夏季天氣炎熱，不僅皮膚飽受陽光紫外線的侵襲，我們的秀髮也很容易被曬傷，有的美眉夏季天天都要洗頭，可洗來洗去，秀髮卻變得越來越毛躁了，髮質越來越差，不知道究竟是何種原因。美眉們要知道，雖然夏季天氣悶熱，頭髮和頭皮都需要及......

養護頭髮的方法有很多，其中，護髮的基礎就是清潔。定期清潔你的秀髮，可以起到很好的養髮效果了。但是清潔頭髮是要講究方法和步驟的。正確清洗的秀髮，你的頭髮才能更加健康。正確的洗頭步驟應分爲預備洗、正式洗、護髮及幹......

內褲，是最貼身的衣物，無論男女，內褲必須每天勤換勤洗，不僅要洗，而且要會洗。因爲，只有洗得乾淨的內褲，才能防止各種細菌有機可乘。內褲怎麼清洗才幹淨呢？今天，女性健康網小編就和大家談一談，清洗內褲的各種門道。內褲必須一天一......

有句話是這麼說的，一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果中含有豐富的礦物質和維生素，深受很多人的喜愛，所以很多家庭會買一些蘋果放在家裏，那麼，你知道蘋果上有蘋果蠟麼，你知道蘋果蠟洗不乾淨會危害人的健康麼，你知道如何正確的去洗蘋果......

換季時節男人的正確洗臉方式換季時節男人的正確洗臉方式人羣：敏感性肌膚男士特徵：同是敏感性肌膚也有不同，有些人是天生過敏體質，有些則是由於乾性肌膚慢性失水。不過，如果你的皮膚只要有風吹草動就會受傷，在秋天來臨，溼度下......

寶寶由於還不成熟，每天都會吃奶吃得滿身奶漬，也常常因爲哭鬧用力產生很多汗，還有就是由於便便和尿尿都包在屁股上，導致寶寶身上的衛生需要每天清潔，那就是洗澡。那麼新手爸爸媽媽如何給寶寶正確洗澡呢？有些家長可能會覺得其......

對於每天人們所穿的貼身衣物來說，在清洗的時候是有很多的注意事項的，雖說每天都在清洗，但不是每個人都是正確的清洗方法，對於內褲這樣的衣物來說，最好是不要放到洗衣機裏面去清洗，用手洗是最好的方法，今天我們就一起來了解一......

說到油煙機清洗，我們首先會聯想到油煙機的主要作用。顯然，油煙機已經成爲了廚房裏必不可少的設備之一，它能夠很好的排出廚房內污濁的空氣以保證一個乾淨整潔，空氣清洗的環境，讓廚師們享受整個工作過程。吸油煙機拆洗的正確......

真正科學的洗臉過程，有以下不可忽視的元素，簡稱爲洗、水、泡、角、擦(諧音可記爲洗手泡腳丫)。正確的洗臉方法洗奔波勞頓一天，手上會沾滿細菌;補充了一整夜的睡眠，手上也會代謝分泌出很多皮脂，所以別以爲只有在吃飯前後才......

沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一?原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啓之時，潛入你的毛孔。......

炎髮質會越洗越差噢！掌握正確的洗護和保養方式，才能擁有一頭健康、柔潤、具有光彩的秀髮。洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果......

肉類是營養飲食中必不可少的，同時這肉類的飲食需要注意的地方也是不少的，其中這肉類的飲食中進食的數量的種類需要慎重，下面就一起來看看這詳細介紹。一、吃肉不一定會發胖吃肉不一定會發胖除肥肉外，我們常吃的肉，如雞肉、......

先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試：1.你飯後和便後是否也洗手？2.洗手液在你手裏是否停留了15秒或者更長？3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂？4.洗手有6個步驟，包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手......

洗臉是我們每天都在做的事情，清晨起牀後要洗臉、晚上睡覺前要洗臉，似乎每天都是這樣按部就班地進行着，然而，你真的會洗臉嗎？你真的把臉洗得乾乾淨淨、沒有一絲污垢嗎？有些美眉洗臉只是簡單地用清水過一下；有些美眉自以爲自己......

跑步要選擇最佳時間，但同時也應選擇最好的方式，唯有如此，才能跑得愉快，跑的健康。那麼，跑步究竟應該怎麼跑呢？1、腳步軟着地有人在跑步時會出現吧嗒吧嗒的聲音，這是因爲腳掌同時着地，並沒有使腳軟着地。其實正確的方法應該是......

如今，有很多美眉都開始變着法的洗臉，不單單只是搭配洗面奶來洗臉了，各種護膚原材料都用到了洗臉之中，例如，有些美眉會經常用鹽水洗臉、經常用紅酒洗臉等等，有太多的天然護膚原材料可以讓我們的皮膚越洗越白、越洗越嫩，不禁有......

正確的午睡方式1、最好仰臥或側臥正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣纔有利於休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議採取仰臥位或右側位睡姿，這對身體最好。而辦公室白領午睡最好能睡牀上或沙發上，若條件不允......

沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啓之時，潛入你的毛孔。久......

懷孕後，很多事情都不能像懷孕前那樣恣意了，例如洗澡洗頭。尤其到了孕晚期，孕婦的腹部膨大迅速，越來越不方便彎腰和久站。淋浴時準媽媽最該做好的措施就是防滑了，而洗頭，很多孕媽媽可就犯難了。那麼孕晚期的準媽媽應該如何正......

去頭屑小妙招一、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。二、用溫水......