第一，必須做好長期治療的準備。慢性乙肝患者首先要接受自己患有這種慢性肝病的事實，雖然這種頑固性疾病會給自己帶來很多煩惱和困擾，但也必須勇敢地面對它。人一旦戴上慢性乙肝的“帽子”，就很難把它甩掉，不能抱有讓乙肝病毒指標“迅速轉陰”的幻想。同時要老老實實地接受長期的抗病毒治療，以避免病情的發展和演變。
第二，不要厭倦病情的復發和進行“再治療”。慢性乙肝有一個最大的特點就是病情的反覆發作。有不少人對該病的這一特點缺乏瞭解或心理準備不足。其實，直到目前仍然沒有治療慢性乙肝的特效藥，臨牀上只能應用抗病毒藥物最大限度地緩解患者的病情，而不能徹底清除患者體內的病毒。但在該病復發時只要及時接受再治療，仍能取得良好的療效。
第三，要有平和的心態。切勿焦躁。這也是慢性乙肝患者在康復過程中最需要重視的問題。研究發現，慢性乙肝患者如果存在較多的心理問題，就不容易康復，而沒有心理問題的患者則比較容易康復。這些心理問題包括懼怕、急躁、焦慮、悲觀、易怒、抑鬱、懊悔等等。其中最要不得的就是懼怕心理，例如，怕肝炎轉變成肝硬化，或進一步轉變成肝癌；怕影響工作：年輕患者怕對象吹了，已結婚的怕性功能受影響；怕花錢太多承受不起；怕被別人歧視等等。慢性乙肝患者有這種懼怕心理是可以理解的，但如果任其存在對治療和康復則極爲不利。對於乙肝患者來說，最重要的是必須聽從醫生的指導和勸解，要相信醫生，積極地配合醫生的治療，只有這樣才能收到最好的療效。
第四，不要飲酒，不能隨意用藥。一切肝病患者都絕對不可以飲酒，哪怕是“少量飲酒”也不可以，特別是患有輕、中度慢性乙肝的患者更要嚴守這個戒律。這是因爲，酒精進入人體後，會被乙醇脫氫酶分解爲乙醛和水，而乙醛對肝臟有很大的毒性，可損傷肝細胞，這樣就會使本來就受到損害的肝細胞再一次受到損害。此外，濫用藥也是慢性乙肝患者的通病。有些慢性乙肝患者往往不經醫生允許，自行服用營養藥、保肝藥、免疫增強藥或解毒藥等等，這些做法都是錯誤的。這是因爲，絕大多數藥物進入人體後都要通過肝臟進行代謝而增加肝臟的負擔。加上有些藥物對肝臟又有較大的毒性，可直接損害肝臟。因此，慢性乙肝患者一定要在醫生指導下用藥，絕不能隨意用藥。#p#副標題#e#
第五，要注意休息，做到生活有序。乙肝患者不能過於勞累。較重的慢性乙肝患者必須臥牀休息，儘量少活動，這樣可使肝臟獲得豐富的血液。研究發現，人在站立時，其通過肝臟的血液要比躺臥時少一半，而通過肝臟的血液越多，肝臟部位的炎症就恢復得越快。因此，多休息對慢性乙肝患者有利。但是，輕度的慢性乙肝患者也不可總臥牀，要適當地活動。適當地活動可提高食慾，還可防止脂肪在肝臟內堆積而形成脂肪肝，從而減輕治療的難度。生活有序是指生活要有規律，一日三餐要定時定量，不暴飲暴食，不熬夜，不睡懶覺等。
第六，要定期複查，不怕麻煩。慢性乙肝患者要根據醫囑定期到醫院檢查，一般每3～6個月檢查一次，檢查的內容應包括肝功能、乙肝病毒標誌物（HBsAg、HbeAg、抗HBc和HBV DNA等），以及血清肝纖維化指標的檢測，後者應包括透明質酸（HA）、Ⅲ型前膠原肽（PⅢP）、層連蛋白（LN）、Ⅳ型膠原（CⅣ）等指標的檢測。慢性乙肝患者還要定期複查血清肝癌標誌物，即甲胎蛋白（AFP）。特別是中老年慢性乙肝患者更應該做這項檢查，若患者的AFP逐漸升高，或一次化驗的值很高，就要提高警惕，必要時可做B超及CT檢查。此外，慢性乙肝患者也要定期化驗血糖、膽固醇、甘油三酯等項目，特別要注意肝功能中轉氨酶的變化。如果患者的轉氨酶明顯升高，則提示其病情有復發的可能，應立即去看醫生，不得延誤。
