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秋季養生 秋燥吃什麼食物好
秋季由於氣候乾燥的原因,人很容易上火,那麼秋燥吃什麼呢?秋燥吃什麼養生好百合百合不僅是一種可供觀賞的花,同時也是一種具有安神、滋養身心的食材,秋季特別適合吃百合以促養陰肺、潤肺燥、止咳等功效。推薦食療方法1、百......
2023-11-01
秋季養生 秋季養生喝什麼湯好
中醫認爲,秋季早晚溫差較大,人很容易受到冷的刺激,加上氣候乾燥,更容易引起皮膚病、呼吸系統等方面的疾病。因此特地爲大家推薦幾款最適合秋季多喝的養生保健湯。1、霸王花南北杏豬肺湯材料:霸王花60克、南杏10克、北杏10......
2023-11-01
秋季咳嗽怎麼辦
秋天氣候乾燥,本來身體很好的人也會喉癢咳嗽,乾咳無痰。由於缺乏水分的溼潤,秋季常可使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽爲主。秋天的燥咳,有溫燥與......
2023-11-14
秋季腹瀉 寶寶秋季腹瀉怎麼辦
小兒秋季腹瀉主要爲輪狀病毒感染3歲以下爲主專家指出,小兒秋季腹瀉主要爲輪狀病毒感染,該病毒是一種季節性病毒。爲什麼尤以3歲以下小孩的腹瀉情況最爲突出?是因爲他們的腸道功能發育不全?醫生指出,這其實是一個誤區。1歲......
2023-11-06
秋季養生 秋季上火了要怎麼辦
老話常說秋幹物燥,秋季早晚溫差大,加之日常不注意養生保健很容易引起上火,那麼秋季上火要怎麼辦呢?注意睡眠睡眠不足,會加重秋燥陰虛上火,加之熬夜對肝臟健康也會產生很大的影響。因此日常一定要特別注意補充睡眠。避免過度......
2023-11-01
秋季總長痘怎麼辦
痘痘就像是一個美麗殺手,不僅讓你的魅力降分,還會引發炎症,惹來一大堆麻煩事。乾燥的秋季更是痘痘的高發季節,該如何抗痘?1.腸胃病+便祕便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多等消化系統問題,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出,令臉......
2023-11-06
秋季口乾怎麼辦呢
23日是二十四節氣裏的處暑。處暑標誌着暑氣的結束,此後很多地區氣溫將逐漸下降,秋天來臨。然而,隨着天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,早上不愛起,白天不愛動,這就是春困秋乏中所指的秋乏。從中醫來看,四肢無力、神疲懶言、......
2023-11-14
秋季貧血怎麼辦
經過炎熱的一個夏天,人的身體較爲虛弱,容易生病,秋季是補血的最佳時節。那麼要如何調養貧血呢?1.中藥調養-常用的補血中藥有當歸、熟地、黨蔘、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹蔘、玫瑰花等天然中藥用這些中藥和補血的食......
2023-11-06
秋季爲什麼易上火 秋季上火怎麼辦
隨着夏天的結束,秋季的腳步悄然而至。儘管秋季是一個清爽宜人的季節,但許多人卻發現,在這個季節裏,身體容易出現上火的症狀,如口腔潰瘍、口乾舌燥、痰多咳嗽等。那麼,爲什麼秋季容易上火,又應該如何應對呢?一、爲何秋季易上火......
2023-10-17
秋季腹瀉怎麼辦呢
對於腹瀉的治療,首先要查明病因。如果不是因爲飲食不潔造成的,可以給予適當的藥物治療,如鞣酸蛋白、碳酸鉍等均能很快止瀉。採取傳統的敷臍療法,即將多味中藥研末後裝入小布袋敷於肚臍上,療效也很理想。如果腹瀉是由於食物......
2023-11-14
秋季發“秋膘”怎麼辦 秋季如何預防肥胖
秋季怎麼預防發秋膘人的肥胖其實是會跟隨着季節的變化而改變的,例如在夏季,我們發現體重會比其他季節來得輕,但是在秋冬兩個季節,體重又會噌噌噌的往上飆,這到底是是爲什麼呢?其實這是因爲天氣變冷之後,身體內部的脂肪細胞會......
2023-10-20
秋季口乾怎麼辦
秋季口乾怎麼辦俗話說秋季是多事之秋,也就是說很多疾病都很容易在秋季被發現,口乾舌燥也是秋季最常見的一個健康隱患,那麼秋季口乾是怎麼回事,要怎麼辦呢?秋季口乾的原因有哪些1、口腔疾病秋季是各種口腔疾病的高發季,比如......
2023-11-04
秋季上火口臭怎麼辦
秋季上火口臭怎麼辦?一、消滅胃火治口臭胃火分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、胃口不好、便祕、舌紅、少苔,這部分人一般都有老胃病的底子在,在中醫上說是平素胃陰不足,津液虧損,加上起居失度、勞累引起上火;過年期間佔數的......
2023-11-06
秋季出遊過敏怎麼辦
專家指出:秋天出遊,天干氣燥、早晚溫差懸殊,漂浮在空氣中的花粉、細菌等致敏物質,肌膚很受傷,很容易就會發生皮膚過敏。加上出遊時人身體疲憊,抵抗力降低,容易受到過敏原的侵襲,患過敏性疾病的人羣比平日高出20%-30%,建議平時......
2023-11-01
秋季鼻出血怎麼辦
許多人都有過鼻子出血的時候,現在空氣乾燥,鼻粘膜的水分蒸發很快,因此,毛細血管壁彈性降低,變得很脆,許多老年人由於血壓高,血管彈性差,更容易鼻子出血,反覆大量的鼻子出血會使患者出現高度緊張、恐懼、焦慮,因其導致血壓升高更......
2021-05-05
秋季過敏怎麼辦 秋季過敏的原因
秋季過敏怎麼辦,首先找出其致病因素。引起秋季過敏的因素主要可分爲外因和內因兩大類。外因:主要包括氣候,忽冷忽的天氣更容易引起過敏;接觸性過敏,接觸某些化學物品,比如說肥皂,洗滌劑;飲食,海鮮,菠蘿,藥物,辛辣性的食物,酒都有可......
2023-11-04
秋季爲什麼容易犯困 秋季易困怎麼辦
一、秋季爲什麼容易犯困之所以秋天老是想睡覺是因爲夏季人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重,消耗了太多的氣血、體力和津液,人體能量消耗透支,進入秋季後,人的機體進入到週期性的休整階......
2023-10-18
秋季拉肚子怎麼辦呢
相信很多朋友都知道到了秋季,因爲空氣中的細菌和病毒繁殖的過快,所以就非常容易引發人們出現一些疾病。其中上吐下瀉,感冒發燒咳嗽,咽炎扁桃炎等等,都是非常常見的病情。於是就有朋友提出,秋季拉肚子怎麼辦呢?爲了更好的幫助......
2021-05-06
男人秋季脫髮 秋季掉髮怎麼辦
男性脫髮已經成了一個普遍的疾病,隨着時間的推移,到最後就禿頂了,禿頂讓很多男人尷尬,尤其是在秋季的時候,掉髮更嚴重,導致男性脫髮的原因有很多,今天小編就來說一說秋季男人脫髮注意事項,如何預防秋季男人掉髮的問題。有專家......
2023-11-14
秋季養生 秋季嘴脣乾裂怎麼辦
秋季嘴脣乾裂的原因1.天氣乾燥,秋天天氣乾燥,所以皮膚很容易缺水,而嘴脣的部位只有黏膜而沒有汗腺,導致嘴脣部分沒有油脂分泌的功能。所以,到了秋天這種乾燥季節,嘴脣就很容易發乾。如果說用舌頭舔嘴脣這種方法來緩解是無效......
2023-11-01
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