娃眼看着馬上就要一週歲了，母乳餵養也快一年了，這個時候很多媽媽都面臨着一個重要的問題，就是斷奶，有過斷奶經歷的媽媽們各有說法，有的覺得斷奶非常痛苦，不光漲奶，乳房也下垂了，很是難看，有的媽媽則表示很好斷奶，娃給奶奶看了幾......

1、不良的生活習慣因爲精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等原因而導致的白頭粉刺。其實這也是很多白領女士們，最容易出現的一個肌膚問題，而爲了緩解這個問題，那麼一定要養成良好的生活習慣。2、不良的飲食習慣粉刺，其實跟不良......

工作的勞累，長時間的面對電腦是否會感覺到脖子腰椎痠痛呢？這是因爲長時間久坐，身體缺少運動造成的。長時間處於這種壓力下，難免會導致壓力變大，使得身體疲勞。下面小編就教大家在辦公司就能緩解壓力的瑜伽，讓你舒緩心情、減......

第一，必須做好長期治療的準備。慢性乙肝患者首先要接受自己患有這種慢性肝病的事實，雖然這種頑固性疾病會給自己帶來很多煩惱和困擾，但也必須勇敢地面對它。人一旦戴上慢性乙肝的帽子，就很難把它甩掉，不能抱有讓乙肝病毒指......

第一步門診就診，確認是否需要夫精人工授精（AIH）做人工受精夫婦到醫院門診就診，確定哪些人適合做AIH、哪些人不適合做AIH，男方和女方是否適合做人工受精的情形如下。第二步門診就診，由主診醫生指導進行AIH準備人工受精之前包......

1.隨時塗抹潤脣膏隨身攜帶潤脣膏，無疑是懶人們的護脣不二選擇，選擇配料天然，無刺激性的安全型潤脣膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家裏常備的植物油或蜂蜜，幫助舒展脣部肌膚。2.經常按摩嘴......

司機突發腦溢血緊急踩下剎車：半個月前，蘇州大巴車司機顧師傅，在開車從崑山前往青島的途中，突發腦溢血，情急之下，顧師傅緊急處置，救了全車人的性命，而他則被送往醫院進行搶救。在蘇大附一院，顧金元剛剛從重症監護室轉到普通病房......

瘦腰瑜伽一：在運動之前先提一下鹽水清腸，它可以幫助清腸排毒。在每天清晨，空腹靜坐5～10分鐘，之後準備3升左右的淡鹽水，快速地喝掉2～3杯，之後再進行下面的瘦腰瑜伽運動，每一個姿勢進行6次，每做完一組後再喝2杯，一共三輪。瘦腰瑜伽......

1.經常參加社交活動擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往，儘可能地擴大自己的交際範圍。2.走路注意挺胸散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。如果平時走路也這樣，就能消耗掉多......

維護性健康除了要養成良好的習慣，堅持運動也很關鍵。有一套與睾丸保健相關的“金冷健腎操”，對男性特別有益。該操包括六部分，這裏介紹第一段：“提兜功”。“提兜功”是通過揉、搓、抖、拉等手法，按摩睾丸、腹股溝、會陰部......

目錄：第一章：調整呼吸六步助你緩解壓力第二章：9個TIpS緩解職場心理壓力第三章：玫瑰油讓OL零壓力現在人們生活在高壓社會中，一系列的壓力接踵而來，壓的人們喘不過氣來，特別是職場人士，壓力更是大，那麼怎麼做能減壓呢？如何減去職......

對於上班族和學生來說，長時間坐在辦公室或教室，人的頸部很容易疲勞，時間久了很容易患上頸椎疾病，對於常常久坐辦公室和電腦前的人羣，空暇之餘做做頸部運動是非常有必要的，頸部運動能夠起到加速血液循環、解除肌肉痙攣和增強......

早泄是在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，整個過程不足5分鐘，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前，雙方未接觸即射精爲重度早泄。適當控制性生活的頻率。可以多食......

第一步門診就診，確認是否需要夫精人工授精(AIH)做人工受精夫婦到醫院門診就診，確定哪些人適合做AIH、哪些人不適合做AIH，男方和女方是否適合做人工受精的情形如下。第二步門診就診，由主診醫生指導進行AIH準備人工受精之前......

面部清潔這一護膚步驟是美眉們每天都要做的功課，但也是美眉們最容易忽視的護膚環節。面部清潔護膚非常關鍵，是美容護膚最基本、也是最重要的一步，如果面部清潔工作沒有做好，那麼，接下來的其他肌膚護理工作都是徒勞的，而不恰......

夏天酷暑炎熱，高溫下體內熱量過度積蓄，從而神經器官受損導致中暑。尤其是老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。但是難免的，還是會有人出現中暑的情況。當身邊有人出現......

第一步：選擇城市。核心城市意味着更多機會、更高眼界、更好薪酬、更多競爭和更高成本。在職業初期優先選擇發達三大城市經濟圈工作，原因是要把所學儘可能找到印證的舞臺和機會。之後，年齡更加成熟，可以去二三線城市的最優......

第1步：取適量嬰兒潤膚油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。第2步：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，並避開寶寶乳頭，以避免形成刺激。再復原，左手以同樣方法到對側進行。第3步：按順時針方......

眼線眼睛的迷人是需要靠眼線來點綴，使眼睛顯得美麗而有精神，除了借重眼影、睫毛膏的幫助外，通常還可以利用眼線的修飾，讓雙眼更具立體感，可以利用最細的睫毛筆一根根勾勒出眼線，再進行細微的細節處理，這樣打造出大而印象深刻......

六步洗手法可能很多人都不知道，雖然我們沒有都在洗手，但是，很少有人知道正確的洗手方法，那麼，你知道不洗手的危害有哪些嗎？洗手要注意什麼呢？下面我們一起來看看什麼事情六步洗手法呢？在生活中，我們從小就被告誡飯前要洗手，但是......