中醫教你冬季巧用靈芝來進補靈芝煲烏龜烏龜1只，靈芝30克，紅棗10枚，紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，滋補健身，湯味鮮美，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫......

受中國古代的靈芝文獻記錄的影響，一般老百姓都會執着的認爲野生的靈芝是最好的，野生的動植物都是最有營養價值的。其實，野生靈芝不一定好。其原因有4點：1、要有藥用價值的野生靈芝才行野生靈芝種類繁多，但可藥用僅數種，有的......

靈芝又稱林中靈、瓊珍是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。近日，安徽黃山市歙縣石潭村，一村民無意中採到一棵巨大野生靈芝。2017年3月11日，石潭村一村民採到一棵巨大野生靈芝，這棵靈芝......

我們都知道靈芝自古以來就是比較名貴的藥材，而現今多數的藥店都是都是出售靈芝片，那麼靈芝片怎麼吃效果比較好呢？下面爲大家介紹靈芝片怎麼吃效果好，供大家瞭解。靈芝片怎麼吃效果好靈芝煎水建議每天6-10克加水煎煮。每天......

靈芝是一種珍貴的藥材，它有很高的藥用價值，想要發揮它最大的功效，吃法很重要，那麼，靈芝怎麼吃最好呢？靈芝的提取方式爲熱水，酒精提取兩種熱水提取在大火煮開後慢熬40分鐘，其藥效多糖類爲主，絕大部分成分能較好的溶於水中！（速度快......

此前小編爲大家介紹了女人吃何首烏的好處，想必大家對何首烏這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種中藥——靈芝。靈芝是中醫上的名貴藥材，靈芝的功效與作用自古以來就已經被大家所公認，女人吃靈......

我們日常生活中所說的靈芝，其實大多都是指赤芝或者是紫芝的乾燥實體，但其中又是赤芝比較多一些。靈芝具有很強的藥用價值，能夠對我們的身體起到調節的作用對於保健肝臟、身體抵抗力過低、降低血脂等等有着很好的療效。靈......

靈芝爲常用中藥，又名三秀、芝、苬，爲多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，始載於《神農本草經》，有赤、黑、青、白、黃、紫六芝的記載，被列爲上品。但據現代文獻及所見標本，原植物多爲紫芝和赤芝。每年秋季子實體成熟時採收，曬乾後......

我們常說的靈芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體，其中赤芝較爲多用。實際上，從靈芝子實體彈出的孢子粉，也有與子實體相似的藥用價值。靈芝的傳統用法是將子實體切片水煎。從效果來看，這種方法浪費了很多有用的物質。......

芝麻是一種常見的食材，能夠製作出很多美味的食物。那麼，你知道芝麻怎麼吃最好嗎?從營養學的角度來看，芝麻的營養成分非常的豐富，不僅含有豐富的蛋白質、維生素，還有各種油酸、脂肪酸等等，能夠保護我們的眼睛，令我們的眼睛功......

靈芝茶對於我們來說有點陌生，它是經靈芝製成的茶，靈芝本身就具有藥用作用。其功效應用範圍也很廣，搭配其它食物泡有更好的養生功效。什麼是靈芝茶？靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精製而成的......

靈芝是非常非常貴重的，在古代是罕見的，在現在也是如此，然而隨着社會的發展，靈芝還分真假，現代假貨隨時可見，是內行的人才懂的分辨，靈芝的功效有哪些呢？經常吃靈芝可以保肝解毒、治療糖尿病、改善心血管系統、肌膚美白。然而，你......

吃靈芝那是好事，但你知道靈芝的幾種吃法嗎？你知道靈芝怎麼吃比較好呢？今日小編推薦四種常見靈芝的吃法以及療效顯著的靈芝食療方，下面跟着一起看下，用靈芝補身子還是可以的！靈芝的吃法第一：靈芝飲品大家在市面上一點看到過罐......

我們常說的靈芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體，其中赤芝較爲多用。實際上，從靈芝子實體彈出的孢子粉，也有與子實體相似的藥用價值。現代醫學研究表明，靈芝子實體和孢子的藥理作用廣泛，在免疫調節、保肝解毒、抗過敏......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的靈芝好。靈芝爲常用中藥，又名三秀、......

靈芝不能和什麼同吃靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素同吃等。1、一般來說，屬氣虛體質的人羣不可長期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈芝孢子粉2......

一、靈芝的好處1、抗腫瘤作用《中國癌症治療保護網》呂迪主任認爲自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移及較難根治的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增......

靈芝怎麼吃效果好第一：靈芝泡水喝材料：靈芝、開水、玻璃水杯做法：將靈芝切片，然後放入玻璃水杯中，再加上一些開水，蓋上蓋子。沖泡兩分鐘之後揭蓋服用，建議有時間都可以服用的。注意事項：靈芝並不是只可以沖泡一次，一般靈芝可以......

現代醫學研究表明，靈芝子實體和孢子的藥理作用廣泛，在免疫調節、保肝解毒、抗過敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。靈芝的傳統用法是將子實體切片水煎。從效果來看，這種方法浪費了很多有用的物質。而且，由於赤芝水......

靈芝的營養價值很高，是一種名貴的中藥，它具有增強抵抗力、緩解疲勞、延緩衰老等作用，那麼，哪些人適合吃靈芝呢？1、心臟功能不好的人靈芝可以改善冠脈循環和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高機體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。2......