人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。那麼，什麼樣的身材比例最符合美麗的標準呢？女人性感身材標......

艾尚真全有着中國第一黃金身材比例稱號，艾尚真被多少人幹過?如此完美的身材會是很多人YY對象，下面就和小編一起來看看艾尚真的相關資料。艾尚真中國第一黃金身材比例艾尚真全婐體有着中國第一黃金身材比例稱號的體育寶......

玄幻劇《上古情歌》正在熱播，女主角的扮演者宋茜，受到了外界的廣泛關注。宋茜最先是在韓國，以組合成員的身份出道，而後她逐漸把發展重心，改調到中國的內地市場。宋茜的身材比例非常好，不少網友調侃宋茜臀部大。宋茜屁股爲什......

健身黃金七大動作，你都練過嗎？NO.1深蹲深蹲是力量和肌肉訓練中的王者，俗話說要想有美腿翹臀，就得做深蹲，深蹲不僅能增加下半身肌肉和力量，還能改善肌肉形態，增強核心力量。深蹲不受場地限制，在家裏，在健身房，在戶外，它可以在任何......

秋季減肥的重點就是飲食!下面提到的6個飲食減肥方法，非常適用於秋季，而且效果驚人，算得上是瘦身的黃金定律。要想讓自己變個模樣?那就一定不要忘了哦!1、如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控......

原標題：前凸後翹，社會我靜姐，話狠身材野前兩天，寧靜在微博曬出自己的一組照片，贏得網友一片驚歎，真的是前凸後翹啊！這個黑底黃金豹紋裙，一字領、叉開到了大腿根部，靜姐的穿衣風格依然如此火辣。1972年出生的寧靜，今年已經45歲了......

聚餐中多吃蔬菜和海藻食品，抑制糖分與酒精的吸收節日期間，攝入量比平日大增的想必就是酒精了，互相敬酒拼酒，不知不覺就越喝越多。爲了促進酒精的代謝，我們要多吃富含維生素C的食品比如西柚。大吃大喝之餘喝一小杯醋，或是吃......

導語：中藥材在生活中比較常見，雖然一般來說價格都比較低，但是還有一些價格比較昂貴的甚至達到了一克上萬，特別是最貴的五大中藥材分別是海馬，冬蟲夏草，狗寶，燕窩，天然牛黃，下面和了解一下比黃金還貴的五大中藥材。1、海馬比黃......

玉米中富含膳食維，能刺激腸道蠕動，加速糞便排泄，有助於清除宿便，排出體內毒素。大白菜中含有豐富的膳食纖維，不但有刺激腸胃蠕動、促進大便排泄、幫助消化的作用，還能有效促進排毒。紅薯中富含膳食纖維，有很好的促進胃腸蠕動......

原標題：恩施買回黃金米女子越吃越起疑長江日報訊（記者陳奇雄）8月3日，漢南紗帽街50多歲的張女士，致電長江日報新聞熱線：她在恩施旅遊時，花28元買回兩斤黃金米。回漢後，她與家人將其當作珍稀食材食用，但吃了幾次後，她與家人卻產生......

其實，從某個層面來說減肥瘦身很簡單。只要平時多注意，苗條性感的好身材自然就顯形。MM們，看看小編爲你推薦的4大黃金瘦身守則吧，真的很管用哦！1、飲食要遵循三低一無原則：即低糖、低鹽、低脂肪、無酒精。不要吃油炸食品，少吃......

41歲韓國女星金俊熙擁有完美身材，常在IG曬性感美照，是公認的美魔女，前段時間她透過IG放閃文，認愛小16歲的健美運動員李大宇。韓國女藝人金俊熙今天在社交網站發佈一組泳裝寫真，展示了她經歷4個月減肥而練就的火辣身材。據......

1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些一種新型的養生法在好萊塢迅速流行，那就是睡眠健康法。醫學專家認爲，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身體能得到有效地伸展......

寶寶出生後，大多數新媽媽都會爲減掉身上多餘的贅肉而煩惱，但瘦身不能操之過急。產後各臟器恢復到孕前狀態通常需要6周左右，應以休養爲主，貧血、剖腹產或順產傷口恢復慢的產婦尤其如此。從產後6周開始到6個月則是瘦身黃金......

《黃金單身漢》即將於10月1日起每週六中午12點播出，該節目沿襲美國原版節目1V25的模式，由邱啓明擔任戀愛參謀。四次元男神陳楚河擔任男嘉賓黃金單身漢，與通過層層報名篩選後，有不同職業、不同特色甚至不同膚色不同國籍的2......

每逢佳節胖三斤，節後，許多人如此調侃自己的身材走勢，也有不少人開始關心減肥這件事。近日英國《每日郵報》報道的一項研究證明，吃午餐的時間對減肥效果的影響最大。美國布萊根女子醫院和西班牙穆爾西亞大學的研究人員選取......

鄭姝音，1994年5月1日出生於遼寧丹東，中國跆拳道運動員。1994年出生的鄭姝音在丹東市近郊的鄉村長大，有一天，市體校教練到鄭姝音所在的小學挑選隊員，一眼就看中了鄭姝音。鄭姝音父母認爲鄭姝音能夠藉此機會到城市見見世面，有......

每個女生都想擁有像宮如敏一樣的黃金比例身材，這裏就教你幾樣塑造自己身材的辦法：1.瞭解你要做什麼。把你爲什麼要塑造體形和好的體形將如何改變你的生活寫下來，然後，在你想要偷懶的時候，把它拿出來讀一讀。2.給自己一些獎......

在對的時間，做對的事就能事半功倍。養護身體，打造健康也是如此。北京、上海兩地多位專家精心總結，告訴你養出好身體的10個最佳時機。打基礎：生命前1000天。衛生部婦幼保健與社區衛生司司長秦懷金表示，國外醫學專家和營養專......

杜若溪在微博曬出一組和老公嚴屹寬出遊的圖片，要不是微博只能發九張圖，相信這兩夫妻一定停不下來，畢竟是說好要做彼此攝影師的人啊！美女、帥哥加上美景，圖片上應有盡有，赤裸裸的視覺享受，這兩人有顏就是任性，拿手機隨便一拍都......