我喜歡喝粥，孕期用什麼煮粥好小米：小米熬粥營養價值豐富，有清熱解渴，健胃除溼，和胃安眠等功效，準媽媽若感覺胃不太舒服，可在早上喝碗小米粥，開胃又養顏。蕎麥：蕎麥可用於大便祕結，溼熱腹瀉，其尼克酸含量明顯高於其他糧食類作物，對......

孕中期滋補粥當歸豬骨粥【配方】當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。【做法】先煮豬脛骨和當歸，1小時後，取汁去渣，加入淘淨的大米煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。每日2次，溫熱服。【特點】補肝腎，強筋骨。適用於貧血，筋骨痠痛，增......

孕婦冬天喝什麼粥好冬天是一個非常適合喝粥的季節，因爲他不僅能夠溫暖身體，同時還能夠最大限度的保存食物中所含有的營養物質，也能夠令身體更加容易吸收。孕婦的身體其實是非常特殊的，這個時期需要大量的營養物質，滋養孕婦......

白粥：對於食慾不振的準媽媽來說，不防來點白粥搭配點鹹蘿蔔乾，或是捲心菜吃起來也許會更加的開胃哦。豬肚粥：豬肚的蛋白質，無機鹽，脂肪的含量都是非常豐富的，具有健脾養胃之功效。將豬肚先用水抄一下，然後將100克大米同豬肚一......

■羊肉粥選精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，人蔘5g，黃芪30g，茯苓30g，大棗5枚，蔥白二棵，鹽少許，同煮成粥。有益氣養腎、暖脾護胃等功效。■核桃粥取......

小編推薦：吃雞蛋的十一個致命問題孕婦哪些飲品不宜喝1、生水因爲喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。2、可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸......

有機食品營養價值更高？孕媽媽常常會因爲有機食品的價格比普通的貴至少一倍而覺得有機、綠色食品更安全。但它們彼此的差別卻不清楚，營養價值上是不是更適合孕婦就更不明白了。有機食品、綠色食品、無公害食品都是針對食......

孕婦吃什麼粥好之麻仁地瓜粥麻仁地瓜粥對於準媽媽們來說，是一款能夠用於補鈣的非常好的一道粥，其營養價值是非常高的。這道粥的材料很簡單，只需要黑芝麻仁、紅心薯、小米和腰果就好了。準媽媽們首先需要將小米、麻仁以及......

孕婦喝什麼湯好詳解孕婦喝什麼湯好？大家都知道煲湯是比較傳統的飲食文化之一，湯中含有豐富的營養元素，對於在懷孕期間需要各種營養的孕婦來說尤爲重要，那麼孕婦喝什麼湯營養價值最高，對胎兒最好呢？本文詳解！孕婦喝什麼湯好之......

孕婦喝什麼奶好？家有孕婦，如有一寶，孕婦的生活起居總是牽動着全家人的心。準媽媽們的身體狀況是家人最爲關注的。下面小編就對孕婦喝什麼奶的問題和大家探討下！孕婦喝什麼奶好——純牛奶、鮮牛奶沒有成爲準媽媽......

1、豬肚粥：做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬肚爛粥稠，加入精鹽、味精調味即成。功效：豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，......

孕婦喝什麼茶好？——大麥茶大麥茶甘美清香，營養豐富，風味獨特，是一種傳統的清涼飲料，具有強健脾胃幫助消化的作用，同時能夠起到清熱止渴、去除口中腥羶味道、去除體內油膩感覺、滋潤皮膚、增加頭髮黑色素等諸多功......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？孕婦喝什麼奶好——純牛奶、鮮牛奶沒有成爲準媽媽前，部分人是喝純牛奶的，像蒙牛、伊利這樣的袋裝純牛奶。純牛奶裏的含鈣量是比較高的，是不錯的補鈣飲品。當然還有一部分人......

孕婦能喝菊花茶嗎？孕婦不能喝菊花茶。儘管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價值，可以幫助辦公室白領明目清肝，被視爲亮眼八寶茶。但是作爲孕婦，它主渲瀉的副作用卻不可以被您輕易的忽略過去。孕婦喝什麼好？還是將白開水......

【孕婦食譜之麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果製作方法：1、小米、麻仁淘洗、紅薯切塊洗淨、腰果切碎；2、小米、麻仁、紅薯塊加水熬至軟爛出鍋撒入腰果碎即可。此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧祕：黑芝麻、紅薯仁含......

孕婦過春節怎麼喝，需注意以下幾點：滴酒不沾準媽媽過量飲酒，發生早產的機率會大大增加，胎兒接觸大量的酒精可造成身體、精神和行爲的異常。孕早期長期飲酒，易致胎兒畸形，如小頭、腦積水、大腦皮層發育不全、畸形等，如整個懷孕......

很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤爲重要，那麼孕婦喝什麼湯好呢，下面做一下簡單的介紹。孕婦喝什麼湯好其實孕婦喝什麼湯的內容不是非常重要，注意膳食平......

許多藥物健康保健專家都認爲某些茶葉和花草茶對於孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由於在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。茶葉茶茶葉茶，包括......

一、棗竹燈心粥原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克》》孕婦夏天吃什麼蔬菜好？孕婦夏天吃什麼水果好做法：將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥。撈出紗布包，即可食粥。功效：棗仁有養心安神的作......

孕婦喝什麼牛奶好孕婦喝什麼牛奶好？牛奶具有豐富的營養，孕婦在孕期應該堅持喝牛奶，不僅提供了自己的營養，也讓寶寶骨骼強健。但是很多孕媽犯難，孕婦喝什麼牛奶最好呢？是喝純牛奶好，還是酸奶好呢？下面小編就帶你比較一下純牛奶......