現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！綠茶綠茶是近幾年來最爲人所......

當工作、生活變成每天都要完成的任務時，壓力和緊張也就如影隨形，現代都市男女更多的是通過窩在家裏來緩解疲憊，於是都市叢林中便到處隱藏着宅女、宅男；不少男性朋友選擇在家裏全身心放鬆，熬夜、飲酒或遨遊網絡…&hel......

雖然不規律的不良習慣作息生活會增加子宮肌瘤的患病機會，但是女性患有子宮肌瘤原因可不僅在於此，工作壓力的增大、娛樂方式多元化等這也會誘發子宮肌瘤。身體健康是革命的本錢，這是很有哲理的一句話，的確，沒有健康的身體什......

PM8:30晚餐熬夜會使新陳代謝減緩，因此吃太多、太好反而對身體是種負擔！要掌握以下飲食原則——易消化選擇清淡、多纖食物爲主，如深綠色蔬菜、豆類等，有利於代謝消化。不浮腫烹調食物時少放鹽，可以避免水分滯留體......

編輯推薦：盤點：性愛的最佳模式！近年來，媒體上關於嬰幼兒性早熟的報道屢見不鮮，性早熟的原因很複雜，在日常生活中的兒童食品或藥品含的有毒塑化劑，洋快餐油炸類食品、環璋污染、媒體剌激等原因造成的兒童性早熟，讓家長們防不勝......

>>>推薦：炎夏不宜多吃的七大水果最近持續升溫，但是晚上還是有些許涼意，喜歡熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就會患上肩周炎、關節炎等炎症。南京市中西醫結合醫院內科主任鞠娟介紹，時下的時令水果櫻桃具有祛風勝溼的功......

女性不規律的生活會帶來疾病，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。女性長期熬......

儘管許多人都知道熬夜對身體健康不利，可因爲工作、生活等原因，還是有越來越多的人加入了熬夜大軍。熬夜的結果是什麼呢？皮膚暗淡、精神疲憊、渾身痠痛、胃不舒服……很多時候我們是明知山有虎偏向虎山行，那麼......

據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜......

每天都會有很多的祛斑方法在更新，又是什麼祛斑面膜了、祛斑產品了，很多很多，但就是不知道效果怎麼樣，有很多人都想知道祛過斑的人的祛斑心得，在這小編給大家介紹一個人的祛斑心得，下面就是這個網友的祛斑心得。我臉上雀斑是......

1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。3、兩個獼猴桃、4只......

王女士今年只有27歲，是高層主管，平時工作壓力很大，最近她感到非常苦惱，因爲過性生活時，她經常感到陰部乾澀，有疼痛感，越發沒有性慾。爲了不影響夫妻感情，她到醫院就診。東南大學附屬中大醫院中醫內科胡曼菁主任醫師接診後，診斷......

1.高溫油煙國外研究機構經比較分析後指出，中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜餚，竈臺溫度比西方家庭的竈臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺......

1、晚飯不能吃太飽。2、熬夜時要吃熱的東西（如熱方便麪）。3、一定要有足夠多的白開水。4、注意保暖，不要凍着肚子。5、熬夜無論多累中間不可上牀休息。6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃......

長期熬夜會影響男人性能力，專家介紹，男人一過40歲後，其生理現象與20多歲迥然而異，往往覺得20多歲的生理現象如做夢般，再也呼喚不回，其實，男人的性能力與睡眠是有很大關係的。人世間所有職業當中，使性能力比較微弱的職業首推管......

注意：女人老得快的十大原因衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女......

專家介紹說，惡性淋巴瘤在我國呈急速上升趨勢，在過去20年裏，淋巴瘤發病率增加了75%。每年新發患者約4.5萬人，死亡人數超過2萬人。省腫瘤醫院今年專門設立了淋巴瘤專科，患者以20歲至40歲中青年上班族居多，男性多於女性。專家......

降火氣要少吃兩種食物1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧......

整天面對電腦、加班熬夜、好朋友拜訪等，奪走了我們原本紅潤的膚色，教你幾招，輕鬆擺脫煩惱！小編推薦：女人一定要知道的7條美白真經◆狀況一：面對電腦危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色......

經常熬夜的人吃什麼對胃好呢？經常熬夜的人，中醫稱之爲陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。熬夜養胃食療方：●食療方一：生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量●食療方二：鮮百......