BMI判斷胖瘦不準? 外媒:用繩子測肥胖更科學

BMI判斷胖瘦不準? 外媒:用繩子測肥胖更科學

外媒稱,用一根繩子測測身材是否勻稱,比計算身體質量指數(BMI)更能判斷自己胖不胖。據英國《每日郵報》網站5月10日報道,最新研究揭示,要判斷自己是否胖到不健康的程度,不妨用一根繩子量出身高,再將繩子對摺,看看能否用它輕輕......
2023-11-02
科學減肥能量平衡是控制體重的關鍵

科學減肥能量平衡是控制體重的關鍵

如果有一個負責減肥的神,也許正在冥冥中向讀這篇文章的你默默微笑,因爲你正在通往一條奔向減肥成功的康莊大道!在過去的幾十年裏,每種千變萬化的減肥模式其實都在以相同的原則爲基礎,但是事實上它們全部都是錯的!各路減肥專......
2023-11-13
教你四招衡量寶寶是否吃飽

教你四招衡量寶寶是否吃飽

寶寶吃得好不好,應該怎麼判斷呢?新爸新媽們,快對自己的寶寶察言觀色,看看寶寶是不是吃飽喝足了呢?四招衡量寶寶飽不飽剛做媽媽的人都不知道該喂寶寶多少奶。特別是晚上,小寶寶半個小時就要吃一次,吃一會兒就睡着,過不了多久又......
2023-10-28
老中醫衡量身體健康的10大標準

老中醫衡量身體健康的10大標準

很多人認爲身體沒有疾病就是身體健康,這種看法未免太片面,對於身體健康,老中醫們有十大標準,不僅僅是沒有疾病這麼簡單,下面我們就來看看中醫眼中身體健康是怎樣的?老中醫們認爲,健康的人應該符合以下10個標準:1、臉色紅潤面......
2023-11-02
嬰兒體重超標危害大 該如何給寶寶“減重”

嬰兒體重超標危害大 該如何給寶寶“減重”

一、嬰兒體重超標的危害肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚,活動能力相對較差,並容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等症狀;關節部位長期負重,容易磨損而出現腿或關節疼痛。寶寶正處在生長髮育最旺盛時期,骨骼中含有機物的比例大......
2023-10-30
中醫衡量身體健康的十個標準

中醫衡量身體健康的十個標準

在中醫看來,一個人身體是否健康要看各個方面,包括聲音、呼吸、頭髮、眼睛等等,中醫對衡量身體健康有自己的標準,下面我們就來看看中醫衡量身體健康的十個標準。1、聲音洪亮肺主氣,肺氣足,則聲音洪亮;肺氣虛,則聲音低弱無力,故......
2023-11-04
衡量男性精液是否正常的標準

衡量男性精液是否正常的標準

衡量男性的生育能力,其中男性的精液治療是其中重要的一個指標。那麼具體是如何衡量和檢查精液的治療的呢?下面我們一起來了解相關的內容吧。存活率通常指射精後1小時內檢查,活精子≥50%。導致精子活動力及存活率降低的......
2023-11-04
孩子體重超標 如何預防兒童肥胖症

孩子體重超標 如何預防兒童肥胖症

一開始,有的孩子僅僅是體重超標,但如果任其發展,越來越胖,就會引發很多疾病。兒童肥胖很容易引發糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性發育障礙、抑鬱症等。肥胖已成爲糖尿病年輕化和兒童化的重要原因,而且發生肥胖的時間越長......
2023-10-30
肥胖等級如何劃分 體重超標要注意及時減肥

肥胖等級如何劃分 體重超標要注意及時減肥

人們要重視肥胖問題,因爲現在胖子越來越多了。體重不斷飆升,不僅會讓人們的身體變得臃腫,進而影響走路,越胖的人們,走路越困難。往往隨便走幾步,就累得不行了。再者肥胖嚴重的話,誘發三高疾病的概率會更高。因此,體重超標一定......
2023-10-18
長期喝純淨水對身體有害嗎,有害(代謝失衡/鉛含量超標)

長期喝純淨水對身體有害嗎,有害(代謝失衡/鉛含量超標)

純淨水很多人每天都在喝,它相比如池塘水要乾淨,相比如燒開的水要好喝。不過大家想過沒有,一直喝純淨水也是可能傷害身體的,那長期喝純淨水對身體有害嗎?接下來就隨小編一起去了解看看。長期喝純淨水對身體有害嗎自來水有許......
2021-04-26
如何測試自己的祛斑霜是否汞含量超標?

如何測試自己的祛斑霜是否汞含量超標?

如何避閃去辦防曬美容霜所導致的汞中毒:選購時看清包裝。根據衛生部規定,祛斑、防曬等特殊用途化妝品產品包裝上要有特殊類化妝品批號,即衛妝特字的字樣,而且這種批文每四年需要重新審查一次,跟在衛妝特字後面括號裏的數字......
2023-11-23
嬰兒體重超標危害大 寶寶體重如何控制

嬰兒體重超標危害大 寶寶體重如何控制

嬰兒體重超標危害1.肥胖性疾病的產生。很多老一輩的人都認爲孩子的身形胖一些,這樣會比較好。可是從健康的角度分析,孩子的體重需要在相應年齡的標準範圍內。要是體重超標,就容易產生高血壓或者是心臟方面的疾病。肥胖的......
2023-10-30
孕婦的標準體重是多少 要如何控制體重

孕婦的標準體重是多少 要如何控制體重

懷孕這段時間究竟增加多少體重最爲恰當?懷孕體重增加的範圍以11.5~16千克爲宜。孕期的標準體重孕前將體重控制在標準範圍內,除了能擁有曼妙身材外,還可以預防許多疾病的發生,如高血脂、心臟病、高血壓、糖尿病、痛風等。懷......
2023-10-28
BMI指數是啥:身體質量指數(國際衡量胖瘦的標準)

BMI指數是啥:身體質量指數(國際衡量胖瘦的標準)

現如今網絡也來越發達,大家在網絡上見到的美女帥哥也越來越多,容貌焦慮相應也是越來越嚴重了,但是其實一個人並不是越瘦就越好的,健康也非常重要,而BMI指數可以知道胖瘦標準,那麼這個BMI指數是啥呢?BMI是什麼意思呢?我們一......
2022-02-17
怎麼衡量種植牙齒是否成功

怎麼衡量種植牙齒是否成功

目前,在國內以往種植義齒臨牀應用的病例報告中,尚未形成統一的、具有可操作性的並能與國際接軌的成功評價標準。我國在1995年在珠海召開的全國首次種植義齒研討會上,在參考國外先進經驗並結合我國實際情況,專家們通過充分......
2023-11-13
衡量月經是否正常有4個指標

衡量月經是否正常有4個指標

怎麼看月經正常不正常呢?衡量月經是否正常有4個指標。週期:每個女人的週期都不盡相同,從21天到35天不等都算正常,關鍵是是否準時。定期的性生活(如:每週一次)可以幫助你梳理荷爾蒙,對月經的規律有很大的幫助。血量:女性在月經......
2023-11-17
嬰兒體重超標的元兇竟是它!

嬰兒體重超標的元兇竟是它!

一、誘發嬰兒肥胖的三大元兇1、胖寶寶也需控制肥胖嬰兒期強調母乳餵養,不過早添加輔食;避免過度餵養;讓寶寶遠離垃圾食品,莫早早養成愛吃垃圾食品的壞習慣。雖然寶寶還不會行走,但6個月大的寶寶應該已經形成他生長需要的骨......
2023-10-29
如何衡量男人健康

如何衡量男人健康

美國十幾位健康專家稱,如果這11條中能達到7條,就夠格稱爲真正健康的男人了。1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用擔心了。心血管專家......
2023-11-15
湖南衡陽再曝鎘含量超標大米:最高超國標21倍

湖南衡陽再曝鎘含量超標大米:最高超國標21倍

4月24日,國際環保組織綠色和平發佈報告稱,湖南省衡陽市衡東工業園(大埔片)周圍稻穀、稻田土壤及地表水樣本的重金屬超標嚴重。其中,超標最嚴重的稻米樣本中的鎘含量超過國家標準近21倍。以下爲報告新聞稿:北京,2014年04月24......
2023-11-05
超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

據近日研究數據顯示,我國僅有36.8%的孕婦的孕期增重在IOM(美國醫學研究所)的推薦範圍內,超重問題十分嚴重。WHO定義孕婦的BMI大於等於25公斤/平方米就屬於超重,而如果大於等於30公斤/平方米就屬於肥胖了。北京婦產醫院產......
2023-10-31