如今PM2.5屢屢爆表，良好的肺功能就顯得尤爲重要。《日本經濟新聞》請專家介紹了三套強肺操，不妨一試。東京醫科大學呼吸內科教授瀬戶口靖弘：人在呼吸時腹直肌和腹斜肌這兩處肌肉羣功能活躍，鍛鍊這兩處肌肉有助增強肺功能，......

最近，關於空氣污染紅色預警又一次登上了微博的熱門話題榜，霧霾戰再次拉響了警報。小編在這便爲大家介紹一下，霧霾天裏我們該如何自我保護。7招教你霧霾天裏自我保護1、減少出門減少出門是自我保護最有效的辦法。當PM2.5......

霧霾天氣，空氣質量極低，對呼吸系統影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。另外，霧霾天氣持續不散，會加重老年人循環系統的負擔，可能誘發心絞痛、心肌梗塞等。由於霧霾天日照減少......

霧霾天出行一定要注意肺部的健康，那麼霧霾天護肺有什麼好的方法嗎？以下就讓小編來爲大家推薦幾種吧！霧霾天比吸菸更易致癌陰霾天氣比香菸更易致癌。近30年來，我國公衆吸菸率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與......

霧霾對眼睛的傷害也很大霧霾的主要成分是空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、鹼、胺、酚等物理及化學顆粒，這些物質極易對眼睛粘膜系統造成刺激，導致非感染性結膜炎。在霧霾天長時間逗留，有些人會感到雙眼乾澀、有異物感、眼紅......

霧霾天吃什麼清肺？7種清肺食物：1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......

中央氣象臺12月20日06時繼續發佈大霧和霾橙色雙預警：預計，20日08時至21日08時，北京中南部、天津、河北中南部、山西中南部、山東中西部、河南大部、陝西關中、湖北北部、蘇皖北部、遼寧中西部、吉林中部等地有中度霾，其中......

近期多地遭遇霧霾天氣，秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。那麼，霧霾天氣吃什麼清肺呢？下面一起來看看吧。霧霾天吃什麼......

春天來了，霧霾也來了，近幾天全國很多城市都出現了霧霾天，尤其是北京連續幾天都是嚴重霧霾，給人們的生活帶來不便，更給人們的健康帶來很大的傷害，最近，連續報道北京各大醫院呼吸道門診每天都是絡繹不絕的看病人，輸液室已經容納......

一、霾對皮膚有傷害嗎？陰霾天氣空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，空氣內這些顆粒物易於沉降，不論你屬於何種膚質，可能都會有同樣的感覺。那就是當空氣質量好的時候，皮膚的狀況也會比較好，而空......

最近流行於朋友圈的一句話火了，你在北京的霧霾找不到北，我在廈門的純淨中用力呼吸！隨着近幾年的空氣污染日益嚴重，造成了霧霾天氣多發的局面。近50年來中國霧霾天氣總體呈增加趨勢，並且持續性霾過程增長顯著。霧霾看似溫和......

2月21日，紫禁城被霧霾籠罩其中。21日，濃重的霧霾持續籠罩着北京，政府部門將霧霾預警升級爲橙色，並預測未來一週，北京的空氣質量將持續處於重污染程度。中央氣象臺22日6時繼續發佈霾黃色預警：預計22日8時至23日8時，北京、天津......

11月8日，瀋陽市的建築籠罩在霧霾中。9日，瀋陽奧體中心籠罩在霧霾中（航拍）。一位瀋陽市民騎行在瀋陽市皇姑區的街頭。持續了近3日的遼寧省大範圍霧霾仍沒有消散。遼寧省環保廳相關負責人9日上午介紹，此次霧霾是2014年遼寧全......

今年的霧霾季如約而至。10月8日起，中國中東部被霧霾籠罩，遼寧、北京、天津、陝西、河南向南至華南的大部地區普遍出現霧霾，多地發佈霾預警，北京更是預警信號跳級直接發佈下半年首個重污染黃色預警。霧霾不僅掩蓋了澄澈的......

近日來，霧霾天真是刷爆了朋友圈啊，大家紛紛將自己城市的霧霾天氣曬到朋友圈，這是一個賽一個，全都是霧濛濛，伸手不見五指。這樣的天氣，空氣重度污染，我們的皮膚也跟着遭殃。那麼，霧霾天氣裏該如何保養好我們的皮膚呢？來讀完本文......

天氣越來越寒冷，霧霾問題也隨之而來了，霧霾天會引起很多的皮膚問題，近幾年來，霧霾是越發肆虐，嚴重危害着我們的身體健康和皮膚健康。那麼，在如此猖獗的霧霾天裏，該如何保護肌膚免受傷害呢？快來看看下面這些霧霾天防護肌膚的攻......

據中國之聲《新聞晚高峯》報道，未來四天，華北黃淮等地霧霾仍將繼續。預計12月2號起，受冷空氣影響，霧霾天氣將自北向南逐漸減弱消散。針對此次空氣重污染過程，環保部已經做出緊急部署。京津冀及周邊地區進入採暖期以來，隨着......

最近霧霾到處肆虐，北京的紅色預警解除了，內蒙古的霧霾又到了，鄭州也在10日霧霾鎖城。到處都是霧霾的影子，給外出的人造成了極大的不方便，對健康也造成了極大的影響。12月10日，河南省鄭州市秦嶺路一所小學門外，自發組成濃霧護......

或許人們從來沒有想到過，現在自由呼吸的空氣變得如此的糟糕，連外出還要戴上口罩，大自然賞賜給我們的空氣竟然已經污染的如此厲害，不得不佩服人類的智慧，人類生存在這個世界上已經幾億年了，一直都是山清水秀，藍天白雲，而近半個......

11月是國際肺癌關注月，作爲發病率排名第一的惡性腫瘤，我們每個人都能列舉出幾例身邊的親朋好友患肺癌的病例。11月15日北京進入供暖季節，人們在享受溫暖室溫的同時，也要承擔室外空氣質量下降的風險。今年霧霾天氣的頻繁造......