對都市人來說，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避，不如跟小編學學要怎麼用......

接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間，任職工作、薪資水平以及工作時間皆不相同。在對他們進行6年追蹤調查後，研究人員發現，除了不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外，加班和憂鬱症間竟有着密不可分的關......

對一些特殊職業來說，加班是常有的事，例如警察、IT工程師等等。經常加班對他們來說是家常便飯，也是損害健康的直接兇手。養生專家提示，如果你經常加班，就會容易患上五種病。究竟哪些疾病是因爲經常加班引起的呢？下文就詳細介......

繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日，據美國科技博客網站報道，發表在《國際肥胖症研究期刊》上的一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可......

心理學家研究發現，妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫......

夜班加早起危害更大研究小組收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任職的1.85萬餘名女性的數據，找到200名乳腺癌患者和899名年齡相近的非乳腺癌患者，詢問她們的工作模式、生活習慣和其他情況，包括如何使用避孕用具和激素替代......

黴變食物糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰......

你可知道茶水積垢、長期吃得過飽、用錯鋁製品等也能讓人加速變老？生活中最常見的十大催老劑都有哪些呢？知道這些可以幫你留着青春。1、茶水積垢懶清洗喝茶不洗杯，閻王把命催這句俗話可能有些誇張，卻提醒大家一定不能忽視......

在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因爲接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，......

衰老是自然的生理過程，但是一些不好的小習慣，卻會讓你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容顏，趕緊和這些加速衰老的壞習慣說byebye吧。女人這些壞習慣會讓你變老1、喝水少水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，纔是護膚......

美好的容顏，健康的氣色是每個女人的夢想，保健養生就成爲了不少女性朋友的日常，但是，這麼多的保健養生方法哪些才適合女性朋友呢?下面我們就來了解下。3個壞習慣讓你越來越老1、愛穿高跟鞋高跟鞋可以讓女性朋友變得更自信......

睡眠不規律會影響體內激素分泌的平衡人的生活規律與體內激素分泌是密切相關的，生活及作息有規律的人，下丘及及腦垂體分泌的許多激素，早晨至傍晚相對較高，而夜晚至黎明相對較低。如果平日生活較規律，逢節假日貪睡，就可能擾亂......

對都市人來說，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避，不如跟小編學學要怎麼用......

環境污染的加重，長期高脂高熱的飲食、抽菸、酗酒、染髮、缺乏鍛鍊等時尚生活是乳腺疾病不斷攀升的重要因素。一：高脂飲食成乳房殺手對於長期坐在辦公室工作的白領而言，坐多動少、缺乏鍛鍊、缺乏陽光沐浴的身體隨時讓癌症......

專家指出，有些年輕女性把人流當成常規的補救措施，三個月做兩次人流，這是對自己的健康極不負責的表現，她們並不知道，從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，而且十月懷胎，機體對此早已做好充足準備工作。而人爲地......

吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個衆所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按......

心理學家研究發現，妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫......

每個人都希望自己可以永葆青春，這裏的青春當然不是指年齡不邊，而是說永遠保持二十歲的模樣，肌膚的護理是非常重要的，我們無論多忙都不會忘記對肌膚進行護理，其實，生活中有很多食物吃了會讓人變老，你們知道嗎？下面給大家介紹一......

美國《睡眠健康》雜誌18日發表的一項新研究顯示，與朝九晚五正常班的人羣相比，經常倒班的人羣容易出現睡眠問題。他們超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代謝疾病的風險較高。美國威斯康星大學研究人員分析了約1500人的健康數......

很多女人們都在努力對抗衰老，當然想要抗老效果好，需要了解導致女人變老的原因，比如說飲食習慣不好。那麼哪些飲食習慣容易導致女人變老呢？想了解清楚，一定要來看看。哪些飲食習慣容易導致女人變老1、愛吃甜食甜食很美味，一......