心臟問題重在保健，飲食只是一個小的環節，不宜吃：凡是辛、辣有刺激的食品儘量少吃，不能吃太油膩，要少鹽。煙、酒儘量減少。注意補充飲水。加強煅煉和合理飲食調整纔是必要的。一、鍛鍊宜晚不宜早聞雞起舞是大多數人的健身習......

最新研究發現，有些心臟有問題的人在做局部性肌肉活動時，儘管運動量並不比全身性活動量大，但卻更容易誘發心臟病的發作，應引起充分的重視。原來，機體血液的供應是本着多勞多得這一原則的。所以，身體某部肌肉活動量越大，該部肌......

心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的則加大運動量，希望對病情有所幫助。醫生認爲不能一概而論，患者必須找到最適合自己的運動方式和項目。專家說，患者應到專業的醫療機構......

臨牀醫生髮現，一些心臟病人在做全身性運動時心臟病不易發作，而在做局部性肌肉活動時，儘管運動量並不比全身性活動大，反而容易誘發心臟病。進一步的研究表明，這是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的......

適當的體育鍛煉，能使心臟病患者心情愉悅，提高其身體抵抗力，但要注意鍛鍊的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的......

研究表明，這是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。某個部位肌肉活動量越大，該部位肌肉血管擴張的程度也越大，獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的，爲了供應活動肌肉增大的供血量，不活動的肌肉血管就收......

適宜的運動：1．太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。2......

在最近幾年，冠心病患者的康復，引起了社會的廣泛的重視。一些冠心病的保健措施，可促進冠心病患者早日康復，有輔助治療冠心病的功效。由此可見，康復鍛鍊對於冠心病患者是多麼的至關重要。專家告訴我們，康復鍛鍊對於冠心病患者......

心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的則加大運動量，希望對病情有所幫助。醫生認爲，該病患者鍛鍊不能一概而論，必須找到最適合自己的運動方式和項目。專家說，患者應到專業的......

北京大學第三醫院運動醫學科主任醫師胡躍林認爲，有些中老年人爬山存在攀比心理，看見別人走在自己前面，心裏就開始着急，想要超過他，結果超速前進。這種突然超速會導致心肌供血不足，乃至缺血，引起心臟突然停跳，對心臟不好的人很......

專家告訴我們，適當的體育鍛煉能使心臟病患者心情愉悅，提高其身體抵抗力，但要注意鍛鍊的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在......

進一步的研究表明，是由於機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的血液供應有一個多勞多得的原則。某部肌肉活動量越大，該部肌肉血管擴張的程度也越大，獲得的血液越多。體內流動的血量是一定的，爲了供應活動......

隨着冬季的來臨，氣候變冷，也進入了冠心病的高發期。中醫強調治未病，包括未病先防，既病防變。對動輒可能致死的冠心病，這個季節在防字上做文章尤其必要。中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科李建軍主任指出，除了積極治療外，冠心病患......

身體的肌肉是一個慢慢累積的過程，肌肉的出現除了跟積極的鍛鍊有關係之外，還跟身體的一些飲食習慣有關係。多吃一些蛋白質的食物，這些蛋白質到身體內被身體吸收後加上積極的鍛鍊方式，才能轉變成肌肉。所以在鍛鍊的時候一定......

適當的活動包括合適的運動量和運動方式。臨牀醫生髮現，一些心臟病人在做全身性運動時心臟病不易發作，而在做局部性肌肉活動時，儘管運動量並不比全身性活動大，反而容易誘發心臟病。進一步的研究表明，這是由於機體的供血方式......

心臟病是生活中比較嚴重的一種心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的治療方法呢？下面給大家介紹心臟病患者鍛鍊原則與方法，供大家參考。心臟病患者的鍛鍊原則鍛鍊宜自下而上一項研究發現，在同樣輸出量的情況下......

心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境裏生活的人，經常坐着不動的，患冠心病比經常活動者高出2倍。運動對心臟有什麼好處呢？運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質代謝......

病人的康復，往往離不開早期及時的治療，冠心病病人對此是萬萬不可忽視的。對於病人而言，一些人總是有這樣或是那樣的，有關冠心病的治療誤區存在，這樣是非常不好的，對於該病，大家要科學認識，正確對待。中醫專家告訴我們，康復鍛鍊......

現在的老人很注意健康問題，爲了身體健康會經常去鍛鍊身體，一些不服老的老人還會挑戰刺激運動，但要提醒大家，老人不適合做爆發性上肢運動，特別是有心臟問題的老人。那麼，有心臟問題的老人怎麼運動？爆發性上肢運動易誘發心臟病......

各類冠心病患者，爲了促進機體康復，提高機體抵抗力，在疾病恢復期、病情穩定之後，心臟機能允許的限度內，進行適宜的戶外體育鍛煉是十分必要的。然而。進行戶外體育鍛煉時，必須注意氣候條件的變化對身體和疾病的影響，不可不管不......