我們大部分人認爲衰老是不可避免的。但是想想這個：我們長大後，難道只有生物層面的衰老嗎?其他是我們生活的衰老。而且這是可以改變的!哥倫比亞大學的臨牀醫學教授和哈里.司.洛奇說。科學方面的信息是：你的細胞不斷再生。......

藥物的副作用對不同體質的人可能不同，嬰幼兒和兒童用藥一定要慎重，專家研究提醒，患者家庭用藥要遵循一定的順序，科學用藥是關鍵，否則傷身，以下是詳細說明。科學用藥有方法兩個誤區要慎入當明確疾病後，用藥也有很多講究和技巧......

在生活之中總是會有着許多讓我們的身體健康受到傷害的生活方式或者就是有着會讓我們受到傷害的物品，我們的身體因爲受到這樣的生活方式或者是物品的傷害就會導致我們的身體變差容易患上許多的疾病，而我們只要做到下面所......

冬季是一個寒冷的季節，那麼冬季如何健康過性生活呢？來看看專家是怎麼說的吧。冬季夫妻怎樣過性生活？夫妻性生活是不應分季節的，然而，古人養生講究合天時，順地理，冬季應藏而不泄，所以冬季性生活應掌握分寸，否則容易影響身體健康......

以往，人們總誤以爲夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啓動瘦身計劃，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪消失很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞞天過海；過完冬天......

健康是我們一生之中的頭等大事，我生活中一切事物都是建立在健康的基礎上的，可以說沒有健康，我們就沒有生活，那麼在生活之中，我們要怎麼樣來保持健康，或者說我們要證明追求健康，下面就一起來看看小編爲大家帶來的，可以幫助我們......

生活中減肥的減肥方法很多，但是不是所有的減肥方法都是健康的。那麼有什麼比較健康又有效的減肥方法呢?下面給大家介紹如何才能做到健康減肥，供大家參考。早餐避免高糖高油脂食物除此之外，讓我最傷腦筋的就是早餐，一來是......

現在新聞媒體上出現頻率越來越高的一個詞彙就是低碳，那麼，什麼是低碳呢？較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳爲主）排放。相信大家對於溫室效應、全球變暖這兩個詞一定不陌生。營造一個低碳的生活環境，不僅是爲了我們自己，更是爲了造......

人的一生有兩個管道最關鍵，如果可以保證這兩個管道的健康，人一定可以遠離很多疾病，一定可以長命百歲，那兩個管道一個就是血管，一個就是腸管，我們可以發現，現在心腦血管疾病是死亡的殺手之最，而腸癌是癌症的第二大殺手，血管健康......

對大腦來說，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分鐘。據美國在線雜誌mensxp網站報道，按照時間的長短，午睡可以被分爲5個級別，美國哈佛大學科學家、睡眠專家薩拉·梅德尼克博士對此給出了一些建議。納秒級：10—20......

人類飲食發展到今日，卡在營養學的窄巷，原本簡單的吃喝被搞得似一門大學問，人與營養成分之間糾纏不清，沒完沒了。超市、藥店擺設專櫃，把食療品生意炒得火熱，電視報刊則營養師當道，傾巢而出地將營養常識灌得人雙耳轟隆隆，所以一......

現在新聞媒體上出現頻率越來越高的一個詞彙就是低碳，那麼，什麼是低碳呢？較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳爲主）排放。相信大家對於溫室效應、全球變暖這兩個詞一定不陌生。營造一個低碳的生活環境，不僅是爲了我們自己，更是爲了造......

生活只要做到以下12點，你就可能遠離糖尿病。1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2.減輕5%的體重。哪怕你......

現在很多朋友都喜歡看電視裏的養生節目，比如養生堂、健康之路等等，因爲這些節目裏的專家可以給予我們一些指點，告訴我們吃什麼樣的東西可以強身健體，可以防災祛病，可以讓我們延年益壽等等，所以大家都希望自己可以把保健進行......

男人如何做到健康剃鬚男人如何做到健康剃鬚剃鬚溫馨提示：1、無論是哪種剃鬚方式，刮後的部位都有些肉眼看不見的傷痕。而剃鬚膏、剃鬚泡沫之類的產品中大多含有薄荷香和消炎藥物，在臉上產生泡沫軟化鬍鬚後開始剃鬚，這樣既......

很多老年人退休之後沒有事情做，空閒的時間一多身上就會出現各種毛病，整天這裏不舒服那裏不舒服的，有很多都是心理作用引起的，因此老人要健康養生就要利用閒暇時間做一些有益身心的事情，這樣才能健康長壽。老人想健康長壽要......

生活快的節奏使上班族們感到十分勞累，總想着自己有分身術就好了，總是忙的吃不上飯。有專家表明，一旦減少以下五種不好的日常的生活習慣，就會將我們從癌症候選人的名單中被永久的除名。下面跟隨瞭解一下吧！第一種：坐下不想動......

目前有不少的人羣都想要擁有健康的生活，會給自己制定一些健康的生活計劃，這樣對自己的身體是具有很大的好處的，除了堅持一些運動之外，在生活中也是有着很多的生活習慣可以幫助我們實行健康的生活，那麼應該如何培養健康的生......

到了孕晚期的時候，準媽媽的血容量所謂是達到了高峯，因此，在飲食上就可以需要限制鹽的攝入量。因爲，如果不注意的話，那麼就很容易會加重孕媽媽們心臟和血管的負擔，從而誘發妊娠高血壓，並且導致孕期有水腫的孕媽媽水腫的現象更......

曾接觸過不少或抑鬱或焦慮的男女患者，對於他們來說，除了接受傳統的心理治療外，一些另類的治療方案也很有意思，比如清晨起來抱一棵樹說話，比如口袋裏放一個熟蘋果，常常拿出來嗅……不過，在這裏，我將以當事人口述的......