過節是老人最開心的時候，親友、兒女都來到身邊，老人可以享受團圓和諧的氣氛。但是對於空巢老人來說，正常的生活規律被打亂，老人心理產生較大的反差，嚴重威脅老人健康，甚至可能誘發血管痙攣、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。......

人對某種情境的解釋、思考、方法（即認知結構）決定他們的情緒和行爲反應。抑鬱情緒的產生是認知結構歪曲造成的。但一般人意識不到，因爲認知結構背後有一種自動思想，它存在潛意識裏不被人察覺，卻受當前事件的觸發，產生消極情......

節後抑鬱是普遍存在於空巢老人中的一個現象。隨着越來越多年輕人到異地發展，因子女離開倍感孤獨而無法調適心理並出現身體不適的老人越來越多。其實，任何人面對生活環境的巨大變化都會出現或多或少的不適應情況，但老年人......

孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨，然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子，然而快樂日子總是短暫，老年人的心理狀態也會隨之失落起來，那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢？生活境遇遭受變故的人......

越來越多的研究證實，冠心病與飲食關係密切。爲此列舉一些對冠心病防治有益的食品，僅供參考。洋蔥：它含有前列腺素，有擴張管血、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動脈粥樣硬化。玉米：它含豐富的......

如何調整煩躁的心情1、減少獨處時間當感到煩躁情緒時，首先我們要努力去戰勝懶惰性，也就是說不要老呆在家裏不出門，減少獨處的時間，可以改善情緒，走到人羣中，或找朋友，可以慢慢擺脫煩躁抑鬱的情緒。2、積極參加戶外運動如何調......

當人的信心在某一時刻會受到打擊，我們會犯錯誤，會任性妄爲，做那些不重要的事，於是生活開始變得毫無意義。這時，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。下面小編就來給大家分享如何擺脫自卑，想重新獲得......

有些人連自己怕什麼都不清楚。「我的孩子怕黑、怕鬼怎麼辦？」許多父母都曾有過這個困擾，其實孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢？父母應多仔細思考這樣的問題。道生華城託兒所教學組組長陳桂盈老師表示，有一些原因和情況......

吝嗇，貶義詞，被人們普遍視爲人性的缺點，無論是生活中，還是小說中，吝嗇的人一般都是反面角色，巴爾扎克筆下的葛朗臺應該可以當選吝嗇鬼的代表。有人在南北文化的比較中，也把南方某些大城市人的吝嗇當作不可饒恕的小辮子，抓住不......

節後綜合徵是指在長假期間，由於過度放鬆和睡眠不足等原因，導致身體和心理上的一些不適症狀，例如焦慮、失眠、食慾不振、頭痛、疲勞等。對於男性來說，節後綜合徵可能會影響到工作和生活的方方面面，因此需要採取一些措施來擺......

空巢老人的心理問題1、空巢老人一般孤獨感強社會化生活方式，子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過着出門一把鎖，進門一盞燈的生活，每日除了進餐和睡覺外，別無他事，這種生活產生孤獨......

如何有效擺脫心理煩躁症1、目標轉移法：如果你是因爲某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。......

得了甲溝炎不只是影響了指甲的美觀，對患者而言還造成了不少的煩惱，所以爲了早日康復或是運力甲溝炎，指甲的正確護理很是重要的一點。早日擺脫甲溝炎護理工作少不了：甲溝炎是一種較爲常見的疾病，大多數位於足部第一趾，多是外......

面對空巢，不同的人有不同的應對辦法，但總歸要心情平靜，平和麪對，要主動進行自我調節。首先，要做好心理調節。老年人要認識到，子女離巢是家庭發展的必然趨勢，子女長大成人，從父母身邊離開，成家立室，哺育自己的後代，是子女成熟的標......

真倒黴，明明不是我的錯，領導又說我了，我咋天天都這麼倒黴，真不想幹了！、同事們都揹着我說這說那，把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易產生失落心理。專家表示，工作中難免會遇到這樣那樣的事情，就會產生失落的情緒，大......

男人有戀母情結，這讓女人感覺非常的不舒服，畢竟自己纔是男人的唯一愛人，怎能讓他的母親橫刀奪愛？其實，在生活中，心理健康專家發現，有戀母情結的男人非常多，就是因爲這個戀母情結，導致生活與情感受到了影響。如何擺脫戀母情結呢......

長假過後如何擺脫節日綜合症症狀一：全身乏力疲憊症長假玩樂過度，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂，就需趕快採取補救措施。應對方法：通過休息、調整生物鐘、洗......

現代人的壓力是越來越大，精神過分的緊張，很容易出現強迫的心理，也就是常見的強迫症，強迫症的危害還是很嚴重的，因此我們要了解強迫症的診斷方法，那麼你知道強迫症怎麼治療嗎？那就一起來看看吧。強迫的心理影響着人們的正常生......

產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打溼，不及時換衣服，馬上就感冒。家裏老人卻說，生完小孩都會汗多，是正常的。真的嗎？在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此......

男人太自卑了怎麼辦呢？當人的信心在某一時刻會受到打擊，我們會犯錯誤，會任性妄爲，做那些不重要的事，於是生活開始變得毫無意義。這時，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。下面小編就來給大家分享如......