隨着一波又一波的冷空氣襲來，很多氣血虛、陽虛腎虛的人開始感到小便明顯增多了。特別是老人，晚上可能要起夜折騰好幾次。廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科醫生介紹，從西醫的角度來說，氣溫降低外周血管收縮，排汗減少，腎臟會......

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的起夜。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣......

腎臟關係着人體的消化吸收，保護好腎臟的健康很重要。男人腎虛有哪些表現？腎虛可以怎麼進行調理？腎臟是人體非常重要的一個部位，所以大家一定要保護好自己的腎臟，不要讓腎臟出現任何的問題，大家只有瞭解清楚腎虛的症狀才能夠......

對孩子來說，一日三餐科學合理搭配是最重要的。做到葷素搭配，多吃蔬菜、水果和糧食之類食品。紅棗、太子參、桂圓湯等調補最適合孩子。厭食、挑食、偏食的孩子如何補此類孩子常伴有食慾差、貧血、缺鋅、體重增長緩慢，易患......

男性腎虛只是腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係。下面小編就來給大家說說男人腎虛的相關知識，想更深入的瞭解，不妨進來看看吧。男人腎虛的症狀一、夜尿增多一般夜尿次......

吃喝拉撒，別看這幾件事低俗，但卻是和我們的生活關係密切。喝水後應該多久上廁所屬於正常？有這樣的傳言說尿多就是腎虛、多喝水多尿才能排毒，這是真的嗎？那麼，小便多跟腎虛到底有沒有關係呢？專家給出一個健康小便的金標準。1......

腎虛指的是人們精氣不足，一般人們在得了腎虛以後，身體的泌尿系統會最先出現症狀，所以有的人在晚上睡覺的時候，突然晚上起牀上廁所的次數多了，就覺得自己肯定是得了腎虛，這樣的想法正確嗎?那麼該怎麼診斷腎虛呢?晚上夜尿頻多......

讓各種女性生理問題提前報到李女士已經30歲了，她經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱，而這些都是在40多歲左右纔出現的更年期症狀，同事向女士也訴說最近月經也變得不正常，稀少，暗淡，有時靠吃調經藥才能正常......

富含維生素的食物：低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，可增加......

專家說：吃水果也是一門學會，這裏頭的講究也不少。飯前飯後一小時再吃水果無論飯前還是飯後，吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，或者在午睡後這個時間段也適宜食用水果。因爲寶寶的胃容量還比較小，快吃飯時候吃水果會佔據......

冬季養腎吃什麼好?冬季主養腎，而冬季寒冷也最耗腎氣，因此對男性來說，冬季多吃一些養腎食物最滋補。冬季養腎究竟該吃什麼，一起來了解下吧。冬季爲什麼要養腎冬季，是四季中最不爲人所待見的季節，草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼......

1.不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。2.冬天做好保暖調查發現，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓......

冬春季節是呼吸道傳染病好發季節，早晚晚溫差大，冬春季節上呼吸道感染極易流行，大家觀察一下就會發現，現在發燒、咳嗽、咽痛的病人就明顯比秋高氣爽時增多。上呼吸道感染，包括扁桃體炎、中耳炎等，容易誘發急性腎炎。這主要是......

冬季預防糖尿病的保健常識1、注意節制飲食：糖尿病患者冬季食慾旺盛，應合理控制主食，忌食甜糕點，飢餓時可攝入豆製品、乳類、肉類等食品。2、保持皮膚清潔：冬季皮膚易乾燥，糖尿病患者應注意皮膚的清潔衛生，出現皮膚破損、癤腫......

1、小寒和大寒都是二十四節氣之一，這兩者都是冬天比較冷的時候。在我國絕大多數地區，小寒要比大寒更冷一些。2、在一些特殊的年份，或者是少數沿海地區，也會出現大寒要比小寒冷的情況。3、根據氣象資料可知，小寒其實才是一......

冬季從立冬開始，直至立春的前一天才算是結束。在冬季，萬物凋零，人體的陽氣也要藏在體內。由於陽氣的閉藏，人體的新陳代謝水平會相應比較低，所以要依靠生命的原動力腎來發揮作用，用來保證生命的活動適應自然界的變化。中醫認......

腎虛主要表現爲腎臟精氣陰陽不足，腎虛患者可能會引起諸多問題，下面小編就來給大家說說腎虛的症狀，想了解的可以進來看看。腎臟是人體五臟中重要的一位成員，其作用主要是維持人體泌尿代謝、排毒和給人體提供免疫功能抵抗疾......

冬天怕冷是腎虛嗎？前段時間有人問我——冬天怕冷是腎虛嗎？其實，冬天怕冷的人不一定是腎虛，但是腎虛的人一到冬天就特別的怕冷：白天手腳冰涼，穿得再厚身上都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋的比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的......

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的起夜。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣......

你是不是腎虛了?當一個人頻繁小便，或剛喝完水就想尿，往往會被人這樣調侃。在很多人眼中，尿頻尿多就是腎虛了。專家認爲，腎虛確實會引起尿多，但此外，還可能是泌尿系統疾病、糖尿病等疾病發出的信號。但專家同時提醒，腎虛並非......