每年農曆十二月初八叫臘八，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以再加各種花色食物及調味品，煮成一種特殊的粥。中醫營養專家......

臘七臘八，凍死寒鴉。今天是中國傳統的臘八節（農曆十二月初八），按照民間習俗，臘八節一定要醃臘八蒜、喝臘八粥驅寒保暖。專家表示，臘八粥是傳統保健食品，富含多種膳食纖維和抗氧化成分，對於控制血糖血脂、減肥都有積極意義。我......

雖臘八粥具有食療作用，但不同體質的人要根據自身體質來吃。臘八粥雖是食療佳品，但有九類人羣要少吃或者乾脆不吃臘八粥：糖尿病患者：臘八粥的原料多是澱粉含量高的食物，澱粉轉化爲糖後引起血糖升高，因此糖尿病人不宜食用。如......

白米粥適宜哪些人食用？與白米飯相比，白米粥的優勢是容易消化。米粥加熱煮制時間更長，水分含量更多，所以澱粉糊化更充分，更容易被小腸內的澱粉酶分解成葡萄糖，並吸收進入血液。長時間加熱煮制，亦使少許蛋白質或氨基酸溶解其中......

喝臘八粥有哪些好處？喝臘八粥有哪些好處？1、主食多樣化平日裏，人們的主食一般都只是一碗白米飯、一個白饅頭，變個花樣也就包子、餃子、花捲、烙餅、年糕、米線等，但萬變不離其宗，說來說去還是精白米和精白麪，營養價值低，原料......

我國喝臘八粥的歷史已經長達1000多年了，最早的時候是在宋朝，每逢臘八的這一天，無論是朝廷官府還是黎民百姓，每個家庭都要做臘八粥。到了清朝的時候，喝臘八粥的風俗更加是盛行，在宮廷皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣還有宮......

每一個傳統節日都有一些習俗，就像端午節吃糉子，清明節掃墓，元宵節鬧花燈等一樣，而對於臘八節也有不一樣的節日習俗。那麼，你知道，在臘八節的時候，除了祭祀外，我們還要吃什麼嗎？一起隨小編去看看臘八節吃什麼吧！【臘八節的由來與......

農曆十二月初八，俗稱臘八節，人們總愛在這一天煮上一鍋美味可口的臘八粥。在我國遠古時期，臘本是一種祭禮。人們常在新舊交替時，用獵獲的禽獸來舉行大祭。古時臘八這一天，家家戶戶，大人小孩都要喝臘八粥。哪怕是襁褓中的小兒......

臘八又到了，在這個日子裏我們就會想起臘八粥，小編給您收集好不少的護眼臘八粥，快去學學吧：常見臘八粥做法原料：大米50克，黃小米50克，粘黃米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，紅小豆100克，蓮子100克，桂圓100克，花生米100克，栗子100克，......

做法一：材料：圓糯米150克、綠豆25克、紅豆25克、腰果25克、花生25克、桂圓25克、紅棗25克、陳皮1小片。調料：冰糖75克。做法：1、先將所有材料用水泡軟，洗淨。2、粥鍋內注入水，加入所有材料煮開後，轉中火煮約三十分鐘。3、放......

一般情況下，孕婦是可以適量喝一些臘八粥的，但是，在食材的選擇上要尤爲注意，不能吃薏米、桂圓以及杏仁等食材做的臘八粥。孕婦可以喝臘八粥嗎孕婦是可以吃臘八粥的。臘八粥中含有米類、豆類、雜糧和乾果，具有調理脾胃，補中益......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全你適合喝哪種臘八粥？在過去，臘八粥除自家吃之外，還分送給鄰家及親友，很有吉祥和健康之意。今年又快到臘八了，中醫營養專家李學芳說，臘八粥可以選擇的材料比一般單一原料製成的粥更能滿......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全到了臘八節，過年的氣氛就會變的越來越濃，我們知道，臘八節有吃臘八粥的習俗，這是大部分地區都有的習俗，其實，除了臘八粥，臘八還有很多吃的東西，那麼，臘八除了吃臘八粥還可以吃什麼呢？臘八粥......

臘八粥的五種做法，根據不同人的需求，好吃到流口水，美味。臘八節是我們中國的傳統節日，在臘八這天我們都有喝粥的習慣，而關於臘八粥的傳說，有許多的版本。而對於臘八粥的做法就根據不同的地區，他們的做法也是不一樣的，接下來就......

臘八節，俗稱臘八，是指農曆臘月（十二月）初八這一天。俗話都說過了臘八就是年，臘八節要吃臘八粥，那麼臘八粥要怎麼做呢？有什麼原材料？臘八粥做法食材：紅豆、綠豆、芸豆、蓮子、黑米、紅米、紅棗、大米配料：冰糖臘八粥做法大全1.紅......

古今臘八粥做法臘八節吃粥盛行於宋代，當時稱爲五味粥，主要是以稻黍和果豆爲原料，後來配料不斷改進，元代即以胡桃、松子、柿、栗子爲配料，明朝將臘八粥稱爲七寶粥，配料共七種。明清時，臘八粥的製作更加精細，要用黃米、白米、江......

臘八粥作爲一種民間風俗，更多的是用以慶祝豐收。臘月（農曆12月）初八，是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥，富含多種營養成分，屬於高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦農曆十二月初八，中國漢族民間流傳着吃臘八粥（有的地方是臘八飯）的風俗。在河南，臘八粥又稱大家飯，是紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。《燕京歲時記·臘八粥》：臘八粥者，用黃米、......

臘八是個什麼節？古代十二月祭祀衆神叫臘，因此農曆十二月叫臘月。據史籍記載，臘八是儒、佛兩家的節日。據《禮記》記載，天子有八位大臘神，從伊耆氏開始實行臘祭。臘的本意是索求，一年十二個月，歲終聚合各種物品來祭祀臘神。臘......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全中國的每個節日都有一些飲食習俗，而這些飲食習俗都有有來歷、有典故的，那麼，臘八節爲什麼要吃臘八粥、關於臘八粥有什麼典故呢？臘月最重大的節日，是十二月初八，古代稱爲臘日，俗稱臘八節......