人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約爲體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

老年人立秋養生注意腳部保暖穿涼鞋有要求8月7號已經立秋，各種養生保健問題一一擺在面前，老年人體弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋養生首先要注意腳部保暖，立秋天氣依舊炎熱，許多老年人貪涼喜歡穿涼鞋，殊不知穿涼鞋......

足部護理重點春季足部護理中最重要的一點就是要預防足部疾病，因爲春季天氣漸漸轉暖，很多細菌都開始也容易滋生，所以在這個時候我們一定要做好雙腳的護理工作。春季足部護理時我們可以選擇一些足浴來做，加入一些中草藥泡腳......

從足部就可以男性的腎臟情況，你知道嗎？因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，所以從足部可以看出一個人的腎臟情況。足部看出腎臟健康1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭......

但是，幾乎一半的人不知道自己已患糖尿病。臨牀上很多糖尿病患者不是由糖尿病專科醫生髮現，而是由其它科室醫生髮現的，例如：有的患者因爲足部麻木、疼痛、或下肢水腫，到足踝科就診時，而被發現已患有糖尿病。這種糖尿病病人並......

陽春踏青好時節陽春時節，草木吐綠，生機勃發，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能足不出戶。踏青不僅可以舒暢情志、活動肢體以助陽氣升發，也可鍛鍊雙足、按摩足底。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛鍊。鵝卵石小道、山地也是......

動動小腳趾健體又益智寶寶的小腿肉鼓鼓的，小腳柔嫩嫩的，新手媽媽恐怕都喜歡親吻寶寶的可愛小腳吧?你知道嗎?寶寶腿和腳的動作發展與大腦、中樞神經系統和肌肉的發育有着密不可分的關係。新手爸媽不妨多和寶寶進行腿腳遊......

人們行走靠腳，身體的諸多穴位也在腳上，腳部與人體各部分有密切的聯繫。當腳部發生疾患時，有可能是身體疾病的信號，腳部不適暗示的身體疾患都有哪些？下面讓我們一起來了解下吧。6種腳部不適暗示的身體疾患一、腳掌疼走路、......

買鞋子時，人們通常只關注材質、大小以及樣式，覺得試穿時舒服就是適合自己，可沒穿多久，磨腳、腿抽筋等問題就接二連三地找上門來。其實，挑鞋子，最重要是看是否符合自己的腳型。據美國雅虎女性網最新報道，美國紐約市足科專家丹......

秋季因爲氣候的原因，皮膚容易乾燥，不但是臉上、嘴脣、手部，都很容易乾燥，來足部也會這樣，甚至是裂口和長繭。秋季養生，不要忘了足部也要進行保養。那麼如何保護好足部，讓自己的足下生春呢?足部出現乾裂和長繭，除了氣候原因之......

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。（1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。（2）用左手掌心放於右......

張女士是一位62歲的糖尿病患者，其實她知道自己得病已經有十多年的時間，但從來都沒有接受過正規治療，以至於血糖一直飆升也沒有發覺。有一天，她跟往常一樣倒了些開水泡腳，雖然腳伸進水裏的時候也沒什麼特殊的感覺，但她把腳從......

（1）不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。（2）儘量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕。（3）堅持每天用溫水泡腳，溫度應低於37度，並適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液循環。（4）洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。（5）天......

不要只把保溼目光放在你面部的肌膚上，身體肌膚在秋冬也會缺水乾燥，特別是在關節處以及足部，嚴重的話會出現脫皮、龜裂感，千萬不要忽略！雙手與脣部也是最容易感覺到乾燥的，嚴重的話則會出現脫皮的現象，保溼成爲絕不能忽略的重......

糖尿病足潰瘍主要指初期的糖尿病人，沒有出現周圍神經病變和周圍血管病變的人羣，卻已出現足部感染如甲溝炎、腳氣感染等所造成的足部感染、化膿、潰爛等症狀。糖尿病足潰瘍是由於長期糖尿病會導致周邊神經病變，因此讓足部......

我們的身體各個部位是相互聯繫的，身體內部的一些疾患會在眼睛，手部，組不等部位體現出來。專家介紹，足部有很多的穴位，與身體的很多的器官有着重要的聯繫，可以說足部是身體健康的顯示器，尤其能反應腎臟的健康狀況。那麼足部是......

預防糖尿病足的方法：正確修剪趾甲。應在洗腳後，趾甲變軟時平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足後用純棉毛巾輕輕擦乾，尤其要注意保持足及足趾間的......

今年人字拖較之去年更爲風行，T恤加熱褲，配上一雙人字拖，成了今夏最青春的裝扮。廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科主任鄭曉輝提醒，人字拖是腳疼、腿疼的大幫兇。選擇人字拖可不是光看款式美不美的，還講究厚度，穿着時機。我們......

灰指甲交叉感染率很高，所以在家庭內的患病率就比較高。根據統計，國內約34%的灰指甲患者家屬，也有足部真菌感染的現象。家庭作爲真菌傳染的重要陣地，灰指甲患病手或腳接觸過的物品，別人再接觸時，可能會被傳染上真菌。患者的......

糖尿病足是糖尿病的常見併發症之一，如果日常護理不當容易引起足部感染、潰瘍等病變，嚴重者最終只能採取截肢手術。專家表示糖尿病足患者需重視雙足的日常護理，包括足部衛生、足部皮膚的保養、挑選合適的鞋襪等，對控制病情......