一項新的研究顯示，久坐很容易損害心肺健康，即使是平常有運動習慣，也是一樣。如果久坐兩個小時，就會抵消運動20分鐘所帶來的好處。美國德州大學西南醫學中心的研究人員以美國健康與營養調查報告(NHANES)中的2223人爲分析對......

對於心臟驟停的患者，超過5分鐘得不到救治，會導致腦細胞不可逆死亡，超過10分鐘就很難救回。5分鐘內進行心肺復甦，患者還有可能被救活，又稱生死時速5分鐘。那麼，心肺復甦該怎麼做呢？如何進行心肺復甦？1、先要判斷患者意識。大聲......

在心肺復甦中，我們稱小於1歲者爲嬰兒，1-8歲者爲兒童，對這些患者須採取特殊的急救方法。8歲以上的兒童則採用與成人相同的心肺復甦法。操作要領1.兒童心肺復甦法開始同成人一樣先判定意識是否消失。然後判定呼吸是否停止，......

我們往往一個病人的心臟停跳了，就馬上往醫院裏擡，叫出租車，其實千萬不要擡，如果說是心臟猝停的話擡到那裏肯定是死的，如果不是心臟猝停的話你不擡過去慢慢來也會活，所以千萬不要擡，應該在6分鐘內做基礎的生命體徵復甦。專家......

登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，說明心肺功能良好。血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常爲50%左右，如果低於25%，或高於75%，則說明心肺功能較差。血壓與脈搏計算收縮期血壓加上舒張期......

登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，說明心肺功能良好。血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常爲50%左右，如果低於25%，或高於75%，則說明心肺功能較差。血壓與脈搏計算收縮期血壓加上舒張期......

保持氣管通暢：取出口內異物，清除分泌物。用手推前額使頭部儘量後仰，同時另一手臂將頸部向前擡起。口對口(或鼻)呼吸：施救者用一手捏閉患者的鼻孔(或口脣)，然後深吸一大口氣，迅速用力向患者口(或鼻)內吹氣,然後放鬆鼻孔(或口......

說起被饅頭噎住，第一個不能喂水。幹饅頭吃進去，餵了水，饅頭會發脹，沒噎下去的話，就會在喉嚨堵住，更危險了。下面和一起來了解一下。在現實中大家都有誤區，認爲嗆住了就要喝水，其實這樣只會加重引起嗆咳，如果不小心嗆進肺裏，還會......

隨着冬至的來臨，我們將面臨一年內最寒冷的三九天氣，再加上今年霧霾天氣籠罩全國大部分地區，讓本就抵抗力較低的老年人，更是雪上加霜，今年的冬季註定不好過。雖然細心的老年人們在冬季開始注重養生，但是其身體狀況如何畢竟還......

心源性猝死是指由於各種心臟原因引起的自然死亡，發病突然、進展迅速，死亡發生在症狀出現後1小時內。市疾控專家介紹，猝死病人都有明確的引爆因素，其中以過度疲勞、情緒激動、精神壓力、酗酒、飽餐、劇烈運動、寒冷、豪飲......

心臟急救中最嚴重的情況是心臟驟停，即心臟射血功能突然終止，導致重要器官嚴重缺血、缺氧，如果不及時干預，將導致生命終止。這種出乎意料的突然死亡，醫學上又稱猝死。中國心臟猝死的總人數每年達到54萬，居全球之首，每天約有15......

有氧運動的好處，有氧運動和無氧運動作爲運動中經常提到的兩個概念，它們對人體產生的影響和運動效果存在一定差別。專家表示，無氧運動容易在體內產生過多的乳酸，可能會引起肌肉疲勞，甚至造成肌肉、關節的損傷，因此，不建議作爲......

呼吸、心跳驟停是指循環、呼吸功能突然停止，主要表現爲寶寶心跳消失，大動脈搏動消失，突然昏迷或抽搐，並伴有呼吸停止，瞳孔散大。當發現寶寶的意識正在逐漸消失時，家長一定要保持頭腦清醒，在條件允許的情況下，立即向周圍人求助......

生活當中其實我們自己就可以調理我們的身體，而且方法也是十分簡單的，但是要用對方法，那麼養肺養腎的方法有哪些呢？養肺養腎飲食原則是什麼呢？補腎的小方法有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！睡前用這一物敷腳心肺和腎都補了......

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今天是二十四節氣中的第十六個節氣——秋分。這一時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，氣溫也逐漸下降。中醫認爲春夏養陽、秋冬養陰，秋分時節天氣變化明顯，正是進補強身的好時候。秋分防涼三個地方別凍着秋......

騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。筆者愛好騎行已多年，總結了安全騎行一些經驗，與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下：一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因......

美國心臟學會制定的最新國際心肺復甦新指南標準將心臟按壓放在了第一位，排在人工呼吸的前面。這一變化降低了急救的難度，極大地提高人們急救的積極性，同時也顯著提高了搶救成功率。黃金搶救時間僅有4分鐘研究表明，心肺復......

近期在廣州一家羽毛球館，一位球友突發心梗倒地。一旁的勞明曌立即施救並喚人去拿球館內配置的AED，她不久前才參加了市紅十字會舉行的急救培訓課程並通過考覈，因此正確使用了心肺復甦、AED除顫，隨後120醫護人員趕來接力救......

如果發生兒童意外傷害，心跳呼吸停止後，前4分鐘的心肺復甦急救最爲重要。如果錯過了心肺復甦急救最關鍵的前4分鐘搶救黃金期，將可能落下終身後遺症。三成家長對意外傷害不清楚儘管兒童意外傷害已經成爲0至14歲兒童的首位......