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肝腎陰虛吃什麼 一粥一湯幫你補益肝腎
說道肝腎陰虛的問題,很多女人不以爲意,認爲肝腎出現虛虧往往是男人應該擔心的事情。其實,肝腎陰虛的問題不管男女出現的概率是一樣的,所以現實中男女們都應該警惕。若是發現自己已經有明顯的肝腎陰虛情況時,建議可以考慮從......
2023-10-18
補益氣血的食物不能亂吃
補益氣血的食物不能亂吃補益氣血的食物不能亂吃從中醫角度講,黑色入血,也就是說顏色深的東西功效是入血的,像紅棗、阿膠、龍眼肉、紅糖等。與西醫不同,中醫很多東西都是藥食同源,雖然不能從成分上分析其起作用的機理,但在功......
2021-04-29
補益藥都有哪些 怎麼正確選用
顧名思義,補益藥是指一些具有增強人體機能、提高身體免疫力、補虛扶弱的作用的中藥。補益藥一般分別具有補氣、補血或滋陰、助陽的不同作用,補益藥也稱爲補虛藥。1:常見的補氣中藥有人蔘、黃芪、黨蔘、山藥等。(1)人蔘,爲五......
2023-10-18
你知道艾灸有哪些補益方法嗎?
【艾灸補益的基本方法】艾灸補益主要是通過兩種方法來實現的。一是直接補益,如對腎俞、命門等穴直接施灸,起到直接補益腎陽的作用;一是間接補益,比如艾灸足三裏,可以調整脾胃的功能,使得食慾增強,胃腸道的消化吸收功能也增......
2023-11-18
看好時令巧補中益氣
中醫通常把補益類中藥分爲四類:即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有:人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有:當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中......
2023-11-27
藕粉補益氣血增強人體免疫力 不適合吃藕粉的三類人羣
平時大家想要做好身體的保健,應該多吃一些健康的食物,做好這些食物功效發揮,對大家的身體保養好。藕粉是我們常見的流質膳食之一,一般還是老人吃的多,對大家的身體健康來說,做好預防就能保持好健康的狀態,這樣才能儘量的避免......
2021-04-29
立冬怎麼選擇補益中藥
在衆多的補益藥之中,應該如何辨證選擇呢?針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型,選用補益藥中的四大名補——人蔘、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草將大有裨益。下面,我就談談如何對證選用這幾種藥物。補氣虛爲主&m......
2023-11-17
肺癌患者補益身心的藥膳有哪些
恢復期的肺癌患者體質虛弱,身體復原急需營養物質,此時不妨讓患者適當應用藥膳方,添加潤肺滋陰功效在內的中藥可幫助患者緩解呼吸道不適,增強體質,促進康復。川貝雪梨煲豬肺材料:川貝母10g,雪梨2個,豬肺250g,生薑6g,冰糖適量。制......
2023-11-09
腎虛補腎 哪些食物補益效果好?
腎虛男女都會,只不過表現略有不同。共同點是都會表現爲腰膝痠軟、性慾低下、疲乏無力,男性腎虛常見症狀有脫髮、失眠、遺精、不育,女性則表現爲容顏早衰、膚色暗沉乾燥、易長色斑、乳房下垂、月經不調等。儘管表現症狀各......
2023-10-18
預防老年癡呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾
隨着老齡化現象日益嚴重,老年人患上老年癡呆病症的人數每年呈上升趨勢,現代中國社會也已進入到了老齡化的國家。那麼,我們應該如何預防老年癡呆症呢?預防老年癡呆症的偏方有什麼?帶着這些問題,感興趣的朋友不妨跟隨一起來看......
2021-05-06
補益元氣的食療保健法大全
菜名:海蝦酒原料:大蝦米、菟絲餅各12克,胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、硃砂、骨碎補、枸杞子、續斷、牛膝各6克,燒酒1000克。製作:將以上11味藥洗淨,乾燥,銼成細末,放入瓷壇內,加入燒酒,隔水加熱,見藥面出現泡沫時即停火,趁熱密封壇口......
2023-11-15
人蔘補益肝腎 夏季吃人蔘好不好?
人蔘是一種良好的滋補品,具有補益肝腎、補元氣、生津止渴的功效,尤其是在炎熱的夏季身體受到了炎熱刺激,加快了新陳代謝,增加了能量消耗,導致人體容易疲勞,在夏季可不可以通過吃人蔘的方式來補養身體。夏季可以吃人蔘嗎?在夏......
2023-10-18
烏雞白鳳丸補益氣血 三類女性不能吃
烏雞白鳳丸,是女性熟悉的一種中藥丸,它可以調理月經、補血益氣,很多女性有事沒事都會買一盒來吃,其實,烏雞白鳳丸並不是人人都適合吃的,它適合虛證婦科疾病,而肥胖、身體強壯的人就不適合吃了,下面我們來看看哪些人適合吃烏雞......
2023-11-04
艾灸補益的幾種療法介紹
艾灸基本方法方很多,但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操作方法:1.艾條灸:艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條),將艾條的一端點燃後,在穴位上薰灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物......
2023-11-25
立冬吃什麼好 七款食療方補益肝腎
立冬之後代表着我們開始正式進入冬季,在立冬後大家可以適當的開始進補,那你知道立冬是什麼時候嗎?立冬吃什麼養生?今天小編就與大家一起來了解下相關知識。立冬吃什麼俗語說:藥補不如食補。食補在冬季調養中尤爲重要。冬季......
2023-10-19
桂圓能補益 盤點吃它的好處
怎麼吃桂圓纔有好處1、補脾養心桂圓去殼去核之後取肉備用;鍋里加清水,敲入雞蛋,煮一個荷包蛋,然後把桂圓肉放進去,煮沸之後加白糖調味即可。2、護膚養顏桂圓肉適量,雞蛋兩顆。清水煮沸,把桂圓肉放進去,雞蛋打散之後倒入鍋裏,用......
2023-10-19
哪些補益中藥有助養生
如今,中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁,也受到了明星們的推崇,尤其在女人熱衷的美容養顏方面,中藥更是廣受推崇。黃芪——最能補氣推薦明星:賴雅妍。臺灣大長今每到換季之時,就用黃芪水沐浴,以增強抵抗力,防止感冒。青春......
2023-11-17
哪些補益食療方可緩解失眠
失眠?似乎很多人都有過這樣的經歷,年輕人自我調節能力強,稍加休息和放鬆就能得到緩解,而老人在被失眠困擾中就不那麼容易得到解決,不僅影響正常的生活,還會讓情緒變得更加糟糕,下面就介紹一款食療方,適合老人失眠的緩解。【原......
2023-11-17
吃山楂能緩解痛經嗎 有哪些補益功效
中醫認爲山楂具有活血化瘀等作用,特別是對血淤型女性而言,在行經期適當吃點生薑就可緩解痛經。那麼如何利用山楂來緩解痛經呢?女性常食山楂對身體健康又有哪些補益作用呢?推薦一:山楂紅糖湯材料:山楂肉(15克)桂皮(5克)紅糖適量......
2023-10-31
鹽菟絲子的功效與作用:補益肝腎(治療腎虛)
鹽菟絲子最主要的功效在於養肝,同時使人們虛虧的肝和腎得到滋補。菟絲子本身就是中藥的一種,而其最主要的功效就是滋補肝和腎,同時補脾。人們若是有腹瀉的困擾,也可以通過服用菟絲子來使症狀有所緩解。鹽菟絲子就是用鹽水......
2021-09-13
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