對於中國人來說，補鈣似乎是一個永恆的話題。然而，在鈣製品大行其道的同時，骨質疏鬆的人羣卻更多了，是什麼讓我們骨骼中的鈣偷偷跑掉？如今，網上流傳着很多有關鈣流失的說法，本期我來爲大家一一解讀。傳言一：多吃鹽會造成鈣流失......

碳酸飲料咖啡都致骨質疏鬆值得一提的是，過去只會發生在中老年人身上的骨質疏鬆症如今正在走向年輕化。這和不少年輕人一些不良的生活方式有關。醫生介紹說，經常喝咖啡、抽菸、喝酒都是骨質疏鬆的誘發因素。醫生解釋說，咖......

據說，喝汽水、茶和咖啡會降低骨密度，長期飲用可導致骨質疏鬆。研究顯示，喝茶沒問題，喝可樂和咖啡似乎對女性的骨密度有影響。醫學專家表示，這有可能與牛奶喝少了的原因有關，建議愛喝咖啡的人士喝拿鐵等含有牛奶成分的咖啡。......

一直在流傳喝咖啡會讓人骨質疏鬆，這是真的嗎？哪些情況會導致鈣流失？然而，在鈣製品大行其道的同時，骨質疏鬆的人羣卻更多了，是什麼讓我們骨骼中的鈣偷偷跑掉？哪些情況導致鈣的流失1、磷多丟失鈣鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的......

女白領咳斷3肋骨，大家都很納悶原因，原來這位女白領因爲工作的原因，每天都要喝上幾杯黑咖啡，簡直就是咖啡控。就在前段時間，剛好是流感的高發期，這位女白領不慎也得了流感，連續咳嗽了好幾天，晚上的時候咳嗽連氣都喘不過來，經常......

據《印度時報》報道，最新研究發現，每天喝1—2杯啤酒有助於防止骨質疏鬆症。多項研究發現，適度飲用啤酒可以治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。美國國立衛生研究院研究發現，啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。那麼骨質疏鬆的病因有哪些?日常生活中如何預防骨質疏鬆呢?骨質疏鬆的病因：1、缺鈣長期的低......

解答：喝咖啡的好處包括1.提神醒腦;2.減肥瘦身;3.預防血栓;4.預防膽結石，但過量飲用咖啡會影響睡眠，增加患上心梗的機率，引發骨質疏鬆，血壓升高和糖尿病。孕婦最不適宜飲用咖啡，會導致妊娠高血壓，或影響胎兒。喝咖啡的好處1.......

很多人都會忽視骨質疏鬆和骨折之間的關係，據調查顯示，1/5骨質疏鬆患者會發生骨折，以我國爲例，60歲以上的羣體中，骨質疏鬆發病率高達56%，而骨質疏鬆患者有20%左右的患者會出現骨折。此外，髖部骨折存在"媽媽效應"，媽媽曾骨折受......

可樂喝起來清爽暢快，是許多年輕人的首選飲料。然而，網上卻一直流傳着喝可樂會導致骨質疏鬆的說法，有人表示很恐懼，有人則認爲誇大其詞。到底事實怎樣？可樂和骨質疏鬆之間真的有關係，喝多少可樂會導致骨質疏鬆呢？爲什麼說喝可......

現實生活中，很多年輕人喜歡喝可樂等一些碳酸型的飲料，加之長期的不鍛鍊，很容易導致骨質疏鬆症，小編提醒廣大青年朋友在平時要少喝一些碳酸飲料。王川是我市一所中學德育辦公室的主任。在他目前接觸的三個年級的學生中，確診......

由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱也因勞損而出血。機體對這種慢性磨損要進行修復，其修復的方式就是......

【腎陰虧虛】【肝腎陰虛】【脾腎陽虛】骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較爲多見。其特點爲單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨牀發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以......

有人說，損害骨骼健康的主要原因是人體內過多的磷酸鹽或過多的咖啡因會阻礙人體對鈣的吸收。其實不然，美國國家科學院醫學研究所對有關磷酸鹽的科學數據進行了審查，結果發現磷酸鹽並不會對鈣的吸收產生任何負面影響。研究......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

在普通食物中，乳製品是含鈣最豐富的食品，某些綠葉菜和魚也富含鈣。而骨質疏鬆的一個最主要原因是缺鈣，比起吃鈣片，食療補鈣效果更佳。牛奶中也含有豐富的磷，每100毫升牛奶中約含有125毫克鈣，其鈣磷比例爲3：1。由於正確利用鈣......

日常生活中，很多人有喝濃茶或咖啡的習慣，尤其是老年人。卻不知這一習慣會加速體內鈣的流失，從而成爲產生骨質疏鬆的主要原因。老人常喝濃茶更容易得骨質疏鬆。以下給大家解釋骨質疏鬆的主要原因，希望大家不要忽視了，要加強......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

40歲的男人本來正值壯年，但一個好酒20多年的40歲男子，卻像林妹妹般弱不禁風，動不動就會發生骨折。經醫生檢查發現，他的骨頭十分脆弱，骨質疏鬆竟如60歲的老者，原因就在於其多年的飲酒史。20年來他每天要喝兩斤酒家住浙江的王......

近日在《印度時報》中報告稱，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆，報告中提到適當的飲用啤酒可治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。英國的《自然》中也對1700匐女性做了研究，研究發現，常喝啤酒有助於使骨骼變得更加健康。......