女性宮寒吃什麼好？宮寒的飲食禁忌如下：1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。2、用鮑魚滋補中醫認爲鮑......

女人養生禁忌8點1、累了才歇累了才休息是許多人的習慣。其實，累是身體相當疲勞的感覺，這時休息已爲時過晚。應養成不累也休息的習慣，做到不過分透支體力、腦力，才能永保青春。2、急了才排上班中的許多人沒有定時排便的習......

不要在冬天減肥愛美的女孩子們，一年四季都想減肥。事實上，無論是節食、運動或者藥物利尿的減肥方法，都是在短時間內消耗大量的熱量而減肥。這在中醫屬於泄的範疇，不適於在冬天裏進行。在自然界，小熊都懂得要在冬天時吃得胖......

一、老了才養許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治許多人不病不查體，病了纔看醫生。其實，養生應以預防爲主，平......

乳房養護八大禁忌一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意......

卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調節並分卵巢保養泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。女性卵巢保養的6大禁忌：禁忌1：避免情緒消極化女性一定要避免過度......

男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人羣。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢？專家提醒，男性在養胃護胃時別犯以下9個......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？女性私處護理的8個禁忌：禁忌1：任何香味肥皂、衛生棉條、浴液、紙巾等等爲清潔下陰而設的產品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會造成感染。專家解釋，有關化學物質除會改變陰道的氣味，還會改變陰道......

忌受強力擠壓乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥爲佳，盡......

不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌：忌受強力擠壓乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生等。二是受外......

只要風度的危害現在很多女孩子爲了吸引男性，把自己能暴露的地方全都暴露出來了。尤其是夏天，很多女孩穿着這種吊帶，就是把這個後背暴露在外邊，然後穿着短裙，把這個肚臍還有後腰命門這個重要穴位都暴露在外邊；甚至到了冬天還......

一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形......

女性卵巢保養的5大禁忌：禁忌1：避免情緒消極化女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結勢......

近年來患子宮疾病的女性越來越多，子宮是女性重要的臟器，而且比較脆弱，需要女性溫柔的去呵護它。子宮健康直接關係到女性的健康與美麗，那麼女性應如何正確呵護子宮呢？一起來看看吧。女性必學呵護子宮的四招1、不要久坐，常常......

乳房是女性重要器官，就在於健美的聳起所形成——女性健美的重要標誌之一，就在於健美的聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好，並達到健美呢？不少女性缺乏護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷......

1、捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸......

子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關係。因此，必須要做到三不：1、不要私自墮胎有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多。2、不要濫用催產素藥在一些偏遠農村，當......

1.忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。女......

女人一生的幸福都和子宮的健康有關係，我們的生命都是從子宮裏開始的，做好子宮的養護，才能做好一個女人。從我們的青春期開始，就要充分認識子宮對我們的重要性，那麼我們該如何來保養子宮呢？我們常說宮寒，就是子宮冷，子宮最怕冷......