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老人平時吃點香油 增進食慾潤腸通便
生活中老年人常受消化不良和便祕困擾,極大地降低了生活質量,相當一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢。但長期服用瀉藥,會給身體健康帶來危害。不妨多吃一些香油,能很好地輔助治療便祕。芝麻香油對老年人是非常好的調味......
2023-11-17
冬季女人吃點姜有好處 生薑怎麼吃好
生薑是我們日常生活中很常見的食材,也有很多的種類。大多數都用來做菜,女人吃薑有好處,尤其是冬季,下面就一起來了解一下吧。女人吃點姜有好處1、女人吃點姜可散體寒、防感冒進入冬季後,由於天氣的原因,氣溫不斷下降,女人最......
2023-10-19
吃點野菜好健體 這五種要常吃
野菜,這是真的非常適合大家養生的選擇,那麼大家知道哪些野菜是比較適合大家強身健體呢?今日建議大家吃這五種野菜,相信是能夠幫助大家養好身體,不妨試試吧。一,寒食菜可降壓大家知道什麼是寒食菜呢?其實這種菜也可以叫做清明......
2023-10-18
中老年人便祕吃點蜂花粉
對中老年人來說,便祕是一種潛在的危險因素,尤其有心、腦血管疾病者,常因便祕、排便用力過度而發生意外。上了年紀後,我也不幸地跟便祕結緣。試過很多種辦法,吃過藥,吃過香蕉,效果不顯著。近一年來,我開始吃蜂花粉,一段時間後,排......
2023-11-22
研究發現:吃點柑橘有助防癌
許多人都談癌色變,其實大可不必如此恐慌。生活中有許多簡便易行的防癌小方法,比如大家可以吃些有助防癌的食物,美味的柑橘就是其中一種。美國《流行病學》雜誌刊登了西班牙巴塞羅那加泰羅尼亞腫瘤研究所的一項針對4萬多......
2023-11-06
糖尿病人吃點蜂王漿好嗎
有資料介紹,遼寧省職工醫院用鮮王漿治療38例Ⅱ型糖尿病患者3個月(一個療程)後檢查,顯效23例,佔60.5%,好轉12例,佔31.6%,無效3例佔7.9%,總效率92.1%。國外介紹蜂王漿治療糖尿病的資料也很多。蜂王漿對糖尿病能夠起到治療作用,其......
2023-11-12
哮喘吃點什麼效果纔會好?
哮喘這個病讓患者非常困擾,嚴重影響了患者的正常生活。一般得了哮喘的人都會經常咳嗽,並且患有咽炎,經常感覺自己提不上氣,不能做一些劇烈運動。另外,如果哮喘不及時的進行治療的話,還會誘發其他的一些病,比如,讓人更加恐懼的......
2021-04-30
便祕吃什麼好?便祕吃點蘆薈喝碗香蕉粥
此外爲緩解便祕,建議大家多喝水,多吃水果、蔬菜,並儘量多吃水果,少喝果汁。因爲水果比果汁含纖維多,比如一杯橙汁只提供0.1克纖維,而一個橙子卻能提供2.9克纖維。便祕吃什麼好?便祕吃點蘆薈喝碗香蕉粥便祕吃點蘆薈取剛從花盆......
2021-05-06
女人內分泌失調吃點什麼好?
從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,治療這些病症,要從調節內分......
2023-11-22
冬季吃點暖暖的水果吧!
冬季吃點暖暖的水果吧!石榴汁製作方法:將石榴籽取出,放入攪拌機內,加清水沒過石榴籽,打汁攪拌過篩,就可喝到純正石榴汁,可搭配早餐食用。作用:有潤燥、防治咽燥功效。老人可多喝些石榴汁,可預防骨關節炎的發生,對炎性疾病也可發......
2021-04-29
心情不好 吃點“開心食物”準保你樂呵呵
生活中的“開心果”總那麼招人喜歡,他們能帶給人歡樂,與他相處沒有壓力,可以放任自由。其實很多食物也有這個功能,能讓人開心,還能從中獲得營養。1.花生花生含有豐富的脂肪,並且還有豐富的維生素B6和煙酸,適當吃能使人開心。......
2021-04-29
緩解秋季眼睛乾澀吃點熟芝麻
現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,眼睛這扇窗戶長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻,是緩解眼睛乾澀的好辦法。芝麻含有豐富的油酸、亞......
2023-11-06
過節最怕“胖三斤”?吃點粗糧能助減肥
閤家團圓、走親訪友,春節期間美味佳餚必不可少。國家衛生計生委專家提示,春節吃好要注重科學合理的飲食、平衡膳食,吃動平衡,創造和支持文明飲食新風。平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養需要和健康的基礎。根據《中國......
2023-10-28
夏季吃點陳皮 對身體好處多多
夏季吃陳皮對身體有哪些好處1、陳皮能開胃、改善腸胃系統進入夏季之後,許多朋友都有腸胃不適的情況出現,而且還會感覺食慾不振,吃什麼都沒胃口,這個時候就可以吃點陳皮來開胃。中醫認爲,陳皮裏含有一定的揮發油,這種物質能......
2023-10-18
寶寶久咳不愈 不妨吃點大棗和南瓜
寶寶久咳不愈應健脾秋季空氣乾燥,而且氣溫變化較大,很多寶寶都會出現貝貝這種情況,久咳不愈。中醫有句話叫初咳在肺,久咳在脾,喘在腎。意思就是說,嬰幼兒在咳嗽初期的時候問題多出在肺上,是由肺氣上移導致的咳嗽;而久咳則是由......
2023-11-01
夏季犯困吃點毛豆
眼下正是毛豆上市的季節,毛豆色澤嫩綠,青翠可愛,是人們喜食的蔬菜,在日常家中、餐館酒樓都能看到煮毛豆,下酒、白嘴吃都十分可口。專家建議,我們不妨多把毛豆請上餐桌——益智食品營養豐富毛豆也叫菜用大豆,它其實......
2023-11-22
感冒吃什麼水果好 感冒不吃藥吃點什麼水果好的快
女人在懷孕期間,感冒咳嗽不能吃藥怎麼辦,感冒咳嗽吃什麼好的快,感冒咳嗽吃什麼食物好了?你們知道感冒咳嗽吃什麼水果好嗎?下面小編幫大家介紹幾種,水果可以幫助大家治癒感冒的哦!感冒吃什麼水果好?感冒咳嗽吃什麼好的快?感冒咳......
2021-05-06
每天吃點蜂蜜健康有益
研究人員通過對蜂蜜成分的分析和研究發現,蜂蜜內所含的一種叫做酚的物質具有抗氧化的特性。這種物質能夠清除自由基分子,而後者是人體正常代謝過程中所產生的一種不穩定物質,對血管有破壞作用,同時還會引起DNA的突變,導致......
2023-11-21
內分泌失調者 每天吃點水果
久坐會引發婦科疾病市民來電:我今年40歲,每天最少坐7小時,加班的時候久坐時間更長,現在不僅是患上了腰椎間盤突出的毛病,還出現了婦科炎症,我平時很注重個人清潔,這是爲什麼呢?專家答疑:腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種......
2023-11-04
秋季乾燥 吃點菊花食療有益健康
秋季吃點菊花食療有益健康1、菊花茶材料及做法:菊花10克,冰糖少許,開水泡茶飲。功效:清熱消暑。菊花茶是降火佳品,比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、咽痛、風熱外感、頭痛、口腔潰瘍等症,適量飲用菊花茶能有效地達到降火的......
2023-10-20
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