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警報!打響飲食保胃戰
胃是人體最重要的一部分,需要我們精心的呵護。但是,大家都習慣了快節奏的生活,大部分人吃的是速食,都忽視了自己胃部的健康。小編想說,想要一個健康的胃,就一定要注意自己的飲食。那麼,養胃的飲食禁忌有哪些呢?1、忌晚餐過飽......
2023-10-31
酸奶DIY的方法-自制營養酸奶
如果喜歡喝乳酸菌飲料(那種活菌數特別高的飲料),可以採取類似方法。不過,因爲這種飲料中含有較多的酸,牛奶會因此形成凝聚的小團塊,但這種現象並不會影響消化吸收,就像酸奶形成塊是一樣的道理。酸奶DIY的方法-自制營養酸奶自......
2021-04-30
自制酸奶出水的原因 自制酸奶2種做法帶您輕鬆做出美味酸奶
酸奶這種奶製品相信很多人都非常喜歡,不光是喝起來好喝,而且營養價值也非常高。我們一般喝的酸奶都是外面直接做好的成品,有些人還會自己動手在家裏製作,過程並不是很複雜。不過,一旦失敗就會出現自制的酸奶,奶和水是分離的......
2021-05-01
寶寶愛喝酸奶 健康自制酸奶技能get√
寶貝滿週歲了,隨着消化系統的強大,對於食物的要求也開始放寬,選擇自然也可以多樣豐富了。酸奶營養豐富,容易消化吸收,還可刺激胃酸分泌,很適合幼兒食。兒保醫生也建議,1歲的寶寶可以嘗試在輔食中添加酸奶。於是乎,媽媽我也開......
2023-10-31
簡單的自制酸奶護膚面膜推薦
酸奶是我們生活中非常營養的一種健康飲品,酸奶中含有豐富的乳酸菌,常喝酸奶可以非常好的幫助身體潤腸通便、改善腸道菌羣,令腸道更加健康。都說喝酸奶有助於幫助面部肌膚祛痘,實際上,它的原理在於,常喝酸奶改善了身體的腸道......
2023-11-03
專家教你如何在家自制酸奶
夏天來了,來一杯冰凍的酸奶是不是很消暑,更何況酸奶在夏天幫助我們減肥,讓我們擁有火辣辣的身材穿上美的不要不要的靚裝,這個夏天想不高調都不行。但是自從爆出過酸奶裏面添加非食用膠以後,你還在購買酸奶嗎?現在追求的潔淨......
2023-10-30
孕期開胃食譜 自制酸黃瓜
一、孕期開胃食譜:自制酸黃瓜原料:黃瓜1根,白醋、鹽、糖、胡椒粉、小茴香若干。做法:1、選嫩黃瓜,切成條,加鹽醃製20分鐘,爲了殺出水。2、醃黃瓜的同時,鍋中加入白醋(根據口味,略微沒過黃瓜的量即可)、白糖(多一些)、小茴香、胡椒......
2023-10-30
自制酸奶出水的原因 自制酸奶2種做法帶您輕鬆做出美味酸奶
酸奶這種奶製品相信很多人都非常喜歡,不光是喝起來好喝,而且營養價值也非常高。我們一般喝的酸奶都是外面直接做好的成品,有些人還會自己動手在家裏製作,過程並不是很複雜。不過,一旦失敗就會出現自制的酸奶,奶和水是分離的......
2021-12-27
自制酸奶要選對菌種
家庭製作酸奶最好用酸奶機。因爲它可以提供穩定的溫度,保證旺盛繁殖的一定是目標乳酸菌,而不是其他的雜菌。酸奶機的溫度是40~42℃,正好是製作酸奶所用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的最佳繁殖溫度。多數致病菌的適合繁......
2023-11-04
自制美味酸奶的方法
其實自己做酸奶可是很簡單的哦,我們現在就一起來學習一下酸奶的製作方法吧。一、沒有酸奶機該怎麼製作酸奶?所需食材:原味牛奶500ml、原味酸奶50ml製作方法:1、首先要準備一個可以裝得下1000ml水的小鍋。將準備好的牛奶倒......
2023-11-02
喝酸奶大有講究 自制酸奶樂趣多
不論是市面售賣還是自制的酸奶,各種搭配吃法和酸奶面膜滿足了女性們愛吃又愛美的願望,這麼美好的零食你又懂它多少?小編這就告訴你喝酸奶必須懂的七件事!別拿酸奶充飢當你飢腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯酸奶,一飲而盡?這樣確......
2023-11-02
自制濃郁的紅豆酸奶
1原料:純牛奶800克、原味酸奶200克、白砂糖10克。2準備一個容量1000ML的碗,塑料帶蓋的,燒一壺開水,將碗內注入開水,注滿,泡1-2分鐘。3將碗蓋翻面朝上,同樣注入開水,泡1-2分鐘,起到消毒殺菌的作用。4將碗內的水倒出,然後倒入酸奶......
2023-11-18
大學生自制皮革奶 揭祕問題老酸奶製作原理
成功做出皮鞋牌老酸奶破皮鞋提煉出的工業明膠真的能加入酸奶,做出皮革老酸奶嗎?網傳或許不假,但眼見更能說明問題。揚州大學獸醫學院學生文永清等人對皮革老酸奶產生了興趣,他們在實驗室自己動手,嘗試老酸奶的製作。爲了便......
2023-11-17
空腹喝酸奶傷胃 酸奶的六大營養價值
酸奶是怎麼來的呢?酸奶是用鮮牛奶經乳酸菌發酵製成。酸奶的主要成分是活性乳酸菌,它能夠有效促進消化,促進食慾。酸奶的營養價值很豐富,那麼營養價值都有哪些呢?下面,就來詳解一下。酸奶的幾大誤區1.酸奶減肥多多益善酸奶是......
2023-11-01
自制酸奶要怎麼保存?自制酸奶的疑問解答
家庭自制酸奶最好用酸奶機,因爲它可以提供穩定的溫度,保證旺盛繁殖的一定是乳酸菌,而不是其他雜菌。酸奶機的溫度是40-42攝氏度,正好是製作酸奶所用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的最佳繁殖溫度。自制酸奶要怎麼保存?自制......
2021-04-30
自制酸奶瘦臉面膜
DIY的瘦臉武器先從外敷開始,市場上的瘦臉產品大都價格不斐,效果卻很一般,其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜,只要堅持使用,就能發現脂肪堆積和麪部鬆弛的現象很快得到緩解,隆重推薦下面幾款製作簡便,瘦臉效果明顯的DIY面膜。1.酸......
2023-11-18
上班族自制酸奶玉米餅早餐
●酸奶玉米餅主料:酸奶200毫升,麪粉50克,玉米麪50克,雞蛋1個,葡萄乾、桂圓乾適量。做法:1、將麪粉與玉米麪混合,勻;2、將雞蛋打入麪粉中,再倒入酸奶,攪拌均勻成糊狀;3、將葡萄乾和桂圓乾切碎一些,倒入麪糊中,攪拌均勻;4、用不沾......
2023-11-21
教你如何自制營養乳酸菌奶
教你如何自制營養乳酸菌奶教你如何自制營養乳酸菌奶製作步驟1、先取一袋普通牛奶(250毫升),倒進大碗當中,用微波爐把它加熱到60℃。2、把1小盒酸奶(100毫升)從冰箱裏拿出來,直接倒入牛奶當中,迅速攪勻。這時候,熱牛奶遇到冷酸......
2021-04-30
自制酸奶美容護膚面膜
酸奶面膜一號:維生素E酸奶面膜準備材料:維生素E4顆,兩湯匙酸奶,半湯匙蜂蜜和檸檬汁。DIY步驟:將維生素E擠破倒入空碗裏,加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻,厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後,用清水洗淨,會使人的臉變......
2023-11-09
自制酸奶怎麼變超濃稠 自制酸奶不凝固的原因
自制酸奶變濃稠有三種方法。第一種是往酸奶裏面加入奶粉,奶粉和酸奶攪拌融合,使液體的濃度增大,這樣做出來的酸奶就會比較濃稠。第二種方法是在自制酸奶裏面加入一些添加劑,加入增稠劑可以有效地增加酸奶的濃度和稠度。第......
2021-04-26
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