爲什麼要加餐首先，糖尿病患者如果不安排加餐，每次的進餐量會偏大，導致血糖波動大，容易出現餐後高血糖，因此少量多餐是糖尿病患者飲食的基本原則；其次，糖尿病患者及時加餐可避免低血糖反應，尤其是運動量過大時非常容易發生低血......

對於我們來說，晚飯最好還是少吃一點，因爲晚上的新陳代謝是較慢的，所以這個時候我們就要注意了，尤其是糖尿病的患者更是要注意我們晚飯如何吃纔是最健康的。1、糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥......

該如何應對糖尿病1、養成健康的生活方式好的生活方式會讓你有率的遠離各種常見疾病，我們應該順應人體的生物鐘，做到早睡早起，這樣不僅能提高身體免疫能力，防止各種疾病的發生，同樣可以讓你保持一天充沛的精力。2、加強認識......

靈活運用食品交換份食品交換份是營養學上的一個概念，凡能產生376.8千焦（90千卡）熱量的食物即爲一個食品交換份。換句話說，每個食品交換份的食物所含的熱量都是376.8千焦，但其重量可以不同，例如，1個食品交換份的食物相當於米......

隨着社會的進步發展，人們的生活水平也在不斷地提高，糖尿病的發病率也逐漸增加。那麼，你知道糖尿病如何護理好嗎？今天就給大家講講糖尿病應該如何護理。飲食改變：1.飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;2.吃飯先喝湯;3.吃飯先吃些用......

有一些糖尿病患者並不是只有糖尿病，而是合併其它的疾病，比如肝炎合併糖尿病的患者就不在少數。糖尿病可能會由肝炎引起。如果出現了這種情況應該怎麼進行治療呢？這是一種比較難以治療的情況。下面介紹一下。糖尿病患者如......

糖尿病要重視早餐糖尿病患者爲了控制食物的攝取量，很多都選擇不吃早餐，這是萬萬要不得的。早餐對糖尿病患者非常的重要，不吃早餐的話，對糖尿病人有哪些危害呢？第一，不吃早飯，糖尿病人上午難免會感到飢餓。所以糖友自作聰明墊......

每年中秋過後我們都會發現一些糖尿病患者血糖驟然升高，一問原因，大都是：到了中秋節，管不住嘴巴。中秋節對糖尿病患者來說都是一次考驗。那麼糖尿病患者到底能不能吃？月餅無糖月餅是不是可以放量吃？怎樣才能既快樂又健康地度......

很多糖尿病患者都對自己的飲食非常的重視，因爲他們知道糖尿病的飲食治療也是一個重要的方面，有時候起到的效果比藥物治療還好。在糖尿病患者的飲食中，需要掌握好一定的飲食原則，並且在這個總原則下進行飲食的調理。1、適......

糖尿病患者主食該怎麼吃?粗糧原則所謂粗，就是儘量減少精白米飯，也要少吃糯米食品。它們的血糖反應過高，對控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足夠多的纖維，纔能有效地降低米飯的消化速度，同時可以在腸道中吸附膽固醇和脂肪，......

與其他類型糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠母親不僅自己需要營養，而且還要爲寶寶的生長髮育提供營養，因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過妊娠是妊娠期糖尿病婦......

我是一名患2型糖尿病25年的臨牀營養工作者。由於自己對糖尿病飲食懂得稍多一點兒，又敢於自我實踐，因此實話實說：糖尿病飲食沒給我帶來多少痛苦。飲食療法是病友要終身堅持的綜合療法之一，也是五駕馬車中的基礎療法，無論是......

最近，一些糖尿病人和喜歡甜食者，因爲代糖風波引起他們的困惑、煩惱和不安，希望能爲他們排憂解難。現摘錄幾則問答，以解讀者之憂。甜菊糖非糖，亦非人造糖問：甜菊糖是人造糖嗎？答：甜菊糖絕非人造糖，其實根本不是糖，而是從天然植物......

此前有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。據報道，美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院最新研究發現，吃得晚還會增加患糖尿病、心臟病的風險。爲研究持續推遲吃飯對新陳代謝的影響，研究人員招募了9名體重正常的成年人，前8周，他......

高纖維是指含纖維較多的飲食，因其被機體消化後易留有較多殘渣，故又稱爲多渣飲食。富含纖維的食品，如粗糧中的玉米、小米、麥麩及各種幹豆類，它們含膳食纖維3％-5％，高梁米、玉米糝含7％-8％，燕麥、蕎麥含10％-11％；蔬菜中的蒜苗、胡蘿蔔......

現代人因爲很多人不注意自己的飲食，所以很容易得各種疾病。在我們的日常生活中，已經有越來越多的人被糖尿病所困擾。得了糖尿病，不僅對我們的身體造成傷害，而且對於我們的生活也會造成各種不便，糖尿病患者必須注意自己的飲......

糖尿病人的飲食是這樣計算的：先根據身高查找出標準體重，然後醫生根據病人的勞動強度和具體病情規定一天的總熱量，總熱量由蛋白質、糖和脂肪這三種營養素按比例合理分配。營養師則是按照醫生規定的三種營養素的量來具體安......

現代社會，人們的生活和工作節奏普遍很快，雖然很多人知道吃飯應該細嚼慢嚥，但是實際上就是做不到，總是很快就吃完。如果糖尿病患者出現這種情況，就應該掌握一些技巧，在糖尿病飲食中，應該做好以下這些事項。1、吃什麼有講究。......

早餐主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個。2.淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。3.涼拌蔬菜。午餐主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麪條或其它高纖維主食。副食：1.瘦肉、魚、雞、鴨可根據情......

糖尿病病人在飲食養生中時常要喝各種粥，如苦瓜粥、南瓜粥、山藥粥、銀耳粥……但喝粥有什麼問題，應注意什麼，可能有些人不太清楚，而且在醫學界也有部分人存在不同看法。筆者老伴患糖尿病17年，一直用胰島素治療......