健康牙齒的大敵，除了不正確的護牙習慣，飲食也是重要一環。長期使用六類食物易患牙病。長期使用六類食物易患牙病專家介紹：軟飲料（可樂、果汁等）、運動飲料、酸味糖果、能量飲料、水果和醋。食物對牙齒的損害，其實就在於其中......

5個動作最傷關節1、上下樓梯大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如說，上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪着擦地......

夏季熬夜之後如何養肝護肝熬夜會對五臟六腑造成傷害，其中肝臟受到的損傷是最大的，那麼夏季熬夜之後我們應該拯救肝臟的呢？1、枸杞泡水喝衆所周知，枸杞有養肝明目的功效，熬夜起來之後整個人是非常疲憊的，這個時候建議大家喝......

隨着科技的發達，空氣污染，水污染，土壤的污染。憑着護膚3三部曲，早已經不能滿足，皮膚日常所受到的時時刻刻的侵害了，必須要在皮膚上塗一層保護膜。誤區一：隔離霜可以直接塗抹在肌膚上長時間面對電腦，電子輻射會構成對皮膚細胞......

婦科專家提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直......

常飲綠茶有利身體健康，在科學界已成共識，但一項最新研究表明，飲用綠茶必須適量，否則對身體有害。英國《新科學家》網站5日刊登一篇針對多酚毒性研究的評論性文章。文中指出，綠茶中所含多酚成分能夠預防心臟病及癌症。但大......

傳言一喝濃茶增加減肥效果減肥祕笈：喝濃茶和咖啡減肥原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常常會加入一種被稱爲咖啡伴侶的植脂沫......

常飲綠茶有利身體健康，在科學界已成共識，但一項最新研究表明，飲用綠茶必須適量，否則對身體有害。英國《新科學家》網站5日刊登一篇針對多酚毒性研究的評論性文章。文中指出，綠茶中所含多酚成分能夠預防心臟病及癌症。但大......

血氣不足可是很傷身體的，女人們有了這個問題，必須想法子解決才行。否則的話，會讓女人出現各種的問題，比如說夜晚睡覺容易醒，或者說總是起來上廁所，讓你無法安眠等。對此，建議女人們做這5步，有助立馬解決血氣不足問題。做這5步......

1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形......

葛優躺其實很傷頸椎葛優躺是演員葛優在電視劇《我愛我家》中的一個坐姿，葛優躺式坐姿表面看起來非常舒服愜意。可是，一旦保持的時間久了，人會感覺不適，甚至惹上頸椎問題。若長時間保持這種坐姿，很容易導致脊椎腰椎間盤突出......

俗話說人老先老皮，車爛先爛底，皮膚健康需細心呵護。以下這些做法很傷皮膚，你們都中招了嗎?1.冬季不塗防曬霜。依據波長，到達地面的紫外線被劃分爲UVA和UVB。UVB易導致皮膚曬傷，在夏季更強。UVA全年基本保持不變，可穿透玻璃......

據世界衛生組織最新權威調查顯示，中國的男科疾病發病率高達53%；20-40歲之間的男性患有前列腺炎的達22%、患有泌尿生殖感染的達17%；40歲以上男性患有前列腺增生及性功能障礙的有60%；31%的男性患有包皮過長或包莖；12%的夫婦......

肝臟功能下降可能是現在大多數人都在擔憂的一個情況，因爲工作壓力，生活飲食，作息的不規律等種種問題。都在無形之中影響了我們肝臟的正常運行，肝臟出現毛病，那麼人體的健康也會相應的受到影響。我們很多的身體疾病都是因爲......

隨着國人飲食習慣的西化，生活壓力飆升，女性乳房健康受到嚴重威脅，乳房疾病發病率連年上升，甚至連十多歲的少女也無法倖免。妹子們平時要謹防以下幾個傷害乳房的行爲。這些行爲很傷乳房健康1、高蛋白攝入過量，沒有均衡飲食......

一、傷肝行爲1、喝酒應酬最傷肝許多30歲到55歲的男士，從脈象看肝腎功能和腸胃功能都不好，再到醫院檢查大多都是血脂高、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心肌缺血。他們總是問：爲什麼自己正當壯年，健康卻出了這麼大的問題？關鍵就......

前列腺是男性生殖器中的附屬性腺，具有產生前列腺液、參與生殖代謝的功能。前列腺液還有營養精子、促使卵子受精及有助減低陰道中酸性的作用。正是因爲前列腺在男性生殖健康中有着如此重要的作用，所以男性對前列腺保健不......

久坐前列腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積......

上下班、出去玩都少不了坐車，爲減少坐車途中的枯燥與乏味，很多人會選擇在車上閱讀或者是看車載電視等方式來打發時間。但是，眼科專家提醒大家，車上閱讀和看電視的習慣是不可取的，因爲這些行爲都會極大的傷害你的雙眼。一、......

第1句：我在公司又被欺負了。潛臺詞：老公你真沒用，讓老婆出去拋頭露面吃盡苦頭！解析：女人總是喜歡把公司的怨氣帶回家分享，男人則恰恰相反。所以以下情形時常發生——女人在家牢騷不止，男人一言不發，甚至恍若不聞。......