頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。治療頸椎病並不是一朝一夕就可以立竿見影的，就算是做了手術也要有一段時間的日常保健......

1、含鐵豐富的食物。經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。大豆、菠菜等植物中含鐵豐富，但是植物鐵在人體中的吸收率較低，所以最好是吃含鐵豐富的動物食品，如新鮮......

1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力。食......

女性冬季怕冷吃什麼好1、狗肉狗肉裏含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中醫裏，狗肉被認爲是具有溫腎補氣以及助陽散寒功效的食物，對於改善冬天手腳冰冷、夜尿頻繁、畏寒、腰痛等情況有很大幫助。2、辣椒能......

肉是我們平時生活當中經常食用的食物，它的營養價值很高，而且吃法很多。但是你知道嗎？肉有的部位是不可以吃的，有些肉也是不能吃的，有哪些飲食禁忌呢？今天小編告訴大家肉類的飲食禁忌，一起來了解一下吧！八個部位的肉不能吃1、......

隨着人們生活水平的提高，食物的種類越來越豐富，大家就很容易患上高血壓。高血壓病目前仍然是一種不可逆的慢性疾病，對於高血壓患者而言，除了需要堅持服藥降壓之外，日常的護理和飲食也是相當重要的。小編爲您蒐羅了幾種防治......

癌症是一大類惡性腫瘤的統稱，讓人聞之色變。其實你知道麼，有至少70%的癌症是可以避免的，現在讓小編來帶你們看看，都有哪些防癌方法吧。1、減掉10斤體重在因癌症去世的人羣中，20%的女性及14%的男性是因爲超重和肥胖而引起的......

在我們身邊很多朋友都會有掉頭髮的跡象，尤其在這寒冷的冬季。有的朋友就會掉的非常的的厲害。這到底是什麼原因呢？那麼，我們平時又該如何去保養我們的頭髮呢？今天小編就給大家介紹有關都發保健的一些小常識。下面就一起來......

海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢？1.消痰利水李時珍《本草綱目》中記載，海帶治水病癭瘤，功同海藻。現代研究表明，海帶含胡蘿蔔素、B族維生......

日常生活中很多人都備受心臟疾病的折磨，只有平時注意強心，纔能有效地預防心臟疾病。下面我們來看看強心的食物有哪些。1.黑芝麻黑芝麻中含不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬化，是優質的脂肪來源，其中豐富的鐵質......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱......

小兒腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二位常見病、多發病。孩子腹瀉的原因以感染最爲常見。另外，小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏，也會引起腹瀉。對於小兒腹瀉，我們如何才能預防及護理呢？防治嬰兒腹瀉的幾種方法。1、......

口臭影響人的生活和交際，給人帶來自卑的心理。所以應該及早地去除口臭。小編介紹去除口臭的幾種食物。1.柚子吃點西紅柿、柚子、棗也能預防口臭。2.山楂山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。3.牛奶吃大......

一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有水果之王的美譽，是很......

市場上水果種類琳琅滿目，很多人都不知道應該如何挑選水果。小編今天要告訴您，可以根據自己的需求挑選營養成分高的水果。1、西瓜：清熱解暑又利尿西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清......

肉是我們平時生活當中經常食用的食物，它的營養價值很高，而且吃法很多。但是你知道嗎？肉有的部位是不可以吃的，有些肉也是不能吃的，有哪些飲食禁忌呢？今天小編告訴大家肉類的飲食禁忌，一起來了解一下吧！八個部位的肉不能吃1、......

人蔘不僅是一味中藥，還要食療方中最常見的材料之一。人蔘雖然有很多的功效，還是要提醒大家有十五種人羣是千萬不能吃人蔘來進補的。今天，爲大家來詳細介紹一下是哪十五類人羣不宜吃人蔘吧。1、高血壓病人不宜服用人蔘屬......

1、含鐵豐富的食物。經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。大豆、菠菜等植物中含鐵豐富，但是植物鐵在人體中的吸收率較低，所以最好是吃含鐵豐富的動物食品，如新鮮......

秋天天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，導致人體的新陳代謝緩慢、皮膚乾燥，引起感冒、咳嗽、胃腸道疾病等。小編推薦十五種適合秋季吃的蔬菜，讓您安然度秋。1、藕秋天可吃點蓮藕，藕是東方蔬菜之王，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。生活中我們常吃的食物可能會傷腦，如臭豆腐、味精、皮蛋、糖等。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被......