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1.從孕媽肚子形狀來判斷孕媽的肚型尖凸,會懷男孩;肚型渾圓,則懷女孩。2.觀察孕媽的皮膚和容貌如果孕婦的容貌變得更加漂亮,皮膚變得更加光滑,則可能懷女孩;反之,容貌變醜、皮膚變得粗糙,甚至臉上長滿青春痘等症狀,則可能懷男孩......
2023-10-31
懷孕9個月準媽媽身體變化
1.身體容易疲憊懷孕33周以後,準媽媽會明顯發現自己的身體變得沉重,動作顯得更加笨拙、遲緩,也更容易感到疲憊。此時腹部向前挺得更加厲害,身體的重心移到腹部下方,只要身體稍微失衡就會感到腰痠背痛。子宮底的高度上升到肚......
2023-11-05
懷雙胞胎準媽媽注意事項
懷雙胞胎準媽媽注意事項:懷上雙胞胎的父母在高興之餘,還應該充分認識到:懷了雙胞胎的準媽媽在孕期常見病、妊娠併發症及產褥疾病的發生率等方面可明顯高於一般妊娠,所以,這些幸運的準媽媽應對以下事項多加註意。一、營養......
2023-11-22
懷孕期間準媽媽如何補鈣
準媽媽缺鈣對胎兒產生種種不利的影響,如智力發育緩慢,寶寶出生後體重過輕等問題。準媽媽怎樣補鈣懷孕前和孕早期建議每天補充一定量的鈣質,到了懷孕中期,每天也要補充一定量的鈣質,孕晚期需要的鈣量更多些,鮮奶,酸奶以及各種......
2023-11-05
準備懷孕的準媽媽可以進補嗎
日常生活中,我們經常會聽到有些人說自己身體有些虛或是不適,要通過喝中藥來調理調理。中藥養生儼然成了一種常規。其實,濫補中藥也是不可取的。補益中藥並非人人適合懷孕前太補易造成胎毒有的年輕女性準備生寶寶,希望通過......
2023-11-18
懷孕之後準媽媽如何補鈣
喝牛奶是最好的補鈣辦法補鈣的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶。牛奶中的鈣最容易被人體吸收,並且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物質,十分符合準媽媽的營養需求。不喜歡喝牛奶或乳糖不耐症的準媽媽,可以用酸奶來代替牛奶。......
2023-11-05
準媽媽必讀!懷女寶的9個症狀,準到爆!
親愛的準媽媽們,恭喜你們懷上了寶貝!你們是否對寶寶的性別充滿好奇呢?今天,我將爲你們揭示懷女寶的9個症狀,讓你們準到爆!讓我們一起來看看吧!懷女寶的9個症狀1.妊娠反應不同尋常懷女寶的媽媽們通常會經歷妊娠反應,但與懷男寶......
2023-10-17
懷孕6個月準媽媽身體變化
腹部凸出子宮增大變重準媽媽這個月身形最明顯的變化就是腹部越來越大,下腹部隆起更爲突出,腰部開始變得很粗,逐漸轉變成典型的孕婦體形。這個時候準媽媽宮高接近20釐米,子宮底已經高達臍部,準媽媽自己用手就能明確地判斷出......
2023-11-05
準媽媽懷孕補鈣食譜大全
下面是小編精選的6道營養美味懷孕補鈣食譜,媽媽們不要錯過哦!懷孕補鈣食譜之牛奶菜花材料:牛奶、新鮮菜花做法:先將菜花洗淨、掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分備用;將炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入蔥花炒出香......
2023-11-17
準媽媽懷龍寶寶做到什麼
中國人自古推崇龍,今年是龍年,不少人特地懷孕,爲了能生個龍寶寶,但懷孕期間的嘔吐確實困擾很多準媽媽。中醫認爲,妊娠嘔吐即惡阻,是指受孕後2~3個月之間,反覆出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐爲主要症狀的孕期病症。點穴療......
2023-11-18
懷孕後準媽媽不宜做的事
編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子懷孕後,準媽媽要避免這16件事:一、抹口紅口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般爲羊毛脂,它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物,具有一定的......
2023-11-20
懷孕初期 準媽媽要吃點什麼
在瞭解剛懷孕要吃什麼之前,我們先來了解一下懷孕初期的飲食原則。首先,準媽媽們要記住,在懷孕期間的飲食一定要以清淡爲主,此時您的寶寶還在發育的初期,營養搭配上還暫時不需要那麼講究。其次,您還要注意,懷孕期間進食要遵循......
2023-11-01
準媽媽懷孕初期吃什麼好
準媽媽懷孕初期吃什麼好?很多媽媽有這樣的疑問,在懷孕的前3個月,胎兒發育緩慢,在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味爲主,可將每日飲食調整爲少量多餐,每天加二三次輔食,輔食量不宜過多。懷孕初期吃什麼好?處於......
2023-11-18
懷孕中期 準媽媽要準備些什麼
孕期的不同階段,準媽媽需要的物品也不盡相同,剁手黨們可以趁此機會買買買,然而,不是買得越多越好!孕中期必備的物品就要買,買好的,其他一些可有可無的不買也罷。本文爲大家準備一份孕中期必備物品清單,媽媽們趕緊收藏哦。▼孕......
2023-10-28
準媽媽懷孕早期應注意什麼
懷孕早期注意事項1、出行要注意在大城市的上下班高峯時段,地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實,擁擠對孕婦的影響並不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。懷孕早期很多孕婦......
2023-11-06
懷孕之後準媽媽如何補鐵
準媽媽如何補鐵呢?以下幾個方法都可以補鐵:1、多食用含鐵豐富的食物,如豆製品,腸道的吸收率也較高。主食多吃麪食,麪食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。其他含鐵豐富的食物有蛋黃、海帶、紫菜、木耳、動物血等。2、多吃蔬......
2023-11-05
準媽媽懷孕口腔問題
有不少的準媽媽,對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼,例如:懷孕期可以看牙嗎?照X光會不會對胎兒造成傷害?可以服用牙科藥物嗎?麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?其實根本之道,就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣,並於懷孕前解......
2023-11-17
懷孕的準媽媽要慎用中藥
懷了小寶寶,孕婦們都對西藥敬而遠之,生了病往往求助於中醫,喜歡去抓中藥服用。或者認爲,懷孕以後身體多了一份負擔,要吃補藥,於是抱着有病看病,沒病補身的念頭,有事沒事就用中藥進補。胎前三禁孕婦使用中藥,必須考慮到中藥對孕......
2023-11-27
懷孕4個月準媽媽吃什麼好
本月開始,胎寶寶迅速發育,爲了使胎兒的發育良好,孕媽媽要大量地攝取蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素,儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要,避免營養不良或缺乏營養的影響,尤其要注意對鐵質的吸收,以防止妊娠貧血症的發生。但......
2023-11-05
準媽媽懷孕初期喝什麼湯
1、孕婦飲食需攝取的營養懷孕的初期一定要保證蛋白質的攝入量,應該選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次,確保礦物質和維生素的攝入量。也應選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A......
2023-11-06
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