補益中藥來源於天然動植物，比化學藥品的藥性平和而安全，一般中藥只要按醫囑服用，比化學藥品的副作用會少些，善於辨證施治者能收到預期的效果。但是藥三分毒，中藥同樣也具有兩重性，即有藥性和毒性的兩方面。不少中藥本身就有......

冬季寒冷，萬物蘊藏，生活活動也由動轉爲靜，因此養生保健也要做出調整，只有科學養生適時調理才能增強抵抗力少生病。而根據中醫秋冬養陰的原則，冬季應該多吃一些滋陰潤肺的食物。木瓜煲羊肉木瓜100克，羊肉500克，蘋果5克，豌豆300......

中醫認爲山楂具有活血化瘀等作用，特別是對血淤型女性而言，在行經期適當吃點生薑就可緩解痛經。那麼如何利用山楂來緩解痛經呢？女性常食山楂對身體健康又有哪些補益作用呢？推薦一：山楂紅糖湯材料：山楂肉（15克）桂皮（5克）紅糖適量......

補肺阿膠湯的用法用量組成：阿膠麩炒一兩五錢（9克），黍粘子（牛蒡子）炒香，二錢五分（3克），甘草炙，二錢五分（1.5克），馬兜鈴焙，五錢（6克），杏仁去皮尖，七個（6克），糯米炒，一兩（6克）。補肺阿膠湯的功效主治功效：養陰補肺，清熱止血。主治：小兒肺虛有熱證。咳......

小雪是反映天氣現象的節令，表示降雪的起始時間和程度。《月令七十二候集解》有曰：十月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。小雪前後，黃河流域開始降雪，魚蟲蟄伏，南方地區北部也開始進入冬季，荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶......

其他名稱：主要成分：性狀：蜜丸。功能主治：生精補血，健腦強身。用於腎陽虛衰，陽痿早泄，陰囊溼冷，腰膝痠軟，畏寒肢冷，健忘失眠，食少便溏等症。用法及用量：口服：每服1丸，一日1次。不良反應和注意：規格：蜜丸：每丸6g，10g。生產廠家：是否醫保用......

1、牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較......

立冬之後代表着我們開始正式進入冬季，在立冬後大家可以適當的開始進補，那你知道立冬是什麼時候嗎？立冬吃什麼養生？今天小編就與大家一起來了解下相關知識。立冬吃什麼俗語說：藥補不如食補。食補在冬季調養中尤爲重要。冬季......

補益中氣食療方一、素蟹粉材料：蔥絲15克，姜10克，水發腐竹絲、香菇絲各15克，熟山藥泥75克，熟土豆泥75克，熟南瓜泥100克，熟胡蘿蔔泥100克調味料：色拉油、香油、白醋、黃酒、白胡椒粉、鹽、味精適量做法：1、先將腐竹絲和香菇絲分......

《本草綱目》亦記載，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴泄瀉等。小米一般人均可食用，尤其適合老人、病人、產婦食用。小米熬粥營養豐富，是婦女產後調養之佳品，素有代蔘湯之美稱。小米......

鹽菟絲子最主要的功效在於養肝，同時使人們虛虧的肝和腎得到滋補。菟絲子本身就是中藥的一種，而其最主要的功效就是滋補肝和腎，同時補脾。人們若是有腹瀉的困擾，也可以通過服用菟絲子來使症狀有所緩解。鹽菟絲子就是用鹽水......

榛子，又稱山板栗、尖慄、棰子等，種仁氣香、味甜，營養價值極高。榛子經炒後散發的香味更加濃郁，老遠就能把你吸引過來。榛子富含蛋白質，人體所需氨基酸，維生素，胡蘿蔔素等，具有多種功效，起到補益強健的作用。榛子的營養價值還體......

地黃飲子方歌：地黃飲子山茱斛，麥味菖蒲遠志茯，蓯蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜棗服。方義：喑痱是由於下元虛衰，陰陽兩虧，虛陽上浮，痰濁隨之上泛，堵塞竅道所致。喑是指舌強不能言語，痱是指足廢不能行走。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰......

引起腎虛的原因其實大多數都是跟我們的生活習慣有關的，比如經常熬夜，容易損耗身體健康，總是氣悶傷心生氣等，因爲情緒而導致身體健康變差也是常見的，還有就是與生命大和諧有關了，過度總是傷身也傷腎的。想要遠離腎虛，日常生活......

能適當長期服用的8種補益中藥枸杞子《神農本草經》稱枸杞子久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。《本草匯言》贊之使氣可充，血可補，陽可生，陰可長。枸杞子有類似人蔘的適應原樣作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作......

其他名稱：主要成分：性狀：水丸劑。功能主治：本方系純甘壯水之劑。主治腎陰不足，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，盜汗遺精等症。用於頭暈耳鳴，精神萎靡，記憶減退，兩目昏花，腰痛。骨蒸潮熱。西醫診斷之高血壓、貧血、耳源性眩暈、腰肌勞損、性機......

補益氣血的食物不能亂吃補益氣血的食物不能亂吃從中醫角度講，黑色入血，也就是說顏色深的東西功效是入血的，像紅棗、阿膠、龍眼肉、紅糖等。與西醫不同，中醫很多東西都是藥食同源，雖然不能從成分上分析其起作用的機理，但在功......

人體內臟一個都不能有傷，不然慢慢地就會蔓延到全身，連累其他的器官生病。而肝腎就是經常容易生病的器官，不管是男還是女，發現肝腎有病了，就要想法子改善。別傻傻的等它自己好喲。其中陰虛是肝腎很容易出現的問題，想要改善肝......

怎麼吃桂圓纔有好處1、補脾養心桂圓去殼去核之後取肉備用；鍋里加清水，敲入雞蛋，煮一個荷包蛋，然後把桂圓肉放進去，煮沸之後加白糖調味即可。2、護膚養顏桂圓肉適量，雞蛋兩顆。清水煮沸，把桂圓肉放進去，雞蛋打散之後倒入鍋裏，用......

一般而言，由女性的生理特點決定女性是更容易貧血的人羣。常見的貧血大多由鐵缺乏、維生素b12缺乏和葉酸缺乏導致，需要從飲食中增加這些營養素的攝入量，尤其是鐵。另外，即使不貧血，女性也容易出現各種血虛症狀，最好辨證進行......