我們都知道準媽媽吃葉酸是常識，但是備孕爸爸是否也要吃葉酸呢？下面就一起了解下。首先我們需要了解什麼是葉酸葉酸(folicacid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可......

很多男性朋友都喜歡泡溫泉緩解壓力，但是他們不知道的是，泡溫泉可能是造成不育的罪魁禍首。所以有準備生孩子的男性朋友們，是不適宜去泡溫泉的。爲什麼準爸爸不宜泡溫泉？泡溫泉有補充礦物質、加速血液循環、通過靜壓按摩舒......

想要生出一個健康的寶寶並不是只有女性調理身體就可以的，男性同樣也要備孕。很多男性朋友都很想知道男人備孕需要注意什麼?說到這裏其實男性朋友也不要有什麼壓力，備孕它是一個漫長的過程，最重要的是一定要有耐心。想當......

爲了能生個健康的寶寶，未準爸爸在生育前需要注意些什麼呢？一是酗煙酗酒。香菸中的尼古丁會降低雄性激素的分泌和殺傷精子的作用。吸菸的時間越長，對精子的損傷就越大，同時還會有將破壞的基因就遺傳給後代。酒精可使精子的......

如何去備孕，爲自己將來的寶寶設定一個完美的孕前計劃呢？作爲準爸爸有什麼是必要要知道的呢？自己什麼行爲其實也是會影響寶寶的呢？在備孕期間，出來爲準媽媽要準備之外，未準爸爸的準備工作也是必不可少的。以下這些內容，準爸爸......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......

準爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量......

及早治療男科疾病在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻：睾丸是製造精子的工廠，附睾是儲存精子的倉庫，輸精管是交通樞紐，精索動脈和靜脈是後勤供應的運輸線，前列腺液則是運送精子必需的溶劑。可見任何一個環節出現問題......

準爸爸最好確定這幾個聯繫人：NO.1醫生：有很多準爸爸和孕媽咪分娩前就確定了醫生，那麼，此時一定要把醫生的聯繫方式寫在最明顯的地方，比如可以將醫生的電話寫在粘貼紙上粘在牆上，便於查看。NO.2有車的朋友：一些有車的朋友的聯......

生孩子不只是女人的事情，夫妻雙方的配合纔可以生一個白白胖胖的寶寶。因此事前的準備工作是很重要的，如果一個準爸爸能夠積極的備孕的話，是對受孕很有幫助的。那麼男人備孕的準備事項有哪些呢?什麼事情不能做呢?要講衛生......

很多準備要孩子的夫婦都想生一個健康聰明的寶寶，衆所周知，寶寶的優劣在很大程度上取決於受精卵的質量，那麼，除了準媽媽要積極備孕外，準爸爸在孕前要做哪些準備呢？及早治療男科疾病在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻......

我們懷孕之前應該注意哪些事項呢？首先我們提倡孕前檢查，要打有準備之仗，要了解自己的身體狀況。男方應通過檢查瞭解自己的血型，檢查是否有丙肝、乙肝或乙肝抗體，有無大的心腦血管疾病，前列腺狀況如何，精液是否在正常範圍等。......

生養出一個聰明健康的寶寶，是每一對夫妻的願望。但是，在不孕不育影響越來越普遍的今天，輻射、環境污染等等危機四伏。如何在不育年代實現自己當父母的願望，做好備孕，特別是準爸爸們的備孕功課可要做足。合理補充礦物質和微......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......

爲了孕育一個健康活潑的寶寶，很多準爸媽都會在備孕期間做好準備工作。比如男性會開始戒酒戒菸鍛鍊身體，爭取提高精子質量，女性則會開始補充葉酸。除此以外，還有哪些需要準爸媽特別注意的呢？一起來看看本文，你就知曉答案了！▏......

女人孕前飲食很重，而男人孕前飲食也是不忽視的。健康的備孕，男女有責。專家指出：對於育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研......

孕育一個健康的寶寶並不僅僅是女方的責任，也和爸爸有關係，爸爸一樣要承擔起自己的使命，特別是要培養好自己高質量的精子。那麼做一個合格的爸爸應該要做到什麼呢？1、要運動鍛鍊身體不論男方還是女方，身體各項機能強健是孕......

很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸菸，總是有着他們的一套無可奈何之。不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉菸酒。菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基......

葉酸是一種能在水中溶解的一種維生素，它不能通過我們自身合成，需要從我們日常的飲食中攝取。葉酸的缺乏就會引起巨紅細胞性的貧血以及白細胞減少的症狀，就會導致我們人體出現身體乏力，容易發怒，沒有胃口以及精神病等症狀。......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......