水煮魚怎麼做5招使其健康又營養水煮，原本是最健康、最能保留鮮魚營養的烹調方法，可是，一旦泡在一大碗來歷不明的油裏，再怎麼好吃也讓人有點兒心驚膽戰，不如自己做吧。自己做水煮魚，也會遇到一些問題。比如，魚片容易碎、容易......

創可貼，是日常生活中最常用的衛生用品。但不少人對創可貼的正確使用知之甚少。創可貼主要藥物成分爲苯扎氯銨，具有殺菌、止血、清創的功效，主要用於急性小傷口止血，尤其適用於切口整齊、清潔、表淺而不需縫合的外傷。所以......

1、在任何健身俱樂部裏進行運動之前，都要做身體測試，如果你有疾病或者藥物過敏史，還需要有醫生的證明。安全永遠是第一位的。2、穿合適的服裝，尤其是運動鞋，一定要選擇一雙舒適、合腳的運動鞋。3、使用跑步機前要先檢查跑......

面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就跟着編輯一起來了解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。1、面膜天天敷，......

朋友圈通常都是自己熟悉的朋友，朋友推薦的產品一定不會錯，這是普遍的觀點。然而讓人意外的是，因在朋友圈購買各種護膚品而導致毀容的事情也不在少數。如何爲自己挑選一款好面膜？專家教你五招正確用面膜！建議一：面膜不需要天......

1、澱粉法將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌勻，靜置30分鐘後下鍋炒，可使肉質嫩化，入口不膩。2、啤酒法將肉片用啤酒加幹澱粉調糊掛漿，炒出的肉片鮮嫩爽口。3、雞蛋清法在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒，可使肉質......

現在的很多白領由於工作的原因每天一坐就是一整天，這樣不僅容易使贅肉堆積對身體的健康也是極爲不利的，那麼要如何來健康瘦身呢？白領OL們1天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，回家之後累趴了更別提運動，長期以往不發胖是不可能......

女性在每個月的時候總是會有那麼幾天特殊的時候需要使用衛生巾。但是我們在經期的時候一定要注意一些注意事項，如果不正確的使用衛生巾，那麼就會很容易引發一些炎症和婦科病，因此，在女性保健中，選擇正確的衛生巾和正確的注......

第一招：使用沾式香水，香水蓋的內側必須擦乾淨如果你是用手沾香水蓋的內部，一定要用清潔的布擦乾淨。接觸肌膚的部分皮脂與塵埃會在不知不覺中受到污染，如果就這樣蓋回瓶子，香水會自己產生變化，對香水的質地與保存是一個很大......

你知道嗎，乳液也有許多你所不知道的用法哦。護膚達人教你乳液的N種使用小妙招，充分發揮乳液的功效吧！小編推薦：讓牙齒變美白的6個方法乳液使用方法一，用乳液自制去角質乳液磨砂。在鼻尖塗抹少量乳液可以減少與鹽粒的直接摩......

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可......

隨着生活節奏的加快，現代人普遍感到頭腦疲勞。爲了保持年輕而充滿創造力的頭腦，必需避免諸多生活上的壞習慣，如抽菸、暴飲暴食、矇頭睡覺、帶病用腦等。因爲這些壞習慣會導致大腦變遲鈍。長期飽食現代營養學研究發現，進食......

使用微波爐的妙招和微波爐使用禁忌使用微波爐的妙招1、食品、餐具消毒。將吃剩的飯菜用微波爐處理一下再放入冰箱，食用前再用微波爐加熱一下，可以杜絕細菌的生存；市場上買回的熟食，用微波爐加熱一下再食用，既可保持食物原......

加茶煮米飯法用茶水煮米飯，可使米飯色、香、營養俱佳，並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法：根據米的多少取0.5－1克茶葉，用500－1000毫升開水泡5分鐘，然後濾去茶葉渣，將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中，按常規入鍋煮即可......

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可......

化妝水的使用方法1、收斂型化妝水：以化妝棉輕拍來收斂毛孔收斂性化妝水適合油性肌膚、混合性肌膚、痘痘肌膚。由於油脂分泌過於旺盛的原因，油性膚質的人往往會產生毛孔粗大的困擾，而毛孔粗大又容易形成污垢導致痘痘的生......

冬季天氣乾燥，許多人會選擇使用乳液來幫助自己保溼。但是冬季使用乳液的方法與其它時候不同，具體有哪些小竅門呢?下面給大家介紹冬季使用乳液的小妙招，供大家參考。早晚使用的乳液是不同的由於皮膚早晚的狀態不一，因此我......

夏天人們都喜歡在牀上鋪上一張竹蓆，感覺涼快一點，可是您是否知道：如果沒幫竹蓆做好清潔工作，極有可能讓您惹上蟲咬皮炎。蟲咬皮炎的主要症狀爲紅色的丘疹或斑丘疹，伴劇烈瘙癢，嚴重時形成水皰和大皰。典型的皮損表現是聚集或......

晚安凍膜含有的高分子膠比例小，主要是爲了讓晚安凍膜用呈現清爽零負擔的凝凍劑型，讓使用感受水潤零負擔。而晚安凍膜怎麼用才能令其發揮到最大效果，一起來看看下面關於凍膜怎麼用的小妙招吧！1、肌膚幹到爆的救星乾燥爆裂......

牙刷使用後應將水甩幹，毛頭向上放在漱口杯裏，放置在通風地方吹乾，以保持刷毛的彈力。最好經常放在陽光下曬一曬，從防止毛頭髮黴變色，或繁殖細菌。尼龍牙刷的毛如果向左右捲曲，可用一隻木製梳子，橫插入牙刷的毛中，把已捲曲的手......